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濕敷的時候選擇水的話，一個是可以用清潔型的化妝水、抗氧化型的化妝水，但是一定要是清爽成分，不能含酒精或者其他添加劑。
然后礦泉水也是可以用作濕敷的一種水，精華分子越小越適合濕敷，分子越小的爽膚水才不會給皮膚增加負擔。
區別精華分子最直接的方法就是看皮膚的吸收程度，吸收越快則精華分子越小，這也是選擇濕敷水的一個竅門。無添加、無香精、無酒精的化妝水是可以選擇用來濕敷的產品，但是含有高濃度果酸、水楊酸，揮發性醛、醇、香精等成分的化妝水不宜使用。
