健康
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近年來由于不健康的生活習(xí)慣，心梗患者的年齡呈年輕化趨勢。據(jù)相關(guān)媒體報道，21歲的小蒲因突發(fā)心梗到急診科就診，他也成為了當(dāng)時醫(yī)院接診過的最年輕的心梗患者。在隨后的手術(shù)中發(fā)現(xiàn)，大量的血栓造成了他血管堵塞，醫(yī)生最后用導(dǎo)管共吸出10塊血栓。據(jù)專家介紹，臨床治療時發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)心血管疾病的時候，年輕人的病情確實往往更急、更兇險。
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由此可見，長期熬夜是有著非常嚴(yán)重的危害的，那么當(dāng)身體出現(xiàn)了哪些信號時，說明自己已經(jīng)過于疲勞需要休息了呢？
1、眼底充血
眼睛上分布著非常豐富的毛細(xì)血管，對于大腦缺血、缺氧或者血壓變化非常敏感，用腦過度、視覺疲勞時，可能會有酸脹、干澀、眼底充血等現(xiàn)象。
若是有持續(xù)超過5分鐘的眼前發(fā)黑、視物模糊、眩暈等癥狀，可能提示腦部出血，建議及時就醫(yī)檢查。
2、皮膚黯淡長斑
過度勞累、身體功能紊亂時，皮膚的新陳代謝能力也會隨之變差。不僅會讓皮膚加速老化，還很容易使黑色素沉著，甚至長出老年斑。
3、大腦反應(yīng)遲鈍
大腦是最需要充足睡眠的器官之一，只有在睡眠時，大腦間質(zhì)細(xì)胞才會露出空隙，方便腦脊液沖走廢棄物，而長時間的缺乏睡眠會讓大腦反應(yīng)遲鈍。
看到這里，小編也要提醒還在熬夜的小伙伴們一定要注意了，為了健康著想，還是要避免熬夜比較好。
