健康
健康
品茶是我國(guó)的傳統(tǒng)文化，許多人都喜歡喝茶、品茶。喝茶是一種健康的養(yǎng)生途徑，能夠預(yù)防多種慢性疾病。喝茶能夠吸收體內(nèi)的脂肪，可以解膩。同時(shí)，喝茶還可以美容養(yǎng)顏，深受廣大女性的喜愛。雖然喝茶的確能夠養(yǎng)生，但品茶的方式要正確，不然會(huì)起反作用。
喝茶養(yǎng)生的禁忌
1、茶和藥物不可以同時(shí)飲用
人們總說(shuō)喝酒吃頭孢，地府走一遭。正如酒不能和頭孢一起食用一樣，茶水和藥物也不能同時(shí)飲用。茶葉中含有黃嘌呤類、多酚類以及茶堿類等成分，會(huì)與藥物中的物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不僅會(huì)削弱藥物的作用，有時(shí)還會(huì)對(duì)身體造成一定的危害。
2、睡覺前不要喝茶
茶葉中含有咖啡堿以及茶多酚，能夠使大腦皮層保持興奮，起到提神醒腦的作用。其原理就同睡前不要喝咖啡一樣，睡前喝茶容易導(dǎo)致失眠，影響第二天的精神狀態(tài)。其次，茶水中含有較多的鞣質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)抑制胃部的消化功能。
3、空腹不要喝茶
我們?cè)诳崭箷r(shí)，許多飲品都不宜直接飲用，茶就是其中的一類。空腹喝茶，會(huì)對(duì)胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹部疼痛的病癥。
4、喝酒不喝茶
酒精會(huì)在我們的胃部轉(zhuǎn)化為乙醛，如果我們同時(shí)喝茶，會(huì)使得乙醛在未轉(zhuǎn)化為乙酸時(shí)，就提前被輸送到腎臟，對(duì)腎臟產(chǎn)生刺激。如果長(zhǎng)期喝酒的同時(shí)也喝茶，會(huì)降低腎臟的功能。
