據(jù)網(wǎng)上資料，毛健茶有以下功效：

1. 調(diào)節(jié)血脂：毛健茶中的黃酮類物質(zhì)具有降低人體內(nèi)膽固醇和三酰甘油的作用，能夠有效調(diào)節(jié)血脂。

2. 保護(hù)心臟：毛健茶中的多酚類物質(zhì)有助于增強(qiáng)心臟功能，并能夠?qū)π呐K健康起到保護(hù)作用。

3. 延緩衰老：毛健茶中的維生素及多酚類化合物能夠起到抗氧化的作用，防止身體細(xì)胞氧化，從而起到延緩衰老的作用。

4. 促進(jìn)肝臟健康：毛健茶中的黃酮類物質(zhì)還具有保護(hù)肝臟的功效，能夠加速肝細(xì)胞的代謝能力，使肝臟更加健康。

5. 抗疲勞：毛健茶中的咖啡因能夠起到興奮神經(jīng)系統(tǒng)的作用，緩解疲勞。

6. 減肥瘦身：毛健茶中的茶多酚和咖啡因，能夠加速代謝，促進(jìn)脂肪的分解，并將其轉(zhuǎn)化為身體所需的能量。

需要注意的是，這些功效并非科學(xué)研究的結(jié)論，只是基于經(jīng)驗(yàn)和傳統(tǒng)認(rèn)知推斷得出的結(jié)論，具體效果因人而異。任何保健食品都不能代替藥物治療或醫(yī)生的治療。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

寧武毛尖茶又名毛健茶，其內(nèi)富含咖啡堿、茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)等成分，具有抗菌消炎，清熱解暑，醒腦提神的功效，其次也能清除體內(nèi)多余的自由基，有抗衰老，消食化積，改善微循環(huán)的功效，但體質(zhì)虛寒者、重度失眠人群禁忌飲用，其次涼的茶湯以及空腹?fàn)顟B(tài)也禁忌飲茶。

寧武毛尖茶的功效：

1、綠茶抗菌

寧武毛尖茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此寧武毛尖茶具備整腸的功能。

2、利尿解乏

寧武毛尖茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

3、抗衰老

寧武毛尖茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，而寧武毛尖茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基，能達(dá)到抗衰老的效果。

4、防齲齒、清口臭

寧武毛尖茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。寧武毛尖茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

5、興奮作用

寧武毛尖茶的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。

寧武毛尖茶的禁忌喝注意事項(xiàng)：

1、胃寒的人不宜過多飲

過量飲用會(huì)引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲寧武毛尖茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對(duì)乳汁有收斂作用。

2、忌飲隔夜茶

飲茶以泡現(xiàn)飲為好，茶水放久了，不僅會(huì)失去維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)，滋生細(xì)菌。

3、忌空腹喝茶

空腹喝寧武毛尖茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀。

結(jié)語：

毛尖草學(xué)名巖青蘭，唇形科，青藍(lán)色，屬多年生草本植物，高15～40厘米。莖斜生，從短根莖生出，四棱形，有細(xì)毛。葉柄細(xì)長(zhǎng)，葉片闊卵圓形或長(zhǎng)橢圓形，先端圓鈍，邊緣有規(guī)則的圓齒，兩面有毛，葉下面網(wǎng)狀脈明顯；葉對(duì)生，數(shù)朵生于莖頂；花萼近唇形，上唇一片最大；花冠兩唇形，藍(lán)紫色。植株氣味微香，屬芳香植物。

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寧武野生毛健茶的功效

寧武野生毛健茶有保健身體、減肥瘦身、降低血壓的作用和功效。毛健茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠強(qiáng)健身體，提升自身免疫力，能緩解疲勞，還有瘦身減肥的功效，其中氨基丁酸成分，可以抑制血管緊張素的活力，起到降壓作用。

毛健茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素以及多種維生素，能夠強(qiáng)身健體，提升身體免疫力，在一定程度上以防感冒和一些抵抗力低下引起的日常疾病，還有緩解疲勞、明目消滯和清熱下火的作用，保健養(yǎng)生功效非常好。

毛尖茶有非常好的消滯和減肥瘦身功效，身體疲弱、時(shí)常感覺疲憊的人多喝毛健茶會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，想要減肥的人喝，可以去除油膩感，控制食欲，有利于減肥瘦身，還具有凈化人體消化器管的作用，能夠預(yù)防消化器官疾病的發(fā)生。

