適合脾胃虛弱的人飲用的茶：

1. 紅茶、陳皮茶、黃芪紅棗枸杞茶適合脾胃虛弱的人飲用，具有健脾理氣、補氣健脾、滋補肝腎和健脾胃的功效。

2. 這些茶不會對脾胃造成過度刺激，但如果脾胃虛弱嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)配合醫(yī)生使用調(diào)理脾胃的藥物治療。

3. 常用的調(diào)理脾胃藥物有香砂養(yǎng)胃丸、人參健脾丸、木香順氣丸等。

適合脾胃虛弱的人飲用的茶：

1. 紅茶、陳皮茶、黃芪紅棗枸杞茶適合脾胃虛弱的人飲用，具有健脾理氣、補氣健脾、滋補肝腎和健脾胃的功效。

2. 這些茶不會對脾胃造成過度刺激，但如果脾胃虛弱嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)配合醫(yī)生使用調(diào)理脾胃的藥物治療。

3. 常用的調(diào)理脾胃藥物有香砂養(yǎng)胃丸、人參健脾丸、木香順氣丸等。

脾胃虛弱的人適合飲用以下幾種茶：

1. 陳皮茶：陳皮具有理氣、健脾、祛濕、止嘔的作用，對脾胃虛弱、食欲不振、胃口差、消化不良等癥狀有一定的緩解作用。

2. 神仙花茶：神仙花有清熱解毒、潤肺化痰、健胃開胃的功效，對于脾胃虛弱、胃寒納差、食量不足等情況有一定的改善作用。

3. 枸杞茶：枸杞子具有明目、養(yǎng)肝、補腎、益精、健脾等作用。對于脾胃虛弱、食欲不振、肝腎虧虛等癥狀有一定的改善作用。

4. 大棗紅糖茶：大棗和紅糖具有補脾益胃、調(diào)養(yǎng)氣血、滋陰潤燥的作用，適合脾胃虛弱、食欲不振、身體虛弱等情況。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

