健康
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進入青春期后生殖器官逐漸發育成熟，女性有月經和乳房突出，男性出現遺精和喉結，此時他們對異性充滿了好奇心，同時也渴望性。
在青少年時期對性好奇且懵懂無知，當受到內外環境刺激后可產生性沖動。可閱讀關于青春期性知識的書籍，也可以看看性教育的視頻，能對性知識有進一步的了解。這樣可減弱青少年對性的渴望，為性揭開神秘面紗，幫助控制性沖動。
現在是信息化時代，網絡上充斥著各種大尺度的圖片、信息以及視頻。很多青少年在好奇心的趨勢下而自行觀看大尺度的視頻，這樣會讓他們的性沖動意識更加強烈，甚至會通過自慰來滿足性需求。青少年需遠離此類色情產品，多看一看積極且正面的信息或視頻。
只要一閑下來人們就會胡思亂想，生活過于單調，會讓青少年內心變得更加空虛，從而產生強烈的性沖動或性渴望。因此青少年要豐富自己的業余生活，如畫畫、練太極拳、學象棋或參加團體活動等，不僅能增強自身能力，而且可釋放旺盛的精力。
不管是青春期的男性還是女性，都對異性有很重的好奇心。本來他們易產生性沖動，若仍然跟女性進行肢體接觸，會讓性沖動越來越強烈。所以要減少和異性觸碰，保持一定的距離，這樣自然而然的就能減弱性沖動。
