偶粉怎么沖?
準備好一個碗、一個調羹、一包藕粉(如果是散裝的,大概舀兩調羹)、一壺涼白開、準備一壺開水,先將藕粉倒入準備好的碗中,加入少量涼白開,攪拌均勻,將藕粉顆粒完全融化。(礦泉水、飲用水都可以,只要不是燙水都可以),倒入滾燙的開水,邊倒邊均勻攪拌,直到藕粉成型,不要倒太多開水,一個碗的3分之2左右,一碗美味的藕粉就沖好了。
藕粉不能和什么一起吃:藕粉不能和白蘿卜一起吃,生食寒性較大;大豆與蓮藕食物相克,大豆中含有豐富的鐵質,不能與含纖維素多的蓮藕同食,因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。
藕粉作用:吃藕粉有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血散瘀等功效;注:藕偏寒,可治失血,發枯黃,分杈等癥,亦有益胃補心,滋陰養顏,安神等功效。