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紫薯燕麥粥的做法

導讀米淘洗干凈在清水中浸泡10分鐘，紫薯切塊后沖洗一下。鍋里倒入適量水燒開，將紫薯和大米放入后蓋上鍋蓋，用大火煮開后換中火。煮到米油煮出來后放入麥片，轉小火煮10分鐘。期間不定時攪拌，防止粘底，10分鐘后關火即可。

視頻內容

　　食材：大米80克、燕麥40克、紫薯2個

　　步驟：

　　1、米淘洗干凈在清水中浸泡10分鐘，紫薯切塊后沖洗一下；

　　2、鍋里倒入適量水燒開，將紫薯和大米放入后蓋上鍋蓋，用大火煮開后換中火；

　　3、煮到米油煮出來后放入麥片，轉小火煮10分鐘，期間不定時攪拌，防止粘底，10分鐘后關火即可。

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