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夏天吃什么水果補水

導讀炎熱的夏天，人體出汗后，會流失大量的水分和鹽分，這時多吃點西紅柿，可以為我們補充身體所需的水分和鹽分。
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在炎熱的夏天，人體很容易出汗，會流失掉大量的水分和鹽分，那么吃西紅柿就是您最好的選擇。

但是記得哦，吃完酸性的西紅柿后，不要立刻刷牙，那樣會損害你的牙齒哦。

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