苦丁茶是一種草本植物，常用于中藥制品中。它的主要功效包括：

1. 降脂降壓。苦丁茶中的苦丁素可以抑制血清膽固醇和甘油三脂的合成，具有降脂降壓的作用。

2. 利尿消腫。苦丁茶中的綠原酸可以促進腎臟的排泄功能，從而起到利尿消腫的作用。

3. 抗氧化。苦丁茶中含有的多酚是一種天然的抗氧化物質，可以幫助身體抵抗自由基的損傷。

4. 改善肝臟功能。苦丁茶中的苦丁素可以促進肝臟的解毒代謝功能，有助于改善肝臟健康。

5. 抑制腫瘤。據研究，苦丁茶中的苦丁素可以抑制某些癌細胞的增殖和轉移。

總的來說，苦丁茶具有清熱解毒、降血壓、降血脂、利尿消腫等多種功效。但需要注意的是，苦丁茶味苦，有些人可能不易接受，而且苦丁茶含有咖啡因，飲用過多可能會影響睡眠。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

苦丁茶有什么作用和功效？

1、苦丁茶有清熱解毒的功效。

如果有咽喉腫痛，牙齦炎等上火的癥狀，每天飲用幾杯苦丁茶，就可以有效的緩解咽喉腫痛的癥狀。

2、苦丁茶還有治療感冒的功效。

苦丁茶有抗菌殺菌的效果，所以對于細菌染而引起的感冒有很好的療效。因為苦丁茶比較苦，所以并不適合小孩喝，但是大人如果感冒了，可以每天喝大量的熱水沖泡的苦丁茶，堅持兩天就會有很明顯的效果。

3、苦丁茶有預防便秘的效果。

因為苦丁茶中含有大量的膳食纖維，它能夠增強腸道的蠕動，使腸道盡快的把體內的毒素和垃圾排出。所以有便秘癥狀的年輕人也可以每日飲用苦丁茶。苦丁茶還有減肥的作用，它能夠把人體內的脂肪分解代謝出來，對于一些肥胖人群，只要每天堅持喝幾大杯苦丁茶就可以降低體重。

4、苦丁茶對心血管疾病的人有好處。

苦丁茶能夠增加冠狀動脈的血流量，確保心肌供血，可以減少動脈粥樣硬化的發生。對于因為心腦血管疾病而導致的頭痛、頭暈、胸悶、乏力、失眠等癥狀，均有較好的防治作用。所以很多的老年人都喜歡喝苦丁茶。

擴展資料：

不適合喝苦丁茶的人：

苦丁茶雖然有很多的好處，但是因為苦丁茶性寒，所以并不適合每一個人，對于一些體質比較虛寒的人不能大量的飲用苦丁茶。一些腸炎患者也不能服用苦丁茶，會使腸胃虛寒癥狀更重，導致肚子受涼或者是拉肚子。

參考資料：

人民網-苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌

喝苦丁茶有哪些好處

1、降三高：

苦丁茶是一種降三高的茶葉，對于高血壓、高血脂、高血糖的患者而言是一種很好的輔助保健茶品，通過經常飲用苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖；

2、降火：

苦丁茶一般情況下都是用于祛火，是中國傳統的一種純天然的保健用品，有著清熱解暑的作用。

3、消炎：

明代醫學家李時珍的《本草綱目》里有一定的記載，即“葉苦 味平 無毒，南人取作茗，煮飲止渴明目、消炎利便、通腸”，外用苦丁茶葉可以殺菌消炎，防止暗瘡、粉刺等不良癥狀；

4、提高免疫力：

苦丁茶能夠雙向調節機體的代謝，增強人體的免疫功能，具有長壽茶、美容茶等一系列的美譽，是一種天然的多功能養生茶品；

苦丁茶的作用與功效

去口臭：苦丁茶中含有茶多酚，能夠殺死引起口臭的一些細菌，并且阻止細菌的繁殖，防止口腔異味。殺菌消炎：外用苦丁茶葉可以殺菌消炎，防止暗瘡、粉刺等。降三高：苦丁茶對于糖尿病、高血壓、高血脂，有非常好的保健作用。

1、降三高：苦丁茶對于糖尿病、高血壓、高血脂，有非常好的保健作用。

2、去口臭：苦丁茶中含有茶多酚，能夠殺死引起口臭的一些細菌，并且阻止細菌的繁殖，防止口腔異味。

3、殺菌消炎：外用苦丁茶葉可以殺菌消炎，防止暗瘡、粉刺等不良癥狀。

4、提高免疫力：苦丁茶能夠雙向調節機體的代謝，增強人體的免疫功能，具有長壽茶、美容茶等一系列的美譽。

營養價值：

苦丁茶主要是分布于，咱們國家西南地區或者是華南地區，是一種純天然的保健飲料。苦丁茶里面含有苦丁、皂白、氨基酸，還有一些維生素、黃酮類的咖啡堿等等，有200多種成分。所以苦丁茶，素有保健茶、美容茶、減肥茶、降壓茶、益壽茶等等的美稱。中醫認為它有疏風清熱、明目生津的作用，對于風熱引起的一些疾病，包括風熱頭疼、牙疼、眼睛紅，耳疔過多、口瘡，還有由于熱病引起的煩渴，急性的痢疾等等，苦丁茶都有很好的，清熱解毒的作用。

