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自熱米飯是一種只需簡單加熱就可使用的方便米飯，那么自熱米飯怎么加熱呢?
首先打開米飯的盒子，將水倒入米飯中，攪拌均勻。再將發熱包放進自熱米飯底部的塑料盒里，并加入一定量的水。接著把米飯放在加熱包上，蓋好蓋子，等待發熱包發熱，一定要撕掉蓋子上面的包裝紙，因為上面有透氣孔。然后將菜包放在自熱米飯飯盒的下方，對菜包也進行加熱。如果蒸汽慢慢變小就表示加熱完畢。最后把已經加熱的菜包倒在米飯上，就可以開動了。
自熱米飯含有添加劑和防腐劑，在加熱過程中，還有可能產生有害物質。如果時間充裕，建議食用現做的飯菜，健康又可口。
