夏天空調(diào)溫度多少合適？

1.夏天空調(diào)溫度一般開26-28度比較合適，這個(gè)溫度是身體感覺比較舒服的體度，也是比較環(huán)保省電的。

2.晚上睡覺溫度不能低于25度，溫度過低的話會(huì)很容易著涼，可以設(shè)置定時(shí)。

3.室內(nèi)外溫差在8-10℃左右，是人體能很快調(diào)整適應(yīng)的范圍，若溫差過大，人體就會(huì)出現(xiàn)頭暈、易倦等不適反應(yīng)。 

4.度數(shù)不要調(diào)的過低，很多人一開始覺得熱，就把空調(diào)開到最低，這樣容易出現(xiàn)頭疼、冷汗、疲憊等不良癥狀。

總結(jié)

1.夏天空調(diào)溫度一般開26-28度比較合適。

2.晚上睡覺溫度不能低于25度。

3.室內(nèi)外溫差在8-10℃左右。

4.度數(shù)不要調(diào)的過低。