苦丁茶的作用

　　炎熱的夏天，人比較容易浮躁，如果可以靜下心來喝杯茶，對于調理自己的情緒很有幫助。苦丁茶是白領的不錯選擇，那么苦丁茶的作用有哪些，一起來看看吧

　　1、降三高

　　苦丁茶是降三高的茶飲品，對于高血壓、高血脂及血糖的患者來說，是一個很好的輔助保健茶飲，通過常飲苦丁茶可以有效的.降低血壓、血脂和血糖。

　　2、降火

　　苦丁茶一般情況都是人們用來去火的，其實苦丁茶是中國傳統的一種純天然的保健飲用品，苦丁茶有著清熱解暑作用。

　　3、消炎

　　明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。

　　4、提高身體免疫力

　　苦丁茶不僅有降三高的功效作用，還被人們譽為長壽茶、美容茶等美稱。是一種最天然的多功能保健養生飲品茶。苦丁茶能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能。

　　5、祛口臭

　　口臭的原因往往是由于一些細菌引起的，那些細菌會制造出難聞的揮發性硫化物，從而導致口腔異味。苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，并阻止細菌繁殖，防止口腔異味。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。

　　泡苦丁茶的注意事項

　　1、水要開，這是為了能充分將苦丁茶泡開來。

　　2、水質要好，最好是礦泉水、泉水或純凈水等優質水。

　　3、選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。

　　4、苦丁茶放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。

苦丁茶有什么作用和功效

苦丁茶，中藥名。是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品。那么苦丁茶有什么作用和功效呢？接下來就為大家介紹。

苦丁茶有什么作用和功效

1.增強免疫力

2.減肥瘦身

苦丁茶是一種低脂低熱量的健康飲品，抑制人體對脂肪和膽固醇等有害物質的吸收，并能加入人體內脂類物質的分解與代謝。

3.抑制癌細胞

有醫學研究證明，在苦丁茶當中富含人體所需要的多種氨基酸，其中黃銅的含量是比較高的，而黃銅是具有保持血管正常運行，抑制癌細胞生長的功效作用的。

4.保護肝臟

苦丁茶對人類的肝臟也有明顯保護作用，它含有豐富的活性酶能增強人類肝臟解毒功能，并能修復受損的肝細胞，另外它含有的氨基酸和維生素以及礦物質等被人體吸收后還能在人類肝臟表面形成保護膜，能減少藥物和刺激性物質對人類肝臟的傷害，它能維持肝功能穩定也能防止肝硬化和肝炎以及脂肪肝等多種疾病發生。

5.消除口臭

6.消除炎癥

苦丁茶還具有一定的消炎能力，它能消滅人體內的多種致病菌也能提高人體自身的抗為能力，人們用它泡水喝能防止炎癥滋生也能讓人體內出現的炎癥很快消退。

常喝苦丁茶有什么好處

1、降三高

高血壓，高血脂，高血糖患者朋友在日常飲用苦丁茶對個人的身體健康是非常有好處的，可以達到一個很好的降三高的效果。同時對于改善自身出現的上火癥狀調理效果也非常不錯，上火非常容易導致自身出現咽喉腫痛的問題，適當的飲用一些苦丁茶可以達到一個快速調理的效果。苦丁茶的濃度一般來說要比普通茶葉濃度高。

2、消除口臭

口臭是讓很多朋友非常頭疼的一大問題，這種問題會嚴重影響到自身與他人的正常交流。出現口臭可能是由于大家在日常過量食用一些辛辣具有刺激性味的食物導致的，也可能是由于胃火旺盛引起的。建議大家也可以適當的喝一些苦丁茶，苦丁茶中富含的多酚類物質，可以有效的殺死口腔中的細菌，抑制細菌制造難聞掉揮發性硫化合物，長期飲用消除口臭問題效果非常顯著。

3、解酒護肝

很多男性朋友他經常參加各種各樣的酒場，就不可避免的會大量飲酒，經常會容易出現酒精中毒的情況，使自身出現頭暈頭疼，身體乏力等一系列問題。出現這種問題大家也可以適當的引用一些苦丁茶，苦丁茶，解酒效果非常顯著，同時也能夠有效的降低酒精對于自身肝臟帶來的傷害。降低自身出現酒精肝問題的幾率，建議經常飲酒的男性朋友可以適量的喝一些苦丁茶。