腸胃虛弱可以喝什么茶嗎？

腸胃是指胃腸，胃腸虛弱的患者通常可選用山楂茶、茯苓白術(shù)茶、紅豆薏米茶、桂花茶等。

1、山楂茶

是以山楂為原料制成的茶，是溫性食物。喝山楂茶有健脾開胃的功效。能改善脾胃的消化功能，可輔助改善胃腸虛弱的癥狀。

2、茯苓白術(shù)茶

具有健脾胃、補氣血的功效，可改善胃腸虛弱引起的消化不良癥狀，因此胃腸虛弱可以選用茯苓白術(shù)茶進行飲用。

3、紅豆薏米茶

具有健脾和胃、祛濕消水腫的功效，通過滋補脾臟使?jié)駳馀懦鲶w外，以改善因濕氣重引起的胃腸虛弱，因此胃腸虛弱的患者可以選用紅豆薏米茶進行飲用。

4、桂花茶

具有潤肺健脾、通氣和胃的功效，飲用桂花茶可以溫中和胃，改善因寒邪侵襲引起的胃腸虛弱，因此胃腸虛弱的患者可以選用桂花茶進行飲用。

脾胃虛弱的患者晚上睡覺前避免進食，加強胃部的保暖措施。注意不要吃生冷的食物或過于辛辣刺激性的食物，容易導(dǎo)致脾胃虛弱的癥狀加重。

脾虛喝什么茶 脾虛可以喝什么茶

1、陳皮茶：陳皮具有健脾理氣功效，可用于治療脾胃虛寒癥狀，尤其適合夏季飲用。

2、紅茶：紅茶比較溫和，對脾胃的刺激較小，而且還具有暖胃作用，尤其適用于胃寒體質(zhì)的人群飲用。

3、紅豆薏米茶：紅豆薏米茶具有健脾益胃作用，可用于治療因脾虛導(dǎo)致的濕氣淤積、濕疹、水腫、肥胖、消化不良、大便稀溏等癥狀。

4、桂花茶：桂花茶性溫，適用于脾胃虛寒以及脾胃功能弱的患者飲用。

脾胃虛寒喝什么茶好

1 丁香姜棗飲

材料：大棗5枚、丁香3克、生姜6克。

做法：將大棗生姜洗凈后切片，放入砂鍋中 加水煮沸轉(zhuǎn)用小火煨上30分鐘，最后加入丁香悶10分鐘，取汁液（可留棗）即可。

功效：丁香溫脾胃、暖腎降逆止嘔，這一點與生姜功效相近，紅棗健脾和胃，益血補氣，可見該茶飲可用于調(diào)理脾胃虛寒。

2 陳皮紅茶飲

材料：陳皮5克、紅茶5克、紅糖5克

做法：將陳皮洗干凈，同紅茶一起放入砂鍋中，加水適量，以大火煮沸，轉(zhuǎn)用中火計時20分鐘，取汁液后， 調(diào)入紅糖后即可。

功效：陳皮健脾益氣，紅茶養(yǎng)腸胃，所以該茶適合脾胃虛寒的人喝。

3 人參茶

材料：白參3克、雞蛋白2個、薤白10克、粟米100克。

做法：將白參入鍋，加水適量濃煎40分鐘，取汁備用。粟米洗凈后入鍋加水適量放入白參煎汁雞蛋白薤白用大火煮沸改小火煮至粟米粥粘稠即可。

功效：白參可補氣健脾，雞蛋白補中益氣，薤白粟米溫中和胃，所以該食療方不適用于脾胃虛寒人群。

4 牛奶姜茶

材料：鮮牛奶一杯、韭菜汁50克、生姜汁15克、白糖適量。

做法：三者混合攪拌均勻，隔水燉熟即可。

功效：牛奶溫補脾胃；韭菜汁健胃行氣；生姜汁溫胃止嘔，該食療方對于脾胃虛寒引起的反流性食管炎效果不錯。

胃不好的人喝什么茶養(yǎng)胃

1、紅茶

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

紅茶要想達到一定的養(yǎng)胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，通過茶葉用量和放水量來調(diào)節(jié)茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可。

2、大麥茶

大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀。尤其是對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應(yīng)該多喝些大麥茶，以此來起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用，從而預(yù)防各種腸胃疾病。

3、蕎麥茶

《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。

擴展資料

喝茶禁忌

1、忌空腹飲茶空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。

2、忌飲燙茶太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。

3、忌飲冷茶溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

參考資料來源：人民網(wǎng)-喝某些茶易傷胃若想養(yǎng)胃要喝這三種茶

參考資料來源：人民網(wǎng)-多喝茶不如會喝茶喝茶養(yǎng)生要注意7個禁忌

脾胃不好喝什么茶 脾胃不好喝的茶

1、脾胃不好的喝玫瑰花茶；玫瑰花性溫,常飲對于改善脾胃虛寒也很有幫助,特別適合女性,還可疏肝理氣,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性經(jīng)期不要喝,因為有活血作用,會增加經(jīng)血流失。

2、脾胃不好的喝陳皮茶；中醫(yī)認為,陳皮性溫,具有溫中散寒的作用,可用5-10克泡水,長期堅持,對于改善脾胃虛寒也有很好的幫助。其實改善脾胃虛寒,在玫瑰花或陳皮茶中,加入3-5枚大棗,效果更好。大棗性溫,也是脾胃虛寒很好的輔助食物,但大棗要撕開泡水,這樣更多營養(yǎng)素析出,滋補作用更好。

3、脾胃不好的喝桂花茶；桂花是一種香氣很濃的花,生活中很多人都喜歡桂花帶來的那種香氣,它不僅可以做出多種美食,同時也可以曬干制作成干桂花用來泡茶。桂花性溫,具有溫中散寒、暖胃止痛的作用,因此脾胃虛寒或者是脾胃功能不好的人,適當(dāng)喝些桂花茶能夠起到暖胃的作用。

4、脾胃不好的喝大麥茶；做法:大麥炒熟然后泡水,每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

脾胃不好的人，多喝這3種茶，能幫助健胃養(yǎng)脾

如果有人患有胃病，周圍的朋友和家人一般都會說，胃病需要自己慢慢養(yǎng)著。對于愛喝茶的人來說，是不是喝茶也能健胃養(yǎng)脾？當(dāng)然喝一些有養(yǎng)胃又健脾的茶，對胃病的癥狀有一定的緩解功效。下面就跟著我一起看下養(yǎng)胃健脾茶都有哪些吧。

