生活
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１、當(dāng)犯困時，拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了貪圖那短暫的清涼感外，也能讓人醒腦，而且薄荷香氣有著爽朗的感覺，又能消暑熱。
２、在座位上坐久了可以站起來伸伸懶腰，活動下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。這樣除了可以提神以外，對身體健康也非常好。
３、用風(fēng)油精涂太陽穴和冷水洗臉都是類似的性質(zhì)，古時的“頭懸梁，錐刺股”大抵也是這種方法。
４、如果偶爾熬夜且時間較久，如通宵，可以喝一點咖啡，咖啡的咖啡因可以提神醒腦，使人興奮，讓偶爾熬夜的您不會感到太大的疲憊；
５、如果熬夜且熬夜很嚴(yán)重，或者是急需立刻醒腦，建議喝一杯泡騰片，對于經(jīng)常熬夜造成的精神不濟(jì)有很大的提神作用。
