柚子上火還是降火
柚子是寒性水果，有很好的的清熱下火功效，所以吃柚子是降火的。
柚子富含維生素c，吃起來味道酸甜可口，在上火期間吃柚子可以增加體內(nèi)的寒涼之氣，清楚體內(nèi)的燥熱氣息，緩解上火癥狀。
并且柚子還含有豐富的纖維素和果膠，多吃柚子對于消化不良的人群有很好的輔助作用，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
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