教育
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眾所周知，體重管理對于維護個人健康至關重要，超重與肥胖不僅是審美問題，更是高血壓、糖尿病等慢性疾病的主要風險因素。近期，河南省衛生健康委員會正式發布了《河南省“體重管理年”活動實施方案》（簡稱《方案》），旨在通過三年的努力，構建一個全面促進居民體重管理的政策環境體系，有效防控超重與肥胖問題，減少慢性病的發生。
根據《方案》規劃，自2024年至2026年，河南省將致力于完善相關政策，確保二級及以上綜合醫院全面提供體重管理及肥胖癥診療服務，實現100%覆蓋率。這意味著，未來就醫時，醫生將不僅關注疾病治療，還會積極提供體重管理的專業建議，助力患者維護健康體重。
為了提升公眾的健康意識，《方案》著重強調了教育與宣傳的重要性。通過推廣“一秤一尺一日歷”（家用體重秤、腰圍尺及日常飲食運動記錄本）的使用，鼓勵家庭、學校及工作場所設立健康監測點，便于個人隨時監測自身健康狀況。同時，利用多種媒體渠道，開展豐富多彩的宣傳活動，普及合理飲食與科學運動的知識，引導大眾樹立正確的健康觀念。
針對孕婦、學生、老年人等特殊群體，《方案》制定了更為細致的健康管理策略。對于孕婦，加強營養監測與評估，確保母嬰健康；對于學生，確保每天至少兩小時體育鍛煉，并嚴格限制校園及周邊500米范圍內銷售高鹽、高糖食品，營造健康的校園環境；對于老年人，提供個性化的飲食與運動指導，幫助他們保持健康的生活方式。
此外，《方案》還提出要建立健全體重監測體系，定期收集并分析全省各年齡段人群的體重變化趨勢及其影響因素，為政策制定提供科學依據，確保每一項措施都能精準對接需求，有效促進居民健康水平的提升。
通過上述措施，河南省正積極構建一個全方位、多層次的體重管理體系，旨在引導公眾形成健康的生活習慣，共同抵御超重與肥胖帶來的健康威脅。
