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如何快速剝蠶豆內皮

導讀快速剝蠶豆首先需要準備到的原料有蠶豆，刀，砧板等工具，先把蠶豆的尾部使用刀切掉一點點，然后將其放入鍋里加入適量的開水使用大火煮兩分鐘的時間，然后撈出之后放入冷水中浸泡，最后輕輕擠出即可。
視頻內容

如何快速剝蠶豆？

1、首先準備原料蠶豆、刀、砧板等工具、

2、把蠶豆尾部切一刀，放入鍋里加入適量開水煮兩分鐘

3、撈出放入冷水中浸泡，然后輕輕擠出即可。

總結

1.準備工具和原料

2.把蠶豆尾部切一刀，放入開水中煮兩分鐘

3.放入冷水中浸泡，然后擠出即可

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