金毛一般是在3-4個月就開始換毛，直到6-7個月齡時胎毛才更換完畢，到了10-12個月時，金毛的毛發才會完全長好，成年后大多是在春秋兩季，金毛會出現一年兩次的掉毛期。在換毛期間，建議主人多給金毛喂食富含卵磷脂的食物，比如熟蛋黃等，能起到很好的美毛作用，同時由于掉毛量猛增，主人還需每日給狗狗梳理毛發，才能有效避免毛發四處飛散。

金毛的胎毛大多是細軟的，因此不適合形成強大的皮膚保護屏障，因此金毛成年后大多更換為粗硬的毛發，更容易造型，且顏色會較之小時候更深。金毛成年后的換毛，主要是為了適應天氣，在春季更換皮毛大多是為了夏季的高溫做準備，它們會將身上的絨毛更換為稀疏的粗毛，而秋季則是為冬季做準備，身上的絨毛會變得更濃密。