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在中國古代，不論男女都要蓄留長發。等男人們長到一定的年齡，家族就要為他們舉行一次成人禮。男人行冠禮，就是把頭發盤成發髻，叫做結發，然后再戴上帽子，在《說文》里說到:冠，弁冕之總名也，謂之成人。
舉行冠禮儀式是非常講究和慎重的，冠禮儀式一般是男子到了二十歲時，家族為其在宗廟行加冠的禮數。冠禮一般是是由父親主持，并由指定的貴賓為行冠禮的青年加冠三次，分別代表擁有治人、為國效力、參加祭祀的權力。加冠后，由貴賓向冠者宣讀祝辭，并賜上一個與俊士德行相當的美字，希望他成為受人尊敬的貴族。
所以弱冠之年指的是男子20歲的時候。
