? ? ?吃什么食物頭發長得快?咱們來分享一下。多食維生素B6、維生素E:例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、魚蝦、蛋類及豬肝等??傊灰羰?,營養均衡,頭發不僅長得快還烏黑亮澤哦!
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