毛健茶中含有的氨基丁酸對(duì)松弛血管壁的效應(yīng)顯著，而高血壓患者血壓升高就是受血管緊張素控制，一旦抑制住血管緊張素的活力，就能達(dá)到降壓作用，常喝毛健茶還能降低血液中的膽固醇。

寧武毛尖茶有沒有茶堿

寧武毛尖茶含有茶堿。

寧武毛尖茶又名毛健茶，其內(nèi)富含咖啡堿、茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)等成分，具有抗菌消炎，清熱解暑，醒腦提神的功效，其次也能清除體內(nèi)多余的自由基，有抗衰老，消食化積，改善微循環(huán)的功效，但體質(zhì)虛寒者、重度失眠人群禁忌飲用，其次涼的茶湯以及空腹?fàn)顟B(tài)也禁忌飲茶。

寧武毛尖茶的功效：

1、綠茶抗菌。寧武毛尖茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此寧武毛尖茶具備整腸的功能。

2、利尿解乏。寧武毛尖茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

3、抗衰老。寧武毛尖茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，而寧武毛尖茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基，能達(dá)到抗衰老的效果。

山西毛健茶屬什么茶

山西毛健茶屬于毛建草，是青蘭屬草本植物。

毛建草，學(xué)名巖青蘭。是唇形目、唇形科、青蘭屬植物，產(chǎn)遼寧，內(nèi)蒙古，河北，山西，西至青海的西寧；生于海拔650—2400米（青海達(dá)2650—3100米）的高山草原、草坡或疏林下陽處。全草具香氣，有藥用價(jià)值，山西蘆芽山當(dāng)?shù)匕傩兆怨艑⑵渲茷椴栾嫞哂锌顾ダ媳＝」πВ傩账追Q“毛尖茶”。

毛建草（學(xué)名：Dracocephalum rupestre Hance）是唇形科，青蘭屬草本植物。根莖直，粗約10毫米，生出多數(shù)莖，莖不分枝，長(zhǎng)15-42厘米，葉片三角狀卵形，先端鈍，莖中部葉具明顯的葉柄，花序處之葉變小，輪傘花序密集，通常成頭狀。

毛建草的經(jīng)濟(jì)價(jià)值：

中國(guó)山西省古交、婁煩、寧武和原平等地區(qū)的農(nóng)民，將毛建草嫩葉經(jīng)粗加工后制成“毛尖茶”。“毛尖茶”加工方法比較簡(jiǎn)單，一般家庭都能制作，且有效成分不易散失，所制茶品具有香醇、味濃等特點(diǎn)。

所以，在當(dāng)?shù)亟?jīng)常可以見到農(nóng)戶在銷售自行加工的毛建茶，還有一些廠家開發(fā)的品牌毛建茶在古交、原平、寧武等地銷售。

毛建草的用法

山西忻州市寧武地區(qū)將其制為茶飲

一、沖泡法

85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

品飲技巧：

1、器皿

建議選用透明玻璃杯，這樣在沖泡時(shí)既可享受清香飄逸的茶香，又可欣賞干葉在水中舒展的優(yōu)美姿態(tài)與晶瑩剔透的茶湯。

2、用水

選用山泉軟水

3、沖泡

為保護(hù)葉身絨毛及避免茶葉在杯中激烈的翻滾，應(yīng)沿著杯壁細(xì)細(xì)的注入水，可保證茶湯的清澈亮麗。

二、煮飲法技巧

山西蘆芽山民間沿用的品飲方式，鐵壺煮制，葉中有益物質(zhì)充分析出。

三、復(fù)合品飲

可依各人口味調(diào)以菊花、枸杞、蜂蜜、冰糖飲用，與梨入味，更具止咳平喘的功效

忻州有什么好吃的忻州美食推薦

山西面食文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，有一句叫：世界面食在中國(guó)，中國(guó)面食在山西，除了山西刀削面之外，還有什么是值得我們關(guān)注的呢?下面小編就來給大家介紹一下，快來一起看看吧。

寧武莜面

俗話說，“寧武三件寶：筱面、山藥、大皮襖”。自古以來與寧武人密切相關(guān)，緊緊相連的食物莫過于筱面了。可以說當(dāng)?shù)厝耍信仙伲茧x不開筱面了，將莜面水和制，用手掌在光滑的板面上推一個(gè)，食指卷一個(gè)，做成筒狀形蒸熟，吃時(shí)再配以羊肉或蘑菇湯調(diào)和，使人聞之垂涎，胃口頓開，食之香醇異常，回味無窮。是來忻州必嘗美食。

