1. 中樞神經系統：濃茶中的成分可引起興奮，導致失眠。

2. 胃腸道：濃茶中的成分可對胃腸道造成刺激，引發惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，并增加患上胃病的風險。

3. 心臟：喝濃茶可引起心率增快，加重病情并引發其他不適。

4. 腎臟：濃茶中含有氟，攝入過多會增加腎臟負擔并導致腎結石。

長期或大量喝濃茶會對身體產生多方面的危害：

1. 中樞神經系統：濃茶中的成分可引起興奮，導致失眠。

2. 胃腸道：濃茶中的成分可對胃腸道造成刺激，引發惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，并增加患上胃病的風險。

3. 心臟：喝濃茶可引起心率增快，加重病情并引發其他不適。

4. 腎臟：濃茶中含有氟，攝入過多會增加腎臟負擔并導致腎結石。

喝濃茶對身體的危害主要包括以下幾點：

1. 導致失眠：高濃度的茶葉中含有大量的咖啡因，過量攝入咖啡因會導致失眠，影響身體健康。

2. 損害肝臟：過量飲用濃茶會給肝臟增加負擔，容易引起肝細胞損傷，甚至導致嚴重肝損害。

3. 影響消化功能：喝濃茶會增加胃腸道對茶葉中成分的吸收，容易導致胃酸過多，引起消化不良，影響身體健康。

4. 對心臟有負擔：濃茶中的咖啡因會刺激心臟，導致心跳增快，加重心臟負擔，易引起心悸、心痛等癥狀。

5. 礦物質丟失：濃茶中的茶多酚和鞣酸能夠與人體內的鐵、鈣等礦物質結合，影響礦物質吸收，并使其從體內排出，長期飲用濃茶會引起缺鐵和鈣等礦物質的不足。

綜上所述，適量飲茶對身體有益，但過量飲用濃茶會對身體造成很大的危害。建議每天飲用2-3杯茶就足夠了，且不宜空腹飲用，最好配合一些食物一起食用。

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喝濃茶對身體有害嗎?喝濃茶的好處和壞處

一般中老年人都比較喜歡喝濃茶,那么喝濃茶的話對身體有害嗎?喝濃茶的好處和壞處是什么呢?下面我們來介紹下吧!

1、濃茶對心臟的影響

茶葉中含有2%—5%咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高.一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利.有研究表明,喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情.

2、經常喝濃茶易患高血壓

經臨床觀察,飲濃茶可使血壓升高,這可能與茶葉中含有咖啡堿活性物質有關. 有可能會出現心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀.因為濃茶中的咖啡因,能使人體心跳加快、從而使血壓升高;進而加大了心臟和腎臟負擔.

3、經常喝濃茶易引起貧血

茶葉中的鞣酸會與三價鐵形成不溶性沉淀,影響了鐵在體內的吸收,特別是餐后喝茶,會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外,引起貧血.因為人體所必須的鐵、蛋白質、維生素等物質通常在日常飲食中攝取,而茶葉中含有大量的鞣酸,飽餐后食物尚在胃中,此時喝濃茶,茶水和食物相混,大量飲用后,鞣酸和鐵結合形成一種不溶性物質,阻礙對鐵的吸收,如果經常飯后喝濃茶,可造體缺鐵,如果人體長期缺鐵,可引發缺鐵性貧血.

4、經常喝濃茶是促使骨質疏松

主要是因為茶葉內含有較多的咖啡因,而咖啡因能促使尿鈣排泄,造成骨鈣流失.很多人在日常生活中有喝濃茶和濃咖啡的習慣,其實如果過量飲用的話,很容易讓人體排尿量增加,造成部分鈣流失,長期下去會導致骨密度減少,從而成為產生骨質疏松的重要原因.

5、長期喝濃茶易導致胃潰瘍

濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高,使中樞神經系統的興奮性增高,進而可引起胃蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進,胃酸增加,對胃粘膜刺激加強,易導致胃潰瘍.咖啡因還可以使人上癮,形成惡性循環.