1、蕎麥黃芪茶

據(jù)說黃芪對保護腸胃有很好作用。芥麥能使自己身體里的毒素排出體外，使腸胃更加通暢。這兩種食物一起沖泡的茶具有比較好的養(yǎng)胃健脾功效。這種茶特別適合體弱的人飲用。我們在看下它需要怎么制作，取適量蕎麥，取黃芪的量要比蕎麥多一些，將蕎麥和黃芪直接浸泡在沸水中，蓋上杯子，浸泡約十幾分鐘，然后去渣飲用。

2、四君子茶

四君子茶不被人們所熟悉。四君子它由茯苓、黨參、白術(shù)和甘草四種中草藥釀造而成。它具有很好的幫助消化和改善脾胃的作用。尤其適用于便秘和脾胃虛寒的人群。這個方法非常簡單。取適量的四種食材，洗凈后一起放入鍋中。加入適量清水，用大一點的火煮沸，然后再用小火煮沸一會兒。這種茶趁熱喝，效果更好。

3、山楂蜜茶

山楂對改善食欲有不錯的作用，同時還具有促進消化的功效，對脾胃有很好的保健作用。因為山楂是酸的，所以需要加入同樣健脾作用的蜂蜜來調(diào)味。

另外脾胃不好的人可以選擇適量的紅棗和枸杞直接放到水里泡著喝，這種方法比較合適沒有太多時間制作以上三種茶的人。紅棗和枸杞是很好的滋補食物，對脾胃起到保護作用。平常建議飲食以清淡為主，不要吃辣椒等刺激食物。建議多吃些富含膳食纖維的食物。養(yǎng)胃就要從日常習(xí)慣開始做起，并且需要堅持下去才有效果。

脾胃虛寒用什么泡水喝最好

脾胃虛寒用什么泡水喝最好

　　脾胃虛寒用什么泡水喝最好，生活中有不少人存在著脾胃虛弱的情況，脾胃虛寒會給人們的健康造成很多傷害，脾胃虛弱采用食療的方式治療更為合適。那么脾胃虛寒用什么泡水喝最好呢？

　　脾胃虛寒用什么泡水喝最好1

　　1.紅茶。中醫(yī)認為紅茶性溫，暖脾止瀉很好，非常適合脾胃虛寒的人群。但泡茶次數(shù)不要太多，三次以內(nèi)為宜，沖泡次數(shù)太多，茶中一些不利于健康的物質(zhì)會析出，如茶堿等。

　　2.玫瑰花茶。玫瑰花性溫，常飲對于改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性經(jīng)期不要喝，因為有活血作用，會增加經(jīng)血流失。

　　3.陳皮茶。中醫(yī)認為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長期堅持，對于改善脾胃虛寒也有很好的幫助。

　　其實改善脾胃虛寒，在玫瑰花或陳皮茶中，加入3-5枚大棗，效果更好。大棗性溫，也是脾胃虛寒很好的輔助食物，但大棗要撕開泡水，這樣更多營養(yǎng)素析出，滋補作用更好。

　　出現(xiàn)了脾胃虛弱采用食療的方式治療更為合適，我們可以合理的運用一些飲食的方式來幫助患者們改善這樣的情況，其中一些茶葉泡水就是簡單又有效的好方法。

　　 脾胃虛寒用什么泡水喝

　　1、普洱茶、脾胃虛弱的人喝普洱茶能夠起到暖胃的作用，從而緩解脾胃虛弱引起的不適癥狀。紅茶。紅茶中含有著茶多酚，而這種物質(zhì)在氧化酶的反應(yīng)下就會出現(xiàn)酶促氧化反應(yīng)，對于胃部的刺激就會減少，所以說紅茶是不傷胃的，能夠起到養(yǎng)胃的作用。大麥茶。

　　大麥茶是由炒制后再泡水喝，炒制之后會有弄弄的麥香，經(jīng)常喝大麥茶有著開胃的作用，而且能夠幫助身體進行消化，有著減肥的作用，因此大麥茶比較適合脾胃虛弱的人飲用，對于消化不良的人來說，也可以飲用。西洋參紅棗茶。脾胃虛弱的人可以取適量的西洋參與紅棗一起泡水喝，有著養(yǎng)胃的功效。

　　2、枸杞是大家都不陌生的一種食物，枸杞是比較好的一味中藥材，對眼睛以及肝臟都有著比較大的好處，所以脾胃虛寒的患者們可以選擇枸杞泡水喝，可以有效的治療脾胃虛弱，除此之外，還應(yīng)該多喝一些酸奶，酸奶中的物質(zhì)對脾胃都比較好。

