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為什么鍛煉之后肌肉疼

導讀使肌肉處于暫時缺氧狀態，在這種情況下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉內大量堆積，就會產生酸痛的感覺。
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? ? ? 使肌肉處于暫時缺氧狀態，在這種情況下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉內大量堆積，就會產生酸痛的感覺。

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