原因一：面粉里面的酵母放的太少，發(fā)面時(shí)酵母的正常用量是面粉量的0.5%到2%，冬天可以多放一點(diǎn)，夏天則少放一點(diǎn)。

原因二：環(huán)境溫度太低導(dǎo)致酵母活性低，活性低的酵母就會(huì)導(dǎo)致發(fā)酵效果不好，適宜酵母發(fā)酵的溫度保持在30攝氏度左右比較好。

原因三：融化酵母的水溫太高，在融化酵母的時(shí)候應(yīng)加入溫水而不是開水，開水會(huì)直接把酵母燙死，失去活性，自然不能發(fā)酵。

原因四：和面時(shí)加入的水過(guò)多，面團(tuán)太濕黏，加水的時(shí)候要少量多次加入，不要一次性加入太多。

總結(jié)：

原因一：面粉里面的酵母放的太少，發(fā)面時(shí)酵母的正常用量是面粉量的0.5%到2%，冬天可以多放一點(diǎn)，夏天則少放一點(diǎn)；

原因二：環(huán)境溫度太低導(dǎo)致酵母活性低，活性低的酵母就會(huì)導(dǎo)致發(fā)酵效果不好，適宜酵母發(fā)酵的溫度保持在30攝氏度左右比較好；

原因三：融化酵母的水溫太高，在融化酵母的時(shí)候應(yīng)加入溫水而不是開水，開水會(huì)直接把酵母燙死，失去活性，自然不能發(fā)酵。

原因四：和面時(shí)加入的水過(guò)多，面團(tuán)太濕黏，加水的時(shí)候要少量多次加入，不要一次性加入太多。