健康
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夏季天氣燥熱，不少人都容易出現(xiàn)眼睛干澀、牙齦腫痛、臉上長(zhǎng)痘、口腔潰瘍等癥狀，這些外在表現(xiàn)其實(shí)就是我們的身體著火的訊號(hào)，這個(gè)時(shí)候我們就要服用以下能清熱解毒的中草藥來(lái)幫助我們降降我們身體內(nèi)的火氣。
1、決明子：
決明子其味咸平，能益陰泄熱，大補(bǔ)肝腎之氣所致也，而且決明子當(dāng)中含有豐富的元素，具有明顯的清肝明目的作用，可以有效的治療各種各樣的眼疾，并且還能清熱潤(rùn)腸，治療內(nèi)熱腸燥引起的大便秘結(jié)，潤(rùn)腸通便的效果是非常不錯(cuò)的。
2、地骨皮：
地骨皮是一種很神奇的中草藥，其實(shí)地骨皮也就是枸杞樹(shù)的根，地骨皮能清肺降火，并且還能治療陰虛潮熱，骨蒸盜汗、肺熱咳嗽等疾病。
正確服用地骨皮，可以涼血除蒸，清肺降火，是一種非常不錯(cuò)的解熱藥，在防止其他疾病的方面也是很有效果的。
3、蒲公英：
在中醫(yī)上蒲公英確實(shí)有著很強(qiáng)大的作用的，能清熱解毒，還能利濕退黃，效果都是非常不錯(cuò)的。
蒲公英主要的功效就是能清火、消炎、抗癌，而且還能食藥兼用，可以直接吃也可以做中草藥湯喝。
4、夏枯草：
夏枯草歸肝、膽經(jīng)，能清肝熱，還能散郁結(jié)，并且還能降血壓，用于肝火上炎、目赤腫痛、乳腺炎和痰火郁結(jié)等。
夏枯草能有效的清肝、散結(jié)、利尿，可以有效的治療淋巴結(jié)核、頭暈?zāi)垦！⒖谘弁嵝钡龋⑶疫€能治療血崩和帶下。
5、菊花：
經(jīng)常服用菊花茶，可以散風(fēng)清熱，清肝明目和解毒消炎等，因?yàn)榫栈ㄐ詻觯泽w虛、脾虛、胃寒并且容易腹瀉的患者好不要喝菊花茶，對(duì)身體是很不好的。
如果因?yàn)樯匣鸬脑驅(qū)е略绯科饋?lái)眼睛紅腫，那么我們就可以用棉花蘸一點(diǎn)菊花茶來(lái)涂抹眼皮，就能起到去火消腫的功效。