　　3、脾胃虛弱大多數(shù)是由于生活不規(guī)律造成的，在這里需要提醒廣大患者的是，在患病期間不要吃辛辣寒涼帶有刺激性的食物，如果總是吃這些食物會導(dǎo)致病情的加重，尤其要注意不能夠喝生冷的啤酒，飲食方面應(yīng)該清淡一些，多吃一些粥類的食物，注意不要喝比較濃的茶水，很容易對身體造成其他的影響。

　　脾胃虛寒用什么泡水喝最好2

　　1、姜茶。姜茶能夠有效的治療感冒，其驅(qū)寒能力亦是十分的卓越。飲用姜茶可以達到良好的驅(qū)寒效果，并且能夠有效地驅(qū)寒祛濕，但是飲用時需要注意，姜茶不宜晚間飲用;

　　2、玫瑰花茶。玫瑰花茶性溫，具有疏肝理氣、解瘀活血的功效。玫瑰花茶特別適合女性飲用，長期飲用可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老，對于胃部也可以起到良好的保護作用;

　　3、紅茶。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的`，因而，具有十分良好的暖胃補養(yǎng)的作用。在飲用紅茶之時，適當(dāng)?shù)募尤胍恍┘t糖，不僅能夠調(diào)整口味，亦能夠暖胃驅(qū)寒;

　　4、陳皮茶。陳皮茶具有良好的開胃作用，對于消化不良所引起的不適癥狀作用力明顯，對積食引起的逆嘔惡心等癥見效十分的迅速，但是飲用要適量，不宜過多;

　　5、普洱茶。適當(dāng)濃度的普洱茶具有很好的腸胃調(diào)節(jié)功能，普洱茶的主要功能是對腸胃粘膜進行保護，甘醇平和的普洱茶可以在胃部表面形成一層保護膜，繼而保護腸胃不受到傷害。

　　以茶驅(qū)寒養(yǎng)胃的形式不僅有利于身心健康，只要用量用法得當(dāng)，長期堅持飲用亦不會產(chǎn)生副作用，對于許多人而言，是一種既便捷又高效的養(yǎng)生方式，從健康的角度上來，通過飲用各類茶的形式來調(diào)節(jié)身體，輕輕松松達到健康狀態(tài)。

　　脾胃虛寒用什么泡水喝最好3

　　 胃寒的人還可以經(jīng)常吃下面四種食物。

　　1、豬肚：豬肚是非常養(yǎng)胃的食物，適合胃寒的人食用，中醫(yī)認為豬肚性味溫甘，有健脾養(yǎng)胃的作用，對于胃寒、胃痛、經(jīng)常腹瀉有很好的療效，所以胃寒的朋友可以食用豬肚子治療，用胡椒、山藥、當(dāng)歸、紅棗等等食材搭配豬肚子煮湯飲用可以驅(qū)寒養(yǎng)胃。

　　2、山藥：山藥既是食材也是藥材，有健脾、養(yǎng)胃，止瀉、生津、益肺的功效，對于胃寒的人來說，吃山藥是非常好的，特別是新鮮的山藥，可用來燉排骨湯喝，也可搭配大米、小米、紅棗一起煮粥食用。脾虛、胃寒、沒有食欲都可以食用山藥治療。

　　3、花生：花生是性味平和的食物，有活血、健脾、養(yǎng)胃、止血的作用，所以胃寒的人食用花生是非常合適的，可以經(jīng)常用花生煮湯、煮粥或者榨豆?jié){食用。

　　4、鱸魚：鱸魚是非常有營養(yǎng)的，它性味甘平，有補肝腎、健脾、健胃、化痰、止咳等作用，適合脾虛胃寒、身體虛弱、消化不良的人群食用，補益作用非常強大。

　　胃寒的人要少吃寒涼的食物，如西瓜、苦瓜、香蕉、柚子、梨、螃蟹等，這些都是大寒之食，不適合胃寒的人食用。此外各種冷飲、冰鎮(zhèn)的食品會使胃寒加重，也是要避免食用的。白酒、濃咖啡、生蒜、芥末等刺激性的東西也不要經(jīng)常吃。

