1、放河燈

在民間中元節的習俗中，放燈是很重要的環節。放河燈是普度水中孤魂野鬼，他們死后想投胎托生，但又找不到投胎之路，這時如果有一盞燈，就可以用它照著找到轉世投胎之路。放燈是一件善事，也表示活著的人對死去的親人一種掛念、一種相思之情。

2、吃鴨子

中元節要以鴨子為祭品祭祀祖先，所以也愛吃鴨子。有人說吃鴨可以辟邪，“鴨”和“壓”同音，所以人們認為吃鴨可以壓住鬼魂。這也是古代人對靈魂的一種崇拜和祭祀祖先、祈求家人平安的美好愿景。

3、祭祖

農歷七月十五日，鬼門開了以后都會在這之后的一段時間里，去給祖先祭祀一下，好讓祖先在那邊也能過得快樂幸福，同時祈求祖先保佑自己家庭五谷豐登，也有一些生活的艱辛事情給老人嘮嘮抒發一下自己心酸事情。這個節沒有特定時間，一般都會在十天左右的時間里完成。

總結：

在民間中元節的習俗中，放燈是很重要的環節，放燈是一件善事，也表示活著的人對死去的親人一種掛念、一種相思之情。中元節也有吃鴨子的習俗，因為中元節要以鴨子為祭品祭祀祖先，所以也愛吃。中元節還有祭祖的習俗，祈求祖先保佑自己家庭五谷豐登。