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本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何展現漂亮的：在這一刻綻放光芒、得到你想要的形象

不論你是在美術課上或攝影鏡頭下當裸模，還是去裸泳、游覽海灘，再或者只是為某個特殊的人而光，在大家面前一絲不掛時，自我感覺良好才是要緊事。以下方法將讓你在展現時更加自信。第一部分：在這一刻綻放光芒

反正我覺得很好看，只不過你要忍過前4集，這幾集是鋪墊有點枯燥，容易讓人想睡覺。。。不過看到后面就停不下來了

第1步：微笑并用眼神交流。

事實上，夢見時，夢中的情緒跟的含義密切相關。 如果夢見時感到舒服輕松，則暗示做夢人希望去掉各種遮掩，把自己最真實的一面，坦誠地展現在眾人面前。 如夢見自己赤身，夢里非常尷尬、困窘、痛苦，則暗示可能正陷入窘境，有可

即使你一絲不掛，大多數人仍會先看你的臉。你的表情將決定你的氣場，所以請展現出勝利的微笑來表達你的自信。加入攝人心魂的眼神交流，你將變得讓人無法抗拒。

1.身高，身材。 如果有健身，那是上上之策！如果沒有，那千萬不能有啤酒肚。高大的身材是最讓女人產生依戀感和安全感的。 2.氣質，氣度。 這個體現在很多方面，比如你良好的家庭教育以及學校教育，優雅的言談舉止，千萬不能滿嘴臟話，溫柔的性格

確保自己有漂亮的微笑，刷刷你的一口白牙，再用漱口水漱一漱。

世界上的一切，只要你不理解，都會給你一種神秘感，這種神秘感會吸引你去發現這個秘密。可以看出，充滿神秘色彩的女人對男人極具吸引力，讓他對你產生青睞心理。甚至這也是俘獲男人心的有力武器。那么，如何才能創造出神秘感呢？有興趣的就一起

確保你的雙眼迷人，在的前幾日保證充足的睡眠。也可以考慮滴一點閃亮滴眼液。

夢見赤身，有多種含義。通常象征新生，或自然純真的天性。 按照西方心理分析的觀點，夢見，有可能表達出一種潛在的暴露癖傾向，和內心受壓抑的。這個觀點認為，不論男女，夢見女人的，都有可能暗示。而夢見男人，除了暴

第2步：挺直你的身姿。

房子不大，但是裝飾得很溫馨，自己很喜歡。小沙發、小娃娃和裝飾畫，看到她們心情就美美噠~選擇的是考恩北歐裝飾畫，確實沒選錯，越看越喜歡，已經掛了好久了

好的站姿和坐姿讓你更高、更苗條也更自信。想象有一條繩索從你脊椎的底端到你的頭頂向上拉緊，以此調整你的姿勢。你需要注意自己的下巴與脖子的關系，向上抬下巴（會使你的脖子看起來更纖長），肩膀則向下垂并往后扳，將腹部收緊并向上提（使小腹平滑），你的背部形成自然的拱形從而突翹你的和臀部。每個姿勢都會在一瞬間是你的身材變得更棒——只是別太僵硬，那會是你看起來緊張、不放松。

瘦的人穿什么都好看，像我這種胖的只能穿寬松的 你這種瘦高的可以穿個牛仔褲 陪雙板鞋 上身穿的襯衫就好 反正就是白搭啦～

第3步：在對角線上行走、站定或靜坐。

希臘古代的雕塑大都顯得優雅而高貴，完美驚人，刻制工藝也極其精美。古希臘人是女性藝術的開創者，也是日后女性藝術賴以存在和發展的源泉。 公元前4世紀，希臘雕塑側重表現女性。阿芙洛狄忒(維納斯)是這些雕刻藝術家最青睞的。公元

試試這個古老的模特技巧，為了人們看起來在二維平面上看起來更棒。 在對角線上站或坐著，將腰部輕輕扭向一邊而不要與觀眾正對。這將自然地收緊你的腰部。 此外，走一字型的貓步，來回搖擺你的腰部 。這組流暢的動作可使你整體看起來更加苗條。

http://bk.baidu.com/view/69488.htm這里很詳細

第4步：展現你最美的部位。

主要看他什么意思 是不是真心喜歡你還圖你錢或者什么的 要是真心實意的喜歡你 兩個人就好好的在一起 讓別人無機會可成 要不是真心 你也別太虛榮了 要勇敢點呀。。愛她的話。。。你勇敢點，別人，就不太敢惹你。。你越怕，別人就越，耍你。。 俠