　　 脾胃虛寒吃一些健脾以及暖胃的食物比較好。

　　1、健脾食物：平時可以多吃山藥以及山楂等，山藥能夠起到補中益氣的作用，而且還可以健脾益胃，通腸潤燥。山楂可以消食化滯，并且具有行氣散瘀功效，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┥介梢源龠M消化酶分泌，使腸胃內(nèi)的食物快速排空，從而能夠幫助減輕脾胃的負擔(dān)，改善脾胃虛寒的癥狀。

　　2、暖胃食物：紅糖姜水具有很好的暖胃作用，因為姜屬于溫性食物，與紅糖結(jié)合在一起可以幫助去除胃內(nèi)的寒氣，起到一定的暖胃作用。

　　脾胃虛寒多是由于平時不良的飲食習(xí)慣造成的，比如經(jīng)常吃生冷寒涼的食物或者是不注意身體的保暖，患者通常會出現(xiàn)腹部疼痛以及惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀，可以通過服用藥物進行治療，如理中湯和小健中湯等。平時在飲食上要避免吃一些性質(zhì)寒涼的食物，比如綠豆和一些冷飲等。

脾虛的人喝什么茶比較好

1、姜茶，姜茶的防寒能力是眾人皆知了。在古代人們冬季出現(xiàn)感冒就有喝姜茶的習(xí)慣，涼了凍了也喝姜茶。從古到今醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦姜茶的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生，主要是因為寒氣和濕氣。

2、紅茶，紅茶具有暖胃，補養(yǎng)的作用，因為紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

3、玫瑰花茶，玫瑰花茶也是性溫的茶，疏肝理氣，常飲對改善脾胃虛寒有很好的作用，而且特別適合女性，既活血又美容，看著一朵朵玫瑰遇水重新綻放，對疏散郁悶心情亦有幫助哦。

4、陳皮茶，陳皮有很好的開胃健脾作用，對腸胃不適和消化不良都有很好的調(diào)理效果，而熟普本身也有較好的暖胃效果，兩者強強相加，體內(nèi)寒氣可迅速除出，而且對脾胃調(diào)理效果好，食欲也可以很快恢復(fù)。直接將陳皮掰碎或切絲，煮水飲用就有不錯的驅(qū)寒效果，若是搭配上暖胃的熟普，更是健脾又養(yǎng)胃，脾胃虛寒者不妨多多飲用。

5、普洱茶，洱茶可以調(diào)節(jié)腸胃功能，促進消化。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用可起到養(yǎng)胃、護胃作用。

哪種茶養(yǎng)脾胃

哪種茶養(yǎng)脾胃

　　哪種茶養(yǎng)脾胃，如今很多人因為平時不良習(xí)慣和飲食 導(dǎo)致自己的脾胃虛弱，這是需要調(diào)理的，有些茶能護肝明目，有的茶可以清心降火，而有的茶則是具有養(yǎng)胃的功效，以下分享哪種茶養(yǎng)脾胃。

　　哪種茶養(yǎng)脾胃1

　　 1、大麥茶： 大麥炒制后，熱水沖泡2-3分鐘即可飲用，大麥茶中含有淀粉酶，有促進消化的作用，還能促進腸胃蠕動，可以幫助養(yǎng)胃；

　　 2、紅茶： 中醫(yī)認為紅茶性溫，對胃腸沒有刺激，具有一定的保護胃黏膜的功效，可以和牛奶一起飲用，對胃有益處，但不宜放涼飲用；

　　 3、普洱茶： 普洱茶較為溫和，具有促消化的作用，其成分還能形成益胃保護層，對胃有一定益處；

　　 4、丁香茶： 是一種中草藥茶飲，丁香茶中的丁香油等成分可以促進胃酸分泌，幫助消化，緩解胃脹，適合消化不良的人群飲用；

　　 5、絞股藍茶： 絞股藍具有益氣健脾的功效，絞股藍茶具有一定的緩解脾胃虛弱的作用，適量飲用可以起到養(yǎng)胃作用；

　　 6、四君子茶： 由人參、白術(shù)、茯苓等制成，這些成分具有補氣益血、養(yǎng)胃生津等作用，可以緩解脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食欲不振等情況；

　　 7、紅糖姜棗茶： 其成分具有溫中補益、健脾暖胃作用，對于脾胃虛寒有一定的緩解作用，還有驅(qū)寒除濕的功效；

　　 8、其他： 蕎麥茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麥冬茶、陳皮甘草茶、烏麥茶等，也可以起到養(yǎng)胃、暖胃的功效。可以根據(jù)自身需要和喜好，適量飲用。