(1)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等.

(2)飲茶能保護人的造血機能.茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,并能保護視力.

(3)飲茶能維持血液的正常酸堿平衡.茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質,是一種優良的堿性飲料.茶水能在提內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的堿性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物.

(4)防暑降溫.飲熱茶9分鐘后,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和干燥,而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯.

合理的喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了.

每個月經周期來臨時

此時經血會消耗不少體內的鐵質,若此時習慣在飯后飲茶的話,茶葉中所含高達50%的鞣酸,會妨礙腸黏膜對鐵質的吸收,大大降低鐵質的吸收率.并在腸道中很容易和食物中的鐵質結合產生沉淀現象,影響營養物質的吸收.

建議:此時期的女性朋友應多補充含鐵質豐富的蔬菜水果.如菠菜、蘋果等.

正值懷孕期

一般茶葉中含有2%-5%的咖啡因,咖啡因具有興奮作用.飲用過多濃茶會刺激胎兒增加胎動,甚至危及胎兒的生長發育.另一方面,茶葉中亦含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被吸收的復合物.孕婦過多地飲用濃茶可引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血.

建議:孕婦在飯后1小時后再飲用淡綠茶.如果沒有飲茶習慣的孕婦,最好用點富含維生素C的飲料,因為維生素C能幫助鐵的吸收,還能增加機體的抗病能力.

孕婦將要臨產前

臨產前的孕婦若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡因會產生興奮作用而引起失眠.而睡眠不足的孕婦可能會導致分娩時候的精疲力竭,甚至會出現難產的情況.

建議:適當補充營養物質.如:肉類、魚類、牛肉等.

哺乳期的女性

這段時期若飲用大量的濃茶,茶中的高濃度鞣酸被黏膜吸收后,影響乳腺的血液循環,抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足;另一方面茶中的咖啡因滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利.

建議:適當補充雞湯、魚湯. 更年期的女性正值更年期的女性較容易出現頭暈、乏力、煩躁、心跳加快、間歇性發熱出汗、睡眠差等現象.若再飲用太多的濃茶,會加重這些癥狀.?

喝濃茶對身體有壞處嗎

喝濃茶對身體有壞處嗎

　　喝濃茶對身體有壞處嗎？中國自古以來就是茶的故鄉，中國人普遍都愛喝茶，是茶葉生產大國，我們國家也有很多種類的茶葉，很多人非常愛喝濃茶，那么喝濃茶對身體有壞處嗎？

　　濃茶中含有較高的氟、鞣酸、咖啡因、茶堿等成分，大量或長期喝濃茶會使中樞神經系統興奮，可能會引發失眠。此外，還可能會對胃腸道、心臟、腎臟等產生不良影響：

　　 1、中樞神經系統： 濃茶中的咖啡因、茶堿等成分，可使中樞神經系統的興奮性增高，大腦過度興奮，可能會引起失眠；

　　 2、胃腸道： 濃茶中的咖啡因、茶堿等成分，能促進胃液分泌，胃腸道蠕動加快，長期喝濃茶會對胃黏膜造成刺激，引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，還會增加患胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的風險；