每個人都有自己最滿意的身體部位。想要展現這些部位如何擺造型十分關鍵，以下是一些建議。

您好??！器械訓練屬于無氧運動,跑步屬于有氧運動,首先我們來分清有氧和無氧的區別:所謂的有氧與無氧的區別在于它們代謝的產物不同!一般來說人們區分是否是有氧運動都是看時間,那是不太全面的說法!專業區分是否是有氧運動在于,運動時代謝的產物不

將一只手叉在腰上。如果你喜歡你的腰部，將一只手叉在腰上將吸引大家的眼球。扭轉你的軀干以增強腰部的纖細感。

還跟過去一樣打扮啊，領了個證改變不了什么啊~就是注意下形象就行了，別結了婚就一天到晚里外都是睡衣運動褲，不洗臉不梳頭的，讓自己打扮的得體就行

背部向后仰出弧度。向后仰背將提高與臀部，使它們更加引人矚目。女人們可以穿一雙高跟鞋使屁屁更加緊俏。

能得到一個男人一生的寵愛才是女人最大的資本。膚淺的男人只看到女人的表象，有內涵的男人看重的是內心。外形隨著時間的推移會慢慢消失，人格魅力才是永恒的。

腳尖繃直，輕輕交叉雙腿。如果你想突出雙腿，那就繃直腳尖交叉雙腿，使它們稍稍交疊在一起。這會顯得你的雙腿更長、更順滑。

1網妻1~2部 焰雪炎雪： 男主極品啊，絕對是經典中的經典！為了女主小小年紀就腹黑無比，在網上想對男主YY的那是前仆后繼的沒邊啊，遇到這種男主少活三十年都愿意！！ 2 一夢如是秋水長 :男主超長情的,找了女主三世。。。唉. 3妖魅傾城 月如刀

挺胸。為了顯得更大，肩膀下垂，雙手在腰部自然交疊，這樣兩只手分別放在相反方向的腰窩里。

將手臂舉過頭頂并稍稍彎曲。這樣，即使是肌肉較少的男人或女人也可通過此動作展示出肱三頭肌和肱二頭肌。

第5步：讓自己擁有體香。

要知道美妙的體香會在你擺姿勢時激發你的自信。噴上除臭劑，再灑上香體噴霧、香水或古龍水——但是噴灑的量控制在有人近距離擁抱你時能聞到就夠了。如果你趕時間并擔心體臭，那就在腋窩下撒上些洗手液或清水來去除臭味。

第6步：調整照明設備。

將耀目的頭頂燈關掉或選擇柔和的光源。輕柔的燭光或打開一盞燈。如果燈還是很亮，在上面罩一個圍巾或床單，或是把燈光打在墻上而不是照向室內。讓自己背光，這樣可以展示出你自信的輪廓而非讓人擔憂的缺陷。

第7步：好好洗個澡。

在前確保個人衛生達標。如果你時間充裕，好好洗個澡洗發并，為身體的每個部位去角質。你的胴體將看起來閃閃發光！只是別搓澡搓的滿身通紅，以防沒時間恢復，而且別在澡盆里泡到手指肚發皺。

第8步：弄亂你的頭發。

或多或少讓人聯想到性（或僅僅是因為外表）。為此，一個松散凌亂的發型要好過盡心梳理、修剪過的發型。頭上的發卡、發帶越少，你看起來就越自然。

在服前用手指抓發根并弄亂頭發以達到誘人的晨起發型。你也可以在貼近頭皮部分的頭發上抹上發蠟。然后吹干。你也可以把頭發懸置起來，用風筒的冷風檔吹一吹。最后一步，將干洗洗發劑灑在發根處，用手抓造型前等幾分鐘使其變干。

第9步：畫一點妝。

如果你感興趣，就畫一個全妝，或是自然妝。敷上淺粉色或珊瑚色腮紅會讓面頰散發自然的光澤，再涂上比你的唇色稍深一點的唇膏。最后，抹一點潤唇膏使嘴唇光潔。

不要化大濃妝。當你時，大膽的妝容將搶去的鋒頭。如果你畫大濃妝，時就更明顯了。 另一方面，你可以單單涂上搶眼的唇膏來讓大家關注你的面部。

第10步：佩戴裝飾品。

在脖子上戴上道具或飾品。一條項鏈、圍巾或羽毛長圍巾是女士的首選，男士們可以掛上身份識別牌、一塊好手表或是一條領帶。不要害怕與眾不同的配飾。它會幫你緩解緊張感，而且會讓你的身姿更加誘人。

