生活
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生酮飲食是一個脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白質和其他營養素合適的配方飲食。這一療法１９世紀用于治療兒童難治性癲癇已有數十年的歷史。生酮飲食是從觀察饑餓能減少癲癇發作而開始的。
很早以前，Ｈｉｐｐｏｃｒａｔｅｓ用饑餓療法來治療癲癇，Ｂｉｂｌｅ提到饑餓療法作為癲癇治療的一種方法。生酮減肥法是指通過體內產生的能量物質“酮”元素提供熱量，堅持食用動物蛋白質，不補充碳水化合物，通過人體消耗所食用的蛋白質來替代碳水化合物提供給身體的能量，從而達到減肥的效果。
所以相比起通過節食或者運動來減肥，生酮飲食的減肥方法就好多了，在減肥的過程中也不用忍受饑餓的痛苦，吃肉上也不用忌口，還可以達到減肥的效果。