　　哪種茶養(yǎng)脾胃2

　　 紅棗枸杞茶：適合女性

　　紅棗有健脾和胃、養(yǎng)肝補血等作用，特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。紅棗與枸杞同用，可養(yǎng)血補血、治療體質(zhì)虛寒，還能增強女性的體能。

　　 材料：紅棗25克、枸杞20克、紅糖適量

　　做法：將紅棗與枸杞一同放入鍋中，倒入適量的清水煎煮；待紅棗煮至變軟后，加入紅糖，調(diào)勻后即可飲用。

　　 薄荷菊花茶：提神醒腦

　　菊花具有很好的`清熱解毒的作用，能緩解身體疲憊；薄荷則是具有提神養(yǎng)生的功效。兩者混合一起之后，效果更佳。

　　 材料：薄荷、菊花適量

　　做法：將薄荷和菊花按照3：2的比例一起放入杯子中，然后用開水沖泡加蓋悶十分鐘。

　　 黑豆茶：緩解腰膝酸軟

　　《本草綱目》中記載，黑豆有治療腰膝疼痛、補腎之效。但黑豆茶不易消化，消化功能較差、尿酸、痛風(fēng)患者不宜過度食用。

　　 材料：黑豆100克、蘇木10克、紅糖適量

　　做法：將黑豆用清水洗一下，瀝干水分后備用；在鍋中加入適量清水、蘇木和黑豆，將黑豆煮熟后取出蘇木和黑豆；再加入適量紅糖，將其攪拌融化后即可。

　　 玫瑰普洱茶：暖胃

　　玫瑰花與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的癥狀，對于緩解緊張、抑郁的情緒均有不錯的效果。

　　此外，冬天喝普洱茶還有暖胃的作用。

　　 材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量

　　做法：將普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的開水，沖泡后將第一泡茶倒掉；再加入玫瑰花，倒入開水沖泡，待水溫度稍微變涼，加入適量蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。

　　哪種茶養(yǎng)脾胃3

　　 1、丹參檀香止痛茶

　　材料：丹參30克，檀香、砂仁各3克。

　　沖泡方法：將上述三味材料研成粗末，然后放人紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。將紗布袋放入茶杯

　　加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡半小時后，代茶飲用。

　　功效解析：活血散疲，行氣止痛。適于慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥人群飲用。

　　飲用禁忌：血虛證者不宜飲用。

　　 2、蒼術(shù)厚樸和胃茶

　　材料：蒼術(shù)5克，厚樸、陳皮各3克，甘草2克，生姜2片，紅棗2枚。

　　沖抱方法：將上述四味材料研成粗末，放人紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。然后將紗布袋放入茶杯

　　再加入生姜和紅棗，倒人適量沸水沖泡。蓋上蓋浸泡半小時后即可。

　　功效解析：燥濕運脾，行氣和胃。適于慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥、胃下垂人群飲用。

　　飲用禁忌：胃熱內(nèi)盛、口干舌紅者不宜飲用。

　　 3、檸檬和胃止瀉茶

　　材科：檸檬1個。

　　沖抱方法：檸檬切片，放人茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上蓋后，浸泡半小時后，代茶飲用。

　　功效解析：和胃止瀉，防暑生津。適于消化不良、急性胃腸炎、腹瀉、嘔吐人群飲用。

　　飲用禁忌：胃潰瘍、胃酸分泌過多，及患有齲齒和糖尿病者不宜飲用。

　　 4、杏仁甘草止痛茶

　　材料：杏仁40克，甘草、生姜各15克，鹽適量。

　　沖抱方法：杏仁用清水洗凈，放入溫水中浸泡，泡軟后，搗碎，甘草研成粉末，在炒鍋中翻

　　炒片刻，生姜和鹽混合，搗碎。將各種材料一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡半小時后，代茶飲用。

　　功效解斬：緩急止痛，調(diào)節(jié)胃功能。適于脾胃虛弱、脘腹疼痛等人群飲用。

　　飲用禁忌：陰虛咳嗽及瀉痢便塘者不宜飲用。

　　 5、肉桂蜂蜜暖胃茶

　　材料：肉桂3克，蜂蜜20克，茶葉4克。

　　沖泡方法：肉桂研成粉末，放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮。煮沸后，放入蜂蜜和茶葉，再繼續(xù)煎煮5分鐘，代茶飲用。

