涼涼，網絡流行詞，表示完蛋了，絕望，狀態很差的意思。《涼涼》是張碧晨和楊宗緯演唱的歌曲，由劉暢作詞，譚旋作曲，是電視劇《三生三世十里桃花》的片尾曲。

《涼涼》也由白百合出軌事件時，陳羽凡帶兒子元寶深夜KTV嗨歌，所唱歌曲就是《涼涼》，被吃瓜群眾調侃為心涼涼。由此，“涼涼”由一首歌轉成一個熱門的梗。后來引申為游戲人物死亡，在很多游戲里，大家都用涼涼來形容游戲人物死亡，從而傳開。

“一首涼涼送給某某”是“涼涼”變種而來的梗，起源于直播間里，有些主播在玩英雄聯盟、吃雞（絕地求生）時，死亡的時候就會說“涼了涼了”，這時直播間里的觀眾一般就會在彈幕上說“一首涼涼送給主播”，接著逐漸傳到了微博、貼吧、朋友圈等地方，由此這個梗便又傳開來了。

總結

涼涼由一首歌轉成一個熱門的梗，表示完蛋了，絕望，狀態很差的意思。后來引申為游戲人物死亡，在很多游戲里，大家都用涼涼來形容游戲人物死亡，從而傳開。