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體測吹肺活量的技巧

導讀1、吹之前先深吸一口氣，然后屏住氣口。2、吹氣時嘴和吹嘴要接觸完整，嘴部用力抵住吹嘴，不要漏氣。3、吹氣時要保持氣息均勻穩定。
視頻內容

1、使用吹嘴之前，先最大程度的深吸一口氣，然后屏住氣口；

2、嘴巴對著吹嘴的時候，雙手要緊握儀器手柄部，將嘴部用力抵住，用吹嘴圍住自己的嘴，不要出現空隙，以免漏氣；

3、吹的時候要保持氣息均勻穩定，不要大口猛吹，也不能堵住底部出氣口。

總結：

1、吹之前先深吸一口氣；

2、吹氣時嘴和吹嘴要接觸完整，嘴部用力抵住吹嘴，不要漏氣；

3、吹氣時要保持氣息均勻穩定。

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