健康
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肝臟類疾病對我們身體的影響是比較大的，肝硬化是其中比較嚴重的疾病，得了肝硬化后人體的肝臟功能會受到影響，接下來介紹6種可以預防肝硬化的食物。
1、蘋果：
蘋果有著很好的生津，潤肺，護肝還有通便的功效，還含有豐富的果膠，能讓人體排出食品添加劑和金屬殘留物，所含的熱量也降低。
2、獼猴桃：
獼猴桃的營養(yǎng)價值很高，尤其是其中的維生素c含量是別的水果的好幾倍，經(jīng)常吃的話可以增強身體的免疫力，防癌，護肝，養(yǎng)顏。
3、肝硬化吃了好的食物是菠菜：
菠菜里面含有豐富的葉綠素，不僅可以維持機體酸堿平衡，還可以防癌、調節(jié)肝膽功能、緩解身心壓力，防治肝硬化。
4、蘿卜：
蘿卜富含維生素a，這在一種養(yǎng)肝、護肝的重要營養(yǎng)物質，還含有維生素a，患者經(jīng)常吃可以提高身體的維生素水平，間接防止肝癌發(fā)生。
5、香蕉：
香蕉的功效有很多，像止咳、潤腸、降壓等，它含有維生素a，b，c等，尤其是其中的維生素p利于血管壁的彈性，非常適合高血壓跟肥胖的患者食用。
6、大棗：
多吃大棗是可以緩解肝硬化的，主要是由于棗本身含有大量的維生素c，不僅可以減少藥物對肝臟的損傷，同時，還可以利于患者體內蛋白的合成。
