豆豉,古代稱為“幽菽”,是中國(guó)傳統(tǒng)特色發(fā)酵豆制品調(diào)味料。是以黑豆或黃豆為主要原料,泡透后蒸熟或煮熟,經(jīng)過(guò)發(fā)酵而成。豆豉的種類(lèi)較多,按加工原料分為黑豆豉和黃豆豉,按口味可分為咸豆豉、淡豆豉、干豆豉和水豆豉。
豆豉約創(chuàng)制于春秋、戰(zhàn)國(guó)之際,《楚辭.招魂》中有“大苦咸酸”,大苦即為豆豉。古人不但把豆豉用于調(diào)味,而且用于入藥,對(duì)它極為看重。據(jù)記載,豆豉的生產(chǎn),最早由江西泰和縣流傳開(kāi)來(lái),后經(jīng)不斷發(fā)展和提高傳到海外。
豆豉富含蛋白質(zhì)、各種氨基酸、磷、鎂、鈣及多種維生素,具有一定的保健作用,我國(guó)南北部都有加工食用。