　　 3、心臟： 喝濃茶可興奮交感神經，引起心率增快，高血壓、心臟病患者大量喝濃茶可能會加重病情，甚至引發其他不適；

　　 4、腎臟： 濃茶中含有氟，而氟主要通過腎臟代謝，喝濃茶攝入大量氟，會增加腎臟負擔。另外，茶葉中富含鞣酸，長期喝濃茶可能導致腎結石；

　　 5、其他： 藥物治療期間，大量喝濃茶可在一定程度上降低藥效，濃茶中的成分可抑制藥物發揮效果或使藥物分解，對于疾病的治療無益。

　　此外，喝濃茶可能會影響機體對于鈣的吸收，加速鈣的排出等，體內鈣不足，可能會導致骨質疏松，甚至發生骨折等。并且濃茶中含有大量鞣酸，可影響鐵的吸收，導致貧血等問題。

　　建議平時少喝或者不喝濃茶，以免對身體產生不良影響，可適量喝淡茶水。

　　 醒酒千萬不能用濃茶

　　很多人喝完酒后會感覺頭腦發脹，渾身無力，因此想借用濃茶來提神醒腦，殊不知這樣做不僅起不到醒腦的作用還會對心臟、肝臟和腎臟有很大的危害。

　　為了能讓頭腦恢復清醒，許多人醉酒后大量飲濃茶來解酒，殊不知此法會對身體造成損害。心外科醫生說，酒精對心血管有刺激作用，濃茶同樣有興奮作用。飲酒后心跳會加快，若再大量飲茶會加重心臟負擔。

　　醉酒喝茶，對心臟簡直就是火上澆油。喝酒后，酒精進入胃以后直接進入血液，然后再進入肝臟中轉化成乙醛，再轉化成乙酸，最后分解成二氧化碳和水經由腎臟排出體外。

　　二氧化碳和水是正常的代謝產物，所以對腎沒什么危害，而喝濃茶醒酒則跳過了這一步，經常酒后喝濃茶，會引起腎功能障礙。所以醒酒最好還是喝一些醒酒湯，當然，不要過量飲酒才是根本解決之道。

　　長期喝濃茶對身體有害。雖然茶葉中含有一定量的維生素C、生物堿、礦物質等成分，日常適當喝茶，一般不會對身體產生較大影響。

　　但如果長期喝濃茶，攝入較多茶水中所含的茶堿以及咖啡因等物質，可能會對胃腸道黏膜造成一定刺激，還可能會增加胃酸的分泌，如果自身胃腸道功能比較差，或患有胃腸道疾病，則可能會進一步加重對胃部的損傷。

　　如果長期喝濃茶，其中大量的咖啡因可能會導致交感神經長時間處于興奮的狀態，進而影響睡眠，或者導致睡眠質量下降。而長時間睡眠不佳，也可能導致體質下降，加大身體患病的幾率。

　　而且喝茶后需要通過肝臟以及腎臟對茶堿等物質進行代謝，如果長期喝濃茶，則會對肝臟或腎臟造成一定負擔。另外，茶里面的鞣酸可以干擾鐵的吸收，如果長期喝濃茶，對于部分女性而言，容易導致缺鐵性貧血的發生。

　　因此，如果日常有喝茶的習慣，應盡量避免經常喝濃茶，以免產生上述不適情況。

　　 喝濃茶真的對身體有害嗎

　　 濃茶對心臟的影響

　　據分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠；

　　同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的'冠心病患者不利。

　　 濃茶對胃的影響

　　濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高，使中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。

　　咖啡因還可以使人上癮，形成惡性循環。

　　 濃茶對營養吸收的影響

　　濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造體營養素缺乏并產生相應的癥狀，如貧血、便秘等。

　　有研究表明，喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。

　　 濃茶對女性的影響

　　婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內常飲濃茶有害。

　　①經期因失血過，喝濃茶不利于鐵的吸收，易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。

　　②孕婦喝濃茶，不僅易患貧血，而且不利于其他營養素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、腎負擔加重；咖啡因不僅影響胎兒的營養吸收，還會增加胎動次數，使胎兒發育不良，甚至留下先天隱患，對母體和胎兒健康都不利。

　　③產期喝濃茶，可因興奮過度而影響休息，導致分娩時精疲力竭，子宮收縮無力，易造成難產。

　　④哺乳期喝濃茶，咖啡因可通過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用，使嬰兒不安，影響孩子生長發育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影響哺乳。

