健康
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隨著這一波奧密克戎BF.7變異株的感染者度過感染期，一些與“陽過”“陽康”相關的疑問也困擾著康復者。12月22日，感染疾病科主任文丹寧進行了解答。他從事傳染病臨床工作20余年，參與了“非典”“禽流感”“新冠肺炎”等重大疫情救治工作。
1.7—10天的病程走完后，很多人仍然存在咳嗽、腹瀉、嗓子干痛、盜汗等癥狀，這些癥狀是疾病的延續，還是感染后帶來的后遺癥？
在康復期出現的這些癥狀，其實是一個感染后恢復期的一個過程。感染7到10天后出現的咳嗽、腹瀉、咽喉干疼、咳痰、盜汗等癥狀，不叫后遺癥。醫學上所說的后遺癥，是指病情完全穩定3至6個月仍然存在的癥狀。目前這波奧密克戎感染者出現的咳嗽、腹瀉、咽干咽痛、咳痰（包括有的人會咳血性的痰）等癥狀，隨著這個病程的發展和時間推移，都會逐漸改善和恢復。
2.這些疾病的后續癥狀，到底要不要扛？
文丹寧表示，這個也需要根據每個人自身的情況。如有的人肺上本身就有一些慢性疾病，本身一到冬春季節就容易肺部感染的，這個時候不能一味地扛，要積極的對癥治療。
3.感染后很多人感到乏力，那么要不要強調“靜養”呢？
文丹寧介紹，建議恢復后的鍛煉要適當。在疾病恢復的早期，肯定普遍存在疲乏、倦怠，因此，感染了奧密克戎BF.7后的活動也好，工作也好，都不能過度疲勞。自我感覺活動或者工作后特別的疲勞，體育鍛煉后心率、呼吸增快到自覺非常難受，這就是過量了。
