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含銅食物有哪些

導讀一般含銅量高的食物有:動物內臟、肉包含牛肉、瘦肉等;堅果類食物包含:核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、杏仁等, 豆類食物:海鮮,柿子,白菜等食物。
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? ? ??一般含銅量高的食物有:動物內臟、肉包含牛肉、瘦肉等;堅果類食物包含:核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、杏仁等, 豆類食物:海鮮,柿子,白菜等食物。

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