《江南Style》MV中與鳥叔跳舞的女主角：金泫雅。 金泫雅（??? ，Kim Hyun A），1992年6月6日出生于韓國首爾，韓國女歌手、主持人、舞者，前女子演唱組合4Minute成員。 2012年7月，在韓國歌手樸載相的歌曲《江南style》MV中

本文我們將從以下幾個(gè)部分來詳細(xì)介紹如何跳江南style騎馬舞：腳部動(dòng)作、上身動(dòng)作、結(jié)合上下身動(dòng)作、參考

韓國歌手Psy的大熱舞曲《江南style》因?yàn)閮蓚€(gè)原因大獲成功：一是抓耳的曲調(diào)，二就是伴隨歌曲的標(biāo)志性騎馬舞啦。跟著下面的步驟，學(xué)會(huì)怎樣像Psy一樣跳“江南 style”。部分 1腳部動(dòng)作

鳥叔的一曲騎馬舞在2012年可謂是紅遍了大家南北，以其歡快的節(jié)奏，帥氣的舞步，受到了眾多年輕人的熱愛。而這種舞蹈若是想完美駕馭還是很不容易的，接下來就讓我們共同欣賞由XX帶來的《江南STYLE》 掌聲有請(qǐng)

第1步：擺出合適的站姿。

忘記你會(huì)鬼步舞 騎馬舞沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的都能學(xué)會(huì) 你把自己當(dāng)成一個(gè)什么舞蹈都不會(huì)的 然后再去跳騎馬舞

張開雙腿，微微彎曲膝蓋，雙腳大致與肩同寬，后背要挺直。

騎馬舞，出于韓國歌手PSY《江南Style》(Gangnam Style)里的舞蹈。由于此舞蹈酷似人騎馬是的動(dòng)作所以被人們稱為騎馬舞。由于此舞蹈，2012年7月樸載相大叔在網(wǎng)絡(luò)上迅速走紅并席卷亞、歐、美等地。 韓國大叔PSY的《江南Style》，這首歌推出2個(gè)月來

擺姿勢(shì)不要用力過猛，適當(dāng)放松，很快你就得動(dòng)起來了。

因?yàn)槲璨降闹饕獎(jiǎng)幼飨裨隍T馬（坐馬鞍、揮鞭、彈跳等），所以被人戲稱騎馬舞 望采納！

第2步：學(xué)習(xí)舞步。

《江南style》（韓語：?? ???，英語：Gangnam Style）是韓國歌手樸載相（PSY）的一首單曲，于2012年7月15日發(fā)布。歌名“江南style”來自韓國俚語，指首都首爾一個(gè)象征著富裕與時(shí)尚的上流社會(huì)聚集的地區(qū)——江南

首先是右腳。把右腳豎直抬離地面一段距離，接著落下，最后以一個(gè)向后的小跳步結(jié)束。

忘記你會(huì)鬼步舞 騎馬舞沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的都能學(xué)會(huì) 你把自己當(dāng)成一個(gè)什么舞蹈都不會(huì)的 然后再去跳騎馬舞

在做跳步時(shí)，讓你的腳落到地上然后輕輕彈起，這時(shí)不用再把腿抬高，自然地往后踢一小段距離落地就可以了。為了保持平衡，你的身體要跟著跳起來一點(diǎn)兒，這也是舞蹈的一部分。

歌曲：????? （ 江南Style） 演唱：??（Psy） 作詞：樸載相，Yoo Gun hyung 作曲：樸載相，Yoo Gun hyung 中韓歌詞： ?? ????? ?&#

練習(xí)舞步，右腳做完后換到左腳，來回重復(fù)，直到你覺得自己能輕松跟上節(jié)奏。

騎馬舞要怎么跳 請(qǐng)專業(yè)人士講解分解動(dòng)作 就是那個(gè)韓國PSY的江南Style的舞蹈420948436@qq.com首頁 問題 全部問題 經(jīng)濟(jì)金融 企業(yè)管理 法律法規(guī) 社會(huì)民生

第3步：學(xué)習(xí)舞步組合。

因?yàn)槲璨降闹饕獎(jiǎng)幼飨裨隍T馬（坐馬鞍、揮鞭、彈跳等），所以被人戲稱騎馬舞 望采納！

現(xiàn)在你對(duì)舞步動(dòng)作已經(jīng)很熟悉了，接下來要學(xué)一個(gè)簡(jiǎn)單的舞步組合。這段舞蹈由交替來回的四個(gè)舞步組成。

