1、把海參放到流動的清水下清洗干凈，將其表面污漬清洗干凈。

2、將清洗干凈的海參放到干凈的容器里后放入適量的純凈水，然后放到冰箱里保存1-2天，在這個過程中要換兩次水。

3、將已經初步泡發的海參用剪刀沿中線剪開，去掉內筋和沙嘴。

4、海參處理好之后將其清洗干凈，然后放到壓力鍋里，倒入足量的純凈水后煮40-60分鐘。

5、海參煮好之后撈出放入干凈的容器里，并加入適量純凈水，最后放到冰箱里冷藏泡發1天即可，泡發的過程中要換1-2次水。

總結

1、把海參放到流動的清水下清洗干凈。

2、把海參放到干凈的容器里后加入適量的純凈水，然后放到冰箱里保存1-2天。

3、將初步泡發的海參用剪刀沿中線剪開，然后去內筋和沙嘴。

4、海參處理好之后將其清洗干凈，然后放到壓力鍋里，倒入足量的純凈水后煮40-60分鐘。

5、海參煮好后撈出放入干凈的容器里，然后倒適量純凈水后放到冰箱里冷藏泡發1天。