冰涼貼怎么用，貼冰涼貼之前一定要把皮膚表面清理干凈，然后撕開透明的塑料膜，把冰涼貼貼在要冷凍的部位，冰涼貼最好是不要重復使用，也可以根據使用的部位剪成合適的大??；

下面我們一起來看看具體的使用方法，首先，使用冰涼貼之前要把皮膚表面的污漬和油污清理干凈，這樣冰涼貼才可以穩穩的貼在皮膚上，然后透明的塑料膜，將冷凍凝膠面密貼在要冷凍的部位，一片冰涼貼可以剪開，分別貼在合適的部位；

降溫效果比較好的部位有額前或太陽穴，也可貼于頸部大椎穴，為了加快降溫速度，可用數片貼劑同時貼于人體左右頸動脈，左右股動脈，最后，為了保持衛生及冷凍效果，每片冰涼貼只能使用一次；

需要提醒大家的是，開封后的冰涼貼要盡快使用，以免降低冷卻效果，使用冰涼貼后，如果感覺皮膚有腫脹，發炎等異常現象，應立停止使用，并請教醫生，幼兒及孩子要在成人的監督下，才可以使用冰涼貼，以免誤食發生危險。