生活
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吸肚子可以減肥嗎
日常生活中如果有意識的將肚子收住可以起到一定的減肥效果，尤其是在坐著工作或者是站著逛街的時候，只要生活中多多注意一下可以在無形中幫助減肥。
因為脂肪需要氧氣來燃燒，但現代人缺乏運動或是運動不足，呼吸就會比較淺，假使空氣中有２０％的氧氣，呼吸淺的人可能只能吸收到３％，在這樣氧氣不足的狀態下相對就會容易堆積脂肪。缺氧型的身體會使循環代謝變差，也就養成了肥胖的狀態，運動不足的男女老少想要改變身體的肥胖，首先就要從體內的換氣做起。