貓耳朵

本地人也叫圪托，是一種古老的莜面食品。把和好的莜面用拇指推成貓耳朵似的薄片，急火煮熟，放入佐料即成。煮熟的貓耳朵玲瓏晶瑩，邊緣微卷，中空而圓，不但好看，吃起來筋道耐嚼，滑圓爽口。也可煮熟后煎炒，配以肉絲、肉沫、青菜等。

一窩絲

“一窩絲”又叫“盤絲餅”，是山西省忻州地區(qū)寧武縣的特色小吃，歷史悠久，曾經(jīng)是高級(jí)宴席的甜點(diǎn)。“一窩絲”以酥、脆、香為貴，鮮食時(shí)甜綿可口，干食時(shí)酥脆清香。制作一窩絲的主要原料白面，來自汾河

發(fā)源地的管涔山之水澆灌的小麥磨制而成。

軟油糕

油糕是一種高端大氣上檔次的寧武特色美食，用軟米面和胡麻油炸制而成，呈橢圓形狀，餡一般是豆沙或者芹菜葉土豆絲。油糕吃起來既甜又軟綿，色澤金黃，細(xì)膩柔軟。

除了面食，在蘆芽山上還有三寶。銀盤蘑菇、天池魚、毛健茶。

銀盤蘑菇

在蘆芽山能吃上“莜面窩窩，蘑菇湯湯”被認(rèn)為人生的一大享受，銀盤蘑是蘆芽山老百姓心目中最高檔的美食。清初大學(xué)者傅山曾經(jīng)寫過一首《蘆芽銀盤》贊美銀盤蘑的美味：“蘆芽秋雨

白銀盤，香簟天花膩齒寒。回味自聞當(dāng)漱口，不知瑤柱美何般。”銀盤蘑菇只生長(zhǎng)在在寧武

蘆芽山上草叢里的“圈道”上，色澤素潔、清香馥郁、營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期食用可健壯體質(zhì)，延年益壽，清代曾為貢品。

天池魚

天池魚食用季節(jié)是春季，古時(shí)候打撈天池鯉魚必須是在每年農(nóng)歷四、五月份，魚兒出水時(shí)身上還帶著沒有消完的冰碴，在春日和暖陽光的照射下，閃閃的鱗光和粼粼的波光、瑩瑩的冰光交相輝映、這就是寧武府古八景之一的“天池錦鱗”。這時(shí)候出產(chǎn)的鯉魚口大、肉肥、味鮮，而且脊背上有一條紅線，俗稱“紅線魚”，是上等的貢品。

毛健茶

蘆芽山系管涔山的主峰海拔2200米左右的山坡上，生長(zhǎng)著一種學(xué)名叫“巖青藍(lán)”的草本植物，富含黃酮類物質(zhì)、有機(jī)酸等活性成分，具有清熱消炎、健胃消食等功效。非常養(yǎng)生，想嘗試的伙伴一定要試試，還可買回來做伴手禮呢。

送茶葉給長(zhǎng)輩送什么茶葉好？

一、鐵觀音

年長(zhǎng)的長(zhǎng)輩可以送烏龍茶。鐵觀音是中國(guó)十大名茶之一烏龍茶類的代表。介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類，鐵觀音獨(dú)具“觀音韻”，清香雅韻，“七泡余香溪月露滿心喜樂嶺云濤”。

二、普洱茶

普洱茶屬于黑茶，因產(chǎn)地舊屬云南普洱府(今普洱市)，故得名。普洱茶區(qū)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。外形色澤褐紅，內(nèi)質(zhì)湯色紅濃明亮，香氣獨(dú)特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅。有生茶和熟茶之分，生茶自然發(fā)酵，熟茶人工催熟。

三、紅茶之正山小種

正山小種紅茶，是世界紅茶的鼻祖，又稱拉普山小種，是中國(guó)生產(chǎn)的一種紅茶，茶葉是用松針或松柴熏制而成，有著非常濃烈的香味。正山小種因?yàn)檠频脑颍枞~呈黑色，但茶湯為深紅色。

正山小種紅茶是最古老的一種紅茶，非常適合于咖喱和肉的菜肴搭配。正山小種紅茶外形條索肥實(shí)，色澤烏潤(rùn)，泡水后湯色紅濃，香氣高長(zhǎng)帶松煙香，滋味醇厚，帶有桂圓湯味，加入桂圓湯味，加入牛奶茶香味不減，形成糖漿狀奶茶，液色更為絢麗。

