生活
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? ? ? 吃完火鍋半小時(shí)后宜喝一杯溫白開(kāi)，可促進(jìn)腸胃內(nèi)食物的蠕動(dòng)消化，此外白開(kāi)水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，避免體內(nèi)的鹽分過(guò)多，保持血液中鉀鈉平衡。
? ? ? 水果富含多種維生素，非常適合吃完火鍋后食用，以補(bǔ)充維生素，避免身體因吃肉多而過(guò)于酸性。如梨、蘋(píng)果、橙子等可防上火，但不要吃熱性水果，如榴蓮、橘子、芒果等。很多火鍋店都提供菊花茶，喝這個(gè)不錯(cuò)，也可以解油膩的。
