食材:雞蛋4個、苦瓜1根
步驟:
1、苦瓜洗凈對半切開,去除瓜瓤,切薄片;
2、放入碗中,加入1勺鹽腌5分鐘,然后擠出苦瓜汁備用;
3、雞蛋打入碗中,放入1勺鹽調勻;
4、鍋中加入適量油,燒至油溫7成熱,放入苦瓜炒1分鐘撈出,放入雞蛋碗中拌勻;
5、鍋中加入適量油,燒至油溫7成熱,放入蛋液快速翻炒,炒熟后放入1勺鹽調味即可出鍋。
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