食材簡介：

　　枇杷，又名蘆橘、金丸、蘆枝等，薔薇科、枇杷屬植物，原產(chǎn)于中國東南部，因葉子形狀似琵琶而得名。枇杷的花為白色或淡黃色，成熟后的果實呈黃色，微有毛，依其果皮和果肉的顏色分為紅沙和白沙兩大品系，核為褐色圓球型。

　　營養(yǎng)功效：

　　成熟的枇杷味道鮮美、營養(yǎng)豐富，含有纖維素、果膠、胡蘿卜素、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素等。枇杷中所含的維生素B17不僅是防癌抗癌的重要物質(zhì)，還具有保護視力、美白皮膚、促進兒童身體發(fā)育的作用。此外，枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌消化液，從而增進食欲、幫助消化。枇杷葉晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，枇杷核常用作藥用，對咳嗽痰多、水腫肥胖有很好的作用。

　　適宜搭配：

　　那么枇杷適宜和哪些食材一起吃呢?

　　枇杷和豬肉一起吃，能夠防癌抗癌;

　　枇杷和烏雞一起吃，可以補充營養(yǎng)、滋陰潤肺;

　　枇杷和蜂蜜一起吃，可潤喉止咳，主治傷風(fēng)感冒;

　　枇杷和人參搭配，可輔助治療反胃、嘔逆之癥;

　　枇杷和石榴搭配，可以生津止渴、增進食欲，還能幫助消化、增加體能。

　　常見做法：

　　生活中，枇杷還有哪些常見的做法呢?

　　冰糖枇杷水、川貝枇杷糕、枇杷銀耳湯、豆茸釀枇杷、枇杷狗肉等等。

　　相同的食材，不同的配方，不一樣的美食，就在你的身邊。心動不如行動，趕緊動手試試吧!