今天給大家介紹全脂奶粉和脫脂奶粉的區別:
1、脂肪含量不同。全脂奶粉是指新鮮的牛奶在加工成奶粉的過程中,沒有將牛乳中的脂肪分離出去,脂肪含量通常在3%~3.8%之間,營養價值更佳全面,適合兒童以及青少年食用。脫脂奶粉是指新鮮的牛奶在加工成奶粉的過程中,會將牛乳中的脂肪分離出去,所以脂肪的含量會低于1%。營養價值低,適合老年人以及消化不良的嬰兒食用。
2、營養價值不同。牛奶脂肪中含有較多的維生素A、D、E、K,所以全脂奶粉營養價值會更急全面一些,而脫脂奶粉中將牛奶脂肪去掉,所以這些維生素也會跟著失去,營養價值較低。
3、功效作用不同。全脂奶粉中含有較多的抗癌物質,可以抑制致癌物質,尤其是預防乳腺癌特別有效,脫脂奶粉是根據人體膳食健康的需求,能夠減少熱量以及脂肪的攝入,適合減肥的人群食用。