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花式奶昔之南瓜蛋白奶昔

導(dǎo)讀步驟：1.南瓜切塊，放入蒸鍋蒸二十分鐘。2.放入料理機，加入適量的蛋白粉，倒入適量的水，攪碎至濃稠。
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步驟：

1.南瓜切塊，放入蒸鍋蒸二十分鐘。

2.放入料理機，加入適量的蛋白粉，倒入適量的水，攪碎至濃稠。

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