舞步組合是這樣的：右腳，左腳，右腳，右腳，接著反過來再來一組。

也就是說右腳做完抬腳跳步的動(dòng)作后，換成左腳做一次，然后換回右腳重復(fù)兩次。之后換左腳先動(dòng)，重復(fù)之前的動(dòng)作。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)每組的最后兩步連跳很難，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作很容易讓重心落到身體的另一邊。要學(xué)著像Psy那樣讓腳放松輕盈，而不是用力地做大跳步，也不要用力踩。

練習(xí)這組右左左右，左右左左的舞步，直到你能保持一個(gè)穩(wěn)定的節(jié)奏。

部分 2上身動(dòng)作

第1步：學(xué)會(huì)“拉韁繩”。

把雙手手臂抬起到胸前，往前伸直。

右手腕交叉搭在左手腕上，保持手臂向前伸直。兩只手腕的交叉點(diǎn)應(yīng)該在身體中線上，而不是歪向任意一邊。

跟著歌曲的節(jié)奏將手臂抬起再落下，讓它們自然放松地隨身體彈跳。這個(gè)動(dòng)作要重復(fù)八次。

第2步：學(xué)會(huì)“甩韁繩”。

向前抬起左臂，肘部向內(nèi)彎曲讓手背朝向下巴，此時(shí)你的左手肘剛好正對(duì)左方，小臂保持水平。

向身體斜右側(cè)抬起右臂，直到上臂與肩同高，右手肘朝向?qū)蔷€方向。

抬起右手小臂，直指上方，然后跟著音樂的節(jié)奏劃小圈做甩韁繩的動(dòng)作，就好像牛仔在甩套索一樣。這個(gè)動(dòng)作也要重復(fù)八次。

第3步：學(xué)習(xí)上身動(dòng)作組合。

很幸運(yùn)，這組上身動(dòng)作組合非常簡(jiǎn)單。先是“拉韁繩”，跟著穩(wěn)定的節(jié)拍上下擺動(dòng)八次，然后換成“甩韁繩”，揮動(dòng)右臂八次。

部分 3結(jié)合上下身動(dòng)作

第1步：把手臂和腿部動(dòng)作組合在一起。

首先抬起手臂，做“拉韁繩”準(zhǔn)備動(dòng)作，之后由右腳開始，舞動(dòng)起來。

弄清楚上下身結(jié)合后的舞步組合。每組重復(fù)八次的手臂動(dòng)作都對(duì)應(yīng)兩組腿部動(dòng)作。也就是說當(dāng)你用剛才描述的動(dòng)作開始舞動(dòng)之后，就要上下擺動(dòng)“拉韁繩”八次，同時(shí)腿部要做“右左右右，左右左左”的動(dòng)作。上下身的動(dòng)作要相互協(xié)調(diào)。

把頭抬高。假如你真的在騎馬，那么一定會(huì)注意向前看路。所以跳舞時(shí)目光要對(duì)準(zhǔn)前方。

感受舞蹈。別總把自己套在生硬的舞步里，不停擔(dān)心舞步對(duì)不對(duì)，只要你的上下身動(dòng)作匹配同步了，那么整個(gè)身體就會(huì)自然地隨著四肢跳動(dòng)，放輕松，讓自己盡情投入到舞蹈中吧。

第2步：練習(xí)。

剛開始要慢點(diǎn)做動(dòng)作，一遍又一遍地重復(fù)。然后逐漸加速，讓身體記住動(dòng)作。《江南style》節(jié)奏很快，所以你要堅(jiān)持努力練習(xí)才能避免受打擊。

第3步：盡情舞動(dòng)。

當(dāng)你準(zhǔn)備好了，就讓音樂響起來開始舞動(dòng)吧。你可以在外面向人們展示練習(xí)努力的成果，也可要教朋友們一起跳，玩?zhèn)€痛快。

小提示

記住，騎馬舞本來就看起來傻乎乎的。就像Psy說的，《江南style》的關(guān)鍵就是“衣著不俗，舞步大俗”，跳起來就不要再玩兒矜持了！

參考

http://www.businessinsider.com/how-to-do-the-gangnam-style-dance-2012-10?op=1

http://gangnamstylenews.com/video/206/how-to-dance-gangnam-style-step-by-step-easy-and-simple-tutorial-for-beginners/

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首先學(xué)會(huì)騎馬舞，要會(huì)打開胯哦，有問題找我

我想學(xué)一下江南style的舞蹈。誰給我說一下哪里能找到教學(xué)視頻。詳細(xì)的慢點(diǎn)的教學(xué)。謝謝了。

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BY神奇的麥琪

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