第11步：調節好室溫。

由于沒穿衣服，你需要溫暖的室溫來讓自己舒適。即使女士們由于寒冷會讓乳房更加堅挺，男士們卻不會因此受益——而且縮著肩膀顫抖的樣子可不咋好看，更別提神馬。但也不要太熱：熱得發光雖好，但一身臭汗就不好了。

第二部分：得到你想要的形象

第1步：健身并健康飲食。

這可能有點太明顯、太可信了，不過健康飲食搭配運動健身將通過各種方式改善你的皮膚和形體——并讓你更自信。以下是最容易的起始方式。

每天結合10-20分鐘的拉伸或負重訓練，盡可能多走路。幾周之后你會見證明顯的改善。

當心容易引起腹脹的食物。一旦你計劃要，那就盡量避免吃容易引起腹脹的食物，像是豆類、碳酸飲料和奶制品。如果你的胃部脹起來了，試著散散步或去洗手間解決一下——兩者皆可緩解。長遠考慮，要堅持吃健康、纖體的食物 ，例如含有歐米珈-3脂肪酸的新鮮食品。

第2步：呵護你的肌膚。

當你時，你美妙閃亮的肌膚將是你最好的配飾。首先，定期為皮膚去角質（尤其是胳膊肘和膝蓋這種角質層厚的地方）。使用無致痘成分的產品以防毛孔堵塞。盡可能涂防曬霜來遮擋紫外線。

將自己涂成棕褐色。如果你想要看起來光彩熠熠，你可以涂抹有色面霜或假曬黑乳液。首先要去角質，注意不要讓任何東西在此之前碰到你的皮膚——在它完全干之前你可以給別的地方著色。除此之外，假曬黑要適中——否則你會看起來很怪異而不是吸引人。

第3步：打理你的體毛。

你會發現，在處理體毛后你的身體會讓你感覺更好。很多女人選擇刮掉腋毛，腿毛和背毛以及修剪比基尼線。很多男人同樣會選擇除掉體毛甚至，至少要修剪掉長了很久的毛發。這里有些方法，按所耗時間排序。

刮毛。 用安全刀片或刮胡刀刮掉多余毛發。最好在洗澡時進行，因為你的皮膚此時很濕潤，在刮毛前先抹上剃須膏或護發素。小心剃刀隆起物和向內生長的毛發，最好趕在裸露活動之前，否則會長出發茬 。

使用蠟膜。使用蠟膜可持續4-6周除去雜毛。但是，比起刮毛，這個要疼痛很多。對某些敏感肌的人來說還會損傷皮膚。在美體沙龍預約來咨詢自己的皮膚是否適合蠟膜。 永遠不要

自己在家使用蠟膜，除非你自己是個有經驗的美容師，或是有人輔助你。一步走錯都會受重傷。

穿線法。穿線法類似于拔毛，其原理是利用細線在每根毛上打結然后拉出。 在當地或其他穿線沙龍中預約。這可同樣應用于眉毛 。

電解或激光鐳射除毛。這些步驟在很長一段時間里是由經許可的專業部門承辦的，通常會神奇地抑制毛發生長。

拔掉所有雜毛。 在你用完你選擇的脫毛產品后，用一把鑷子拔除剩余在肩膀、、下腹部、腿部和腳部的雜毛。

第4步：做個漂亮的發型。

沒了衣服，你的頭發是唯一能使你變得時尚的東西。讓頭發變得柔軟、健康，讓人忍不住摸一把，可考慮把它染成適合你膚色的顏色。剪一個適合臉型和體型的發型。找一個優秀的發型師并經常光顧，這會讓你的頭發保持新鮮的時尚感。

第5步：注意你的手和腳。

凹凸不平的指甲、發白的指關節以及你炒菜時留下的味道都不那么討喜。將你的指甲修剪到合適的長度，好好洗洗手腳，抹上潤膚露以防干燥。另外，你可以去修修腳、做做指甲，使它們變成你想要的樣子。

第6步：練習保持時的自信。

如果沒人看你，可以通過在房間里來回走一會來鍛煉自信。如果房子里有其他人，那么要養成洗澡后再穿衣服的習慣。在鏡中欣賞自己的，并把滿意的部位記錄下來（忽視掉不喜歡的部位吧）。如果你有很親密的伴侶，那么請求對方和你一起來幫你適應在公眾面前展露。隨著時間的推移，你將會學會欣賞自己的身體。

