健康
健康
近年來，許多統(tǒng)計(jì)顯示，患有少精癥的男性人數(shù)呈上升趨勢(shì)。男性精子質(zhì)量的下降，折射出男士的健康狀況不令人樂觀。不合并其他精液質(zhì)量指標(biāo)下降的單純少精癥患者，在男性不育患者中占4%，屬男性不育的常見原因。
本病常由靜脈曲張、隱睪等泌尿生殖系統(tǒng)的原發(fā)病引起，所以患有精索靜脈曲張或隱睪患者易發(fā)病。另外，部分長期營養(yǎng)不良及接觸輻射等危險(xiǎn)刺激因素的患者也易出現(xiàn)本病。
一、避免接觸日有毒物品：如干洗店衣服好放幾天再穿，這是由于干洗劑影響男性性功能。
二、養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防各種傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
三、飲食習(xí)慣：不要吃過于油膩食物，減少脂肪的攝入，控制體重。
四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：如戒煙、戒酒，由于香煙中尼古丁與酒精對(duì)精子有直接殺傷力，因此，要盡量戒除。
五、健康的性知識(shí)，了解男性生理特征、保健知識(shí)，如發(fā)現(xiàn)睪丸異常變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，要及時(shí)診治。睪丸的好工作溫度比人體溫低1度左右，如溫度高就會(huì)影響精子產(chǎn)生，如長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
