植脂末又稱奶精,是以精制植物油或氫化植物油、酪蛋白等為主要原料的新型產(chǎn)品。氫化植物油的生產(chǎn)過程中會產(chǎn)生反式脂肪酸,這種物質(zhì)對人體有較大危害,可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白減少,誘發(fā)血管硬化,增加心臟病、腦血管意外的危險。此外,反式脂肪酸還會誘發(fā)腫瘤、哮喘、糖尿病、過敏等疾病,導(dǎo)致婦女患不孕癥的幾率增加,對胎兒體重、青少年發(fā)育也有不利影響。氫化植物油食用后會對肝臟產(chǎn)生傷害,進而破壞人體細胞膜,造成細胞的缺陷,影響細胞的復(fù)制與再生。
所以,對于含有植脂末的食品,要盡量少吃,避免植脂末對人體造成傷害。