小提示

不要被嚇倒。如果你覺得大家正在對你品頭論足，那就想象局勢扭轉并記住，他們在你的面前可能更加緊張呢。

不要害羞。自信是展現美好肉體的殺手锏。

切記，你的生理特征并不是讓你施展魅力的唯一武器。讓你任性的光輝通過眼神、微笑和言談而閃耀吧！

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夢見自己一絲不掛是怎么回事啊？

事實上，夢見*時，夢中的情緒跟*的含義密切相關。

如果夢見*時感到舒服輕松，則暗示做夢人希望去掉各種遮掩，把自己最真實的一面，坦誠地展現在眾人面前。

如夢見自己赤身*，夢里非常尷尬、困窘、痛苦，則暗示可能正陷入窘境，有可能受窮，或遭受羞辱，承受世俗的壓力。

但如果夢見自己赤身*走在人群里，人們卻似乎視而不見，則表示你對別人看法毫不在意，也反映了你潛意識中很想展示自己的真實個性，但實際生活中，卻怕別人不接受，總有所保留。

如果夢見自己獨自一個人裸奔疾走，則暗示你渴望能痛快地發泄壓抑已久的感情。

夢見自己在公共場所*，并且舉止自信愉快，同樣表示你希望能與人坦誠相見。也許，你心里有些擔心你被人誤解。

男人怎么樣才*?

1.身高，身材。

如果有健身，那是上上之策！如果沒有，那千萬不能有啤酒肚。高大的身材是最讓女人產生依戀感和安全感的。

2.氣質，氣度。

這個體現在很多方面，比如你良好的家庭教育以及學校教育，優雅的言談舉止，千萬不能滿嘴臟話，溫柔的性格，適當的關心弱小，這類男人對女人是極具殺傷力。

3.相貌。

并非一定都長的眉清目秀才吸引人。但有一些你要注意！

皮膚，一定要有一張干凈的臉，這樣會讓女人無形中增加對你的信任度。適當的護膚是一定的。

胡子，如果有足夠的時間去把自己的胡子修理出漂亮的形狀，那你可以蓄胡子，否則就全部剃掉，青色的胡茬是男人最永恒的*標志??！

頭發，選擇一個能夠體現自己獨特氣質的發型，一個月修剪一次，盡量每天洗頭，油光可鑒，或者滿頭的頭屑是大忌！另外生活壓力大，要愛護頭發，一旦禿頂，就徹底的根*無緣了。

衣著，一定要干凈整齊，顏色款式上可以多變，但黑白藍襯衫，西裝是必備的單品。。

4.大腿。

不要以為只有男人會注意女人的大腿，修長，肌肉豐滿，線條清晰勻稱的男*腿是任何女人都無法抗拒的。

5.漂亮的手指。

女人是最注意細節的動物，修長的手指，修剪的形狀好看的指甲，是更容易喚起她們性意識的暗示。。

6.香水。

女人對男人的*要求是體現在多方面的，光有錢不行，你要知道如何花錢，一瓶上乘的冷香味香水，或者男人味的古龍水，都是不錯的選擇。。

怎樣才能擁有讓男人著迷的神秘感？

世界上的一切，只要你不理解，都會給你一種神秘感，這種神秘感會吸引你去發現這個秘密。可以看出，充滿神秘色彩的女人對男人極具吸引力，讓他對你產生青睞心理。甚至這也是俘獲男人心的有力武器。那么，如何才能創造出神秘感呢？有興趣的就一起來看看吧。

不能暴露太多關于自己的事情。如果你毫無保留地告訴他你從成長到現在的所有經歷，那么你一點也不神秘，反而你完全暴露了自己。相反，一個男人越想知道，你就越沉默，或者只是一點點沉默，這往往會激起他對你的好奇心和無限遐想。偶爾拒絕他的邀請。當他和你一起走的時候，他突然對你說："我們去看電影吧！"這時你拒絕他或告訴他你和別人有約會，讓他對你好奇。

約會的時候你突然說要離開。當一個男人約你出去時，你會忠實地遵守約定，但當你設定的時間合適時，你就會回去。即使你聊得很開心，你也應該道歉并說：對不起，我們改天再約吧，我有事要做，先走。下次他約你出去時，你還是會同一個時間回去。他要是問你的話，你可以對他說:“這是個秘密?！斑@將使他更加好奇。

不要讓他把你送到門口。戀愛的時候，男人通常會送女朋友回家。這個時候，你不要讓他送你到家門口，但可以送到指定的位置，這樣你會給自己增加神秘感，他也會奇怪你為什么拒絕他把你送到家門口。你將從一開始就保持神秘，經過一段時間的接觸，你可以告訴他你害怕別人在背后說你的閑話。

