生活
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為確保順利登機，國內航班建議在航班起飛前1.5小時到達航站樓；國際航班建議最晚在航班起飛前2.5-3小時到達航站樓。如果已經提前在網上通過自助值機打印了登機牌，那么到達機場后須考慮安檢時間和趕到候機廳的時間。
在飛機上一定要注意多飲水，最好每小時飲一次礦泉水，避免機體缺水的發生。可以適當減少進食，避免血糖異常波動。如果是長途3小時以上的飛行，則應該適當進食，以抵擋飛行負荷所構成的能量消耗。別進食過飽，少吃油膩食物。