4、減肥瘦身

女性朋友在日常也可以適當的喝一些苦丁茶，可以幫助自身達到一個很好的減肥瘦身，塑造苗條身材。苦丁茶有助于提高自身的腸道消化能力，縮短食物在自身腸道內貯存的時間，一方面可以有效的改善自身出現的消化不良的癥狀，另一方面也可以幫助自身擺脫肥胖的困擾，在一定程度上也有助于改善自身出現的便秘癥狀。

苦丁茶作用是什么

1、苦丁茶首先它具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效，對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結腸炎、便秘、痤瘡或各種口腔病有明顯的防治作用。

2、具體的操作辦法是將其煮水外敷可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、痤瘡、痱子等功效。其次，苦丁茶能雙向的調節機體的代謝。

苦丁茶的作用是什么

1、對于高血壓、高血脂以及高血糖的患者能起到一定的治愈作用，且苦丁茶在夏季服用后還能起到消暑的功效，建議可以適當的飲用。

2、苦丁茶中含有的維生素C，具有抗氧化的作用，還可以幫助機體提高免疫力。另外苦丁茶具有消炎利便、清熱解毒、清咽利喉的功效，其中含有的苦丁皂甙、咖啡堿等物質，可以起到降血脂以及降血糖的作用。

苦丁茶的作用

　　很多人都知道苦丁茶能夠防暑降火，其實很多都不知道苦丁茶的作用。下面我就苦丁茶的作用帶你一一了解!

　　1、苦丁茶去火。天氣漸漸地變熱了,一些“喜歡”上火的朋友又開始了他們“苦不堪言”的日子……口舌生瘡、咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、流鼻血……在這個時侯許多人就想起了苦丁茶,上火喝點苦丁茶,已經成為很多人的習慣。另外,還有不少人偏愛苦丁茶的味道,把苦丁茶當白開水一樣喝。

　　2、每天堅持喝兩到三杯綠茶,人們罹患老年癡呆癥的幾率就能減少一半左右。對此,北京大學第一醫院中醫科主任醫師劉玉寧博士說,從中醫的角度講,苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。

　　3、現代藥理研究也證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用。除此以外,苦丁茶外形綠潤均勻,湯色清綠明亮,口感微苦滑爽,回甘長久,飲后神清氣爽,消乏解渴。因此備受人們,特別是中老年人的青睞。

　　1、一般要喝20天左右才可以看到效果,不過每個人的體質不同,有的人效果反應更快,而有的人更慢。苦丁茶是珍稀藥用保健植物。性涼,入口先苦后甘,具有止渴生津,消暑解毒、消熱降火、提神醒腦、通風活血、消食化痰、涼子宮、利兩便。去油膩、解酒、久食令人瘦,去人脂之功效。苦丁茶含有通常茶的咖啡堿、多酚類、維生素、微量元素。氨基酸含量高達10%以上,苦丁甙含量高于6.3%,經現代醫學對苦丁茶藥理、藥效、毒理的系統研究和臨床應用證明,苦丁茶具有降血、消脂、減肥、防治心血壓管等疾病和增強體力、記憶力、抗衰老、抗突變、防癌、防白內障諸多功效,讓有利于治療口腔炎、咽喉炎、風火牙痛、齒齦出血,瘀氣、胃腸炎癥、口鼻。外用可殺菌、消炎、止癢、治青春癥、痱子。

　　2、原是中國古代藥、飲兩用的名貴飲品,有“綠色黃金”之美譽。野生苦丁茶富含豐盛的茶多酚、酮體等多種生理活性物質及氨基酸、水蘇糖、微量元素。苦丁茶性涼味甘苦,具有清熱解毒、消暑、消炎利便和解酒的功用,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病作用顯著。常飲苦丁茶能瘦身美顏,降血糖,血脂,抗輻射和避免癌癥。許多人愛喝苦丁茶,并不是由于喜歡它苦的滋味,而是喜歡苦盡甘來的感觸。有人將愛情比作一杯苦丁茶:三分苦澀,二分茶香,一分回味。根據每個人的體質不同,所以所體現的效果也會不同,吸收好的一般一個星期7天就會有減肥的效果了,吸收沒那么好的要20天左右。

　　1、風寒感冒者:冬季是感冒的高發季節,患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物,如生姜等,祛除體內的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利于感冒的治愈。

　　2、虛寒體質者:虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,不利于虛寒體質的改善,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等癥狀。

　　3、慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些癥狀。此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

　　4、經期女性:女性月經期處于失血狀態,抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。經常痛經的女性,即使不是在經期,也最好少喝苦丁茶。

苦丁茶的功能是什么？

苦丁茶有大葉苦丁和小葉苦丁之分，大葉苦丁主要產在廣東、福建、海南等地；小葉苦丁主要產自四川（也稱青山綠水）。苦丁茶是天然保健飲品，性大寒，茶味苦而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。虛寒體質的人，經期女性和產婦、腸胃不好的人不適宜飲用。沖泡時，大葉苦丁放一個即可；小葉苦丁可放3克左右，宜少不宜多。