　　功效解析：暖脾胃，除冷積，散寒止痛。適于胃病腹瀉、腰膝冷痛、心腹冷痛、宮冷等人群飲用。

　　飲用禁忌：陰虛火旺行出血及孕婦不宜飲用。

　　 6、木瓜桑葉和胃茶

　　材科：木瓜2片，桑葉7片，紅棗3枚。

　　沖泡方法：紅棗去核備用。三味材料共研為粉末，然后放入茶杯中，加適量沸水沖泡，代茶飲用。

　　功效解析：清肺潤燥，和胃化濕食。適于慢性胃炎、消化不良、肥胖、嘔吐、胃痛等人群飲用。

　　飲用禁忌：孕婦及過敏體質(zhì)者不宜飲用。

能調(diào)理脾胃的茶飲

能調(diào)理脾胃的茶飲

　　能調(diào)理脾胃的茶飲，其實我們每一個人都應(yīng)該每天喝茶，因為茶對我們的好處是顯而易見的，特別是對未來的身體健康有非常大的幫助，重點是還可以調(diào)理脾胃,下面是能調(diào)理脾胃的茶飲。

　　能調(diào)理脾胃的茶飲1

　　 1、生姜蜂蜜茶

　　材料：蜂蜜、生姜、枸杞。

　　用法：把姜洗凈去皮切片，放入碗中搗爛。取出姜泥放入杯子里面，枸杞也一起放進去，倒入開水沖泡，飲用的時候加入蜂蜜攪拌均勻飲用。

　　 2、橘皮生姜茶

　　材料：干橘皮、生姜、蔥白、蜂蜜。做法：姜洗干凈拍碎，橘皮和蔥也洗干凈，然后一起放入鍋中加水煮10分鐘，把煮好的茶倒入杯子里面，加入蜂蜜飲用。

　　 3、陳皮甘草茶

　　材料：甘草、陳皮。用法：陳皮洗干凈切絲，然后和甘草一起放入杯中用開水沖10分鐘，然后根據(jù)各人的口味加蜂蜜或者白糖飲用。有健脾、養(yǎng)胃、益氣、祛痰的功效。

　　 4、檸檬紅茶

　　材料：干檸檬片，紅茶包，蜂蜜。用法：把干檸檬片和茶包一起放進杯子里面，用開水泡15分鐘，然后加蜂蜜飲用。如果不喜歡酸味，可以添加多一些蜂蜜。

　　 5、紅棗姜茶

　　材料：紅棗、紅糖、生姜。將姜洗凈榨汁，紅棗去核切絲，然后把紅棗和紅糖放進杯子里， 加開水泡15分鐘，加入姜汁混合飲用，有很好的驅(qū)寒、健脾、健胃的作用。

　　脾虛胃寒一般都是陽虛，因此治療脾虛胃寒有必要對脾胃進行調(diào)理。食物調(diào)理和茶療不僅能治療胃寒，而且能大大改善患者的身體狀況。陽虛體質(zhì)者不要飲用清熱下的花茶，否則容易損傷脾胃，飲得越多脾胃越寒冷。

　　能調(diào)理脾胃的茶飲2

　　1、山楂蜜茶：鮮山楂、蜂蜜，各適量，先把鮮山楂果研碎后去籽，加開水沖泡果肉15分鐘，然后再去渣取汁，按個人口味加入適量的蜂蜜飲服即可，一天可服兩劑，有消食化積、強健脾胃的效果，適合脾胃虛弱者飲服。

　　2、大棗茶：取適量的'大棗用清水洗凈，然后切成小塊，加開水沖泡好稍微涼一些即可飲服，可改善脾虛現(xiàn)象。它不只有健脾胃作用，還有補血、美容的效果。

　　3、木香烏麥飲：木香、麥冬、烏梅，各適量，加水煎服，對于脾虛及萎縮性胃炎者適宜，有養(yǎng)胃生津，行氣止痛的作用。

　　4、生姜紅茶：取適量的生姜切碎，和紅糖一起入杯中，加適量的開水泡好，冷卻后即可飲服，有健脾胃的作用，且還可預(yù)防感冒、緩解鼻炎癥狀，如果脾虛者平時很怕冷或是水腫較嚴重的，喝紅糖姜茶有很好的效果。