夢見自己* 怎么回事

夢見赤身*，有多種含義。通常象征新生，或自然純真的天性。

按照西方心理分析的觀點，夢見*，有可能表達出一種潛在的暴露癖傾向，和內心受壓抑的*。這個觀點認為，不論男女，夢見女人的*，都有可能暗示*。而夢見男人*，除了暴露欲，有可能表達異性戀或**。夢見非常理想化的*，像雕塑一般，則表達了對愛的渴望，和對渴望境界的渴望。

除此以外，夢見*還與名譽、處境，與外界的關系等密切相關。

事實上，夢見*時，夢中的情緒跟*的含義密切相關。

如果夢見*時感到舒服輕松，則暗示做夢人希望去掉各種遮掩，把自己最真實的一面，坦誠地展現在眾人面前。

如夢見自己赤身*，夢里非常尷尬、困窘、痛苦，則暗示可能正陷入窘境，有可能受窮，或遭受羞辱，承受世俗的壓力。

如果夢里自己是被別人剝光衣服，預示可能會遭遇經濟危機。反之，若身上穿著衣服，則表示做夢人比較注重自我形象，人緣很好，有很多朋友。

如果夢見自己赤身*地上街行走，夢里感覺壓力重重，預示會遭受重大損失，比如失去錢財，或名譽地位喪失，身份淪落;要承受人生挫折和人世冷暖。

但如果夢見自己赤身*走在人群里，人們卻似乎視而不見，則表示你對別人看法毫不在意，也反映了你潛意識中很想展示自己的真實個性，但實際生活中，卻怕別人不接受，總有所保留。

如果夢見自己獨自一個人裸奔疾走，則暗示你渴望能痛快地發泄壓抑已久的感情。

如果夢見自己像嬰兒般赤裸，內心輕松愉悅，則可能流露出你心中對過去純真的懷念。

夢見認識的人赤身*，而你卻感覺輕松自然，有可能表示你心中樂于接受他們的本來面目，也有可能在生活中，他們有些裝模作樣，你心中希望他們能更坦誠些。

夢見自己在公共場所*，并且舉止自信愉快，同樣表示你希望能與人坦誠相見。也許，你心里有些擔心你被人誤解。

夢見妻子或女朋友赤身*，一絲不掛，暗示你們之間的感情正漸趨冷淡。

夢見偶然看到異性*，預示在錢財上受窘，可能會過一段現金不充裕的日子，令你的社交生活有些尷尬。

男人夢見跟自己沒有關系的女人赤身*，預示會發財，坐擁財富。

夢見赤裸的男人，表示內心有憂慮和悲傷。

病人夢見自己赤裸全身，提醒你要格外當心病情惡化。

夢見自己與一絲不掛的人說話，提醒你健康狀況下降，近期要格外注意休息和健康問題，防備生病。

夢見某個熟人的*，但內心感到很反感，或憤怒，可能潛意識里，你對那個人的真實動機感到憤怒。

原版周公解夢：

婦人赤身，主大吉。《周公解夢》

露體無衣，主大利?！吨芄鈮簟?p>夢赤身露體無掩蔽。此出身顯達之象。夢暑吉，夢寒兇;夢立吉，夢臥 兇;仰吉，俯兇。《夢林玄解》

夢婦人赤身，吉。此夢女子赤身，夫榮子貴。女子未嫁時夢之，當得賢偶才郎?！秹袅中狻?p>夢見裸身無衣，大吉?！抖鼗捅緣魰?p>夢*。此為出自顯達之象。夢暑吉，夢寒兇;夢立吉，夢臥兇;夢仰 吉，夢俯兇?！稊鄩裘貢?p>男子*，命通達?！吨芄鈮簟?p>己*，主受辱，貧?！吨芄鈮簟?p>夢露體上下無衣而走。夢此名譽*揚于天下，功業超出于群英，出身及第 榮祿非常。夢臥暗室者反此。《夢林玄解》

夢男女娜現，見子女相對。賄嘉祥，命運亨泰，利名吉昌?！秹袅中狻?p>男人*，主憂愁?！吨芄鈮簟?p>女人*，主富，吉?！吨芄鈮簟?p>妻妾*，家不和?！吨芄鈮簟?p>與裸人談，主疾病。《周公解夢》

好看的北歐裝飾畫怎么擺才合適？

房子不大，但是裝飾得很溫馨，自己很喜歡。小沙發、小娃娃和裝飾畫，看到她們心情就美美噠~選擇的是考恩北歐裝飾畫，確實沒選錯，越看越喜歡，已經掛了好久了