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四、武夷山大紅袍

武夷山大紅袍是武夷山最負(fù)盛名的茶，被譽(yù)為“茶中之王”，生長(zhǎng)在九龍窠內(nèi)的一座陡峭的巖壁上。經(jīng)茶師評(píng)定，大紅袍茶沖至9次，尚不脫原茶真味 ── 桂花香，而其它名茶，沖至7次，味就極淡。從而奪得了“茶中之王”桂冠，名聞海內(nèi)外。

大紅袍(中國(guó)十大名茶之一)是福建省武夷巖茶(烏龍茶)中的名叢珍品。是武夷巖茶中品質(zhì)最優(yōu)異者，產(chǎn)于福建崇安東南部的武夷山。武夷山栽種的茶樹，品種繁多，有大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金龜“四大名樅”。

五、洞庭碧螺春

碧螺春是中國(guó)傳統(tǒng)名茶，屬于綠茶類，已有1000多年歷史。碧螺春產(chǎn)于江蘇省蘇州市吳縣太湖的東洞庭山及西洞庭山（今蘇州吳中區(qū)）一帶，所以又稱“洞庭碧螺春”。以形美、色艷、香濃、味醇四絕聞名于中外。

碧螺春茶條索緊結(jié)，卷曲如螺，白毫畢露，銀綠隱翠，葉芽幼嫩，沖泡后茶葉徐徐舒展，上下翻飛，茶水銀澄碧綠，清香襲人，口味涼甜，鮮爽生津。泡成茶后，色嫩綠明亮，味道清香濃郁，飲后有回甜之感。

寧武毛健茶有多久歷史了？口感如何？功效怎樣？

只說寧武的哈，不算忻州的，古代寧武也叫樓煩，也叫鳳凰城。歷史名人，趙信，漢大將被封于此，此人以勇力著稱，所以造就現(xiàn)在寧武人較粗狂彪悍的性格。班姨妤漢代大才女。近代有吳良，運(yùn)動(dòng)員有王春菁。要以曾在寧武的經(jīng)過的人就更多了，李自成啊，賀龍啊都有。還有個(gè)神話人物，就是現(xiàn)在寧武的昌寧公家廟里紀(jì)念的那位。

毛尖茶和毛健茶一樣嗎

不一樣。

毛健茶功效有抗輻射、美白肌膚、清煙、消暑解渴清熱、減肥瘦身等作用，毛健茶是一種未經(jīng)過發(fā)酵過的茶葉，同樣屬于綠茶中的一種，產(chǎn)地的不同自然也就有很大的區(qū)別。毛尖茶中含有的維生素C及E等，能與茶多酚一起阻斷致癌物質(zhì)以及抑制人體內(nèi)有害細(xì)胞的發(fā)展。毛健茶中含有的氨基丁酸對(duì)松弛血管壁的效應(yīng)顯著，而高血壓患者血壓升高就是受血管緊張素控制，一旦抑制住血管緊張素的活力，就能達(dá)到降壓作用，常喝毛健茶還能降低血液中的膽固醇。健茶中含有豐富的茶多酚和兒茶素以及多種維生素，能夠強(qiáng)身健體，提升身體免疫力，在一定程度上以防感冒和一些抵抗力低下引起的日常疾病，還有緩解疲勞、明目消滯和清熱下火的作用，保健養(yǎng)生功效非常好。

茶（學(xué)名：Camellia sinensis(L.) O. Ktze.），山茶科山茶屬植物，分布于中國(guó)長(zhǎng)江以南各省的山區(qū)，茶按制作工序分為綠茶、白茶、紅茶等六大類。茶葉可作飲品，含有多種有益成分，并有保健功效。

寧武山茶叫什么草名

寧武毛健茶。

寧武野生毛健茶有保健身體、減肥瘦身、降低血壓的作用和功效。毛健茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠強(qiáng)健身體，提升自身免疫力，能緩解疲勞，還有瘦身減肥的功效。

毛建草的介紹

毛建草，學(xué)名巖青蘭。唇形目唇形科植物，產(chǎn)遼寧，內(nèi)蒙古，河北，山西，西至青海的西寧；生于海拔650—2400米（青海達(dá)2650—3100米）的高山草原、草坡或疏林下陽處。全草具香氣，有藥用價(jià)值，山西蘆芽山當(dāng)?shù)匕傩兆怨艑⑵渲茷椴栾嫞哂锌顾ダ媳＝」πВ傩账追Q“毛尖茶”