　　5、黃芪紅棗枸杞茶：黃芪、枸杞、紅棗、蜂蜜，各適量，把所有食材洗凈后鍋中加水，加入黃芪、紅棗、枸杞，大火燒開后再轉(zhuǎn)小火熬煮1小時即可用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻后飲服。

　　6、健胃蕎麥茶：蕎麥、黃芪，各適量，把蕎麥、黃芪入杯中加熱水沖泡，用杯蓋燜10分鐘后即可去渣取汁飲服，可改善身體虛弱、盜汗及腹脹等癥狀，有利于促進脾胃運作、增加食欲。

　　能調(diào)理脾胃的茶飲3

　　1、丁香茶:丁香茶茶含有丁香酚、丁香油等成分,腸胃不好的人喝丁香茶,會刺激胃液分泌,促進腸胃消化、吸收,緩解腸胃不適的癥狀;

　　2、大麥茶:腸胃不好的人喝大麥茶能養(yǎng)胃,因為大麥茶含有多種維生素,如維生素C、B族維生素等。能很好的保護胃黏膜,既不會刺激胃,又有消脂的作用;

　　3、紅茶:紅茶是一種發(fā)酵茶,其氧化產(chǎn)物是茶多酚可以促進人體消化。兒茶素、多酚等物質(zhì)也有保護胃黏膜的作用,比如兒茶素、多酚;

　　4、枸杞紅棗生姜茶:腸胃不好的人喝枸杞紅棗生姜茶可以養(yǎng)胃,因為紅棗富含維生素和蛋白質(zhì),有養(yǎng)胃的作用,枸杞有滋補肝腎的作用。多吃生姜能驅(qū)寒,三者同飲,可改善腸胃不適、口干舌燥等癥狀;

　　5、普洱茶:普洱茶含有一些膳食纖維,能促進胃腸消化。另外,普洱茶中含有茶多糖和普洱他汀等成分,也有抑制膽固醇合成的作用;

　　6、四君子茶:由人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草組成,這種茶含有人參皂苷、糖類、氨基酸等成分,能幫助腸胃不好的人促進消化,改善脾胃氣虛等氣短乏力等問題;

　　7、桂花茶:辛香桂花,有有助于消化、暖胃止痛的功效,茶葉還有促進消化的作用。二者配制桂花茶,對長期胃口差、腹痛的人具有良好的緩解作用;

　　8、絞股藍茶:絞股藍是一種中藥,具有益氣健脾、化痰止咳的功效。腸胃不好的人喝絞股藍茶可以有健脾養(yǎng)胃的作用,比較適合脾胃氣虛的人飲用;

　　9、香附良姜茶:香附有行氣作用,良姜有溫胃止嘔、散寒止痛的功效。對脾虛胃寒、胃脹痛的人,香附良姜茶可飲用;

　　10、茉莉花茶:茉莉花茶含有蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分,腸胃不好的人可以喝茉莉花茶,有養(yǎng)胃、護胃的功效。

　　能調(diào)理脾胃的茶飲4

　　 1、防風(fēng)白術(shù)茶

　　適用對象：情緒波動大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不調(diào)體質(zhì)。

　　材料：防風(fēng)、白術(shù)各5克。

　　功效：防風(fēng)可疏理肝脾、化濕，白術(shù)幫助健脾益氣、利水散濕。

　　 2、黃芪升麻飲

　　適用對象：食欲差、疲累，易消化不良、脹氣的中氣虛弱體質(zhì)。

　　材料：黃芪、升麻各5克。

　　功效：黃芪能補中益氣、強壯脾胃，升麻可清熱、升舉陽氣。

　　 3、人參干姜茶

　　適用對象：常頭暈耳鳴、肚子悶痛及易腹瀉的脾腎陽虛體質(zhì)。

　　材料：高麗參、干姜各5克。

　　功效：高麗參補益五臟、健脾生津，干姜溫脾助陽、止瀉。

　　 4、山楂神曲飲

　　適用對象：偏食如愛吃肉、淀粉，易便秘、脹氣的脾胃傷食體質(zhì)。

　　材料：山楂、神曲、萊菔子各5克。

　　功效：山楂、萊菔子消食化積、除脹，神曲健脾胃、助消化。