　　可見，喝濃茶的壞處多，應該注意避免。

　　 喝濃茶對身體有哪些危害

　　茶葉中含有高氟、鞣酸、咖啡因、茶堿等成分，大量或長期飲用濃茶會使中樞神經系統興奮，有可能引起失眠。另外，對胃腸道、心臟、腎臟等也有一定的副作用。

　　1、神經系統：濃茶中的咖啡因、茶堿等成分，可使中樞神經系統興奮性升高，大腦過度興奮，有可能導致失眠；

　　2、胃腸道：濃茶中含有咖啡因、茶堿等成分，可以促進胃液分泌，胃腸道蠕動加快，如果長時間喝濃茶會對胃黏膜造成刺激，導致惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，還會導致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的發生；

　　3、心臟：喝濃茶能刺激交感神經，導致心率增快，高血壓、心臟病病量飲用濃茶，可加重病情，甚至引發其他不適；

　　4、腎臟：濃茶含氟，而腎臟則主要通過腎臟代謝，飲用濃茶后攝取大量的氟，會增加腎臟負擔。此外，茶葉中含有大量的鞣酸，長時間飲用濃茶會導致腎結石；

　　5、其它：藥物治療過程中，濃茶可以在一定程度上降低藥效，濃茶中的成分可以抑制藥物發揮作用，或者使藥物分解，對疾病的治療也沒有好處。

　　另外，飲用濃茶會影響人體對鈣的吸收，加快鈣的排出等，體內鈣不足，就有可能導致骨質疏松，甚至發生骨折等。而且濃茶含有大量的鞣酸，會影響鐵的吸收，導致貧血等問題。

　　日常生活中最好是少喝或不喝濃茶，以免對身體造成不良影響，可以適量飲用淡茶水。

長期喝濃茶的話，身體會有哪些不良反應？

引言：大部分人在喝茶的時候，都喜歡喝濃茶，認為濃茶能夠更好的提神醒腦，營養物質也會更高。但是正常情況下，沖泡茶水的過程中，需要150毫升的水，加上12克的茶葉，是最佳的比例，一旦超過了這個比例就屬于濃茶范圍。十分傷害身體，今天小編想分享的話題就是，長期喝濃茶，身體會出現哪些不良反應？

一、長期喝濃茶，身體會出現哪些不良反應？

茶葉中本來就富含草酸，濃茶的話草酸濃度會更高，很容易形成草酸鈣結石，引發腎結石現象的發生，損害腎臟功能。經常喝濃茶會影響人體對鐵含量的吸收，很容易出現缺鐵性貧血。喝濃茶還會讓人的血壓飆升，因為濃茶中含有咖啡堿，咖啡堿屬于活性物質，喝完以后會讓人出現頭暈，頭痛，血壓飆升的情況。喝完濃茶以后，會讓大腦的神經系統處于興奮的狀態，容易出現失眠多夢、睡不著覺的現象，并且呼吸急促，心跳加快，容易出現心律不齊，心跳過快，對心臟的負擔過大，很容易傷害血管，傷害心臟。經常性的喝濃茶，會導致多種營養物質流失，濃茶中的鞣酸含量比較多，鞣酸會跟食物中的蛋白質、鐵結合，導致人體不能夠正常的吸收營養物質，很容易出現營養不良的情況。

二、結語。

總而言之，喝茶要適量，并且濃度要控制好。因為長時間喝濃茶，對身體會帶來十分大的危害。濃茶會刺激胃酸分泌，會出現胃潰瘍等胃部疾病。如果身體有傷口，喝濃茶還會影響傷口的愈合速度。會讓眼睛出現充血的狀態，刺激神經系統，經常性的失眠多夢，睡不好覺。如果睡不好覺就會影響第2天的工作狀態，也會沒效率。

喝濃茶對身體有哪些危害？

1、濃茶對心臟的影響

據分析，茶葉中含有2％～5％咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠；同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

2、濃茶對胃的影響

濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高，使中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。咖啡因還可以使人上癮，形成惡性循環。

3、濃茶對營養吸收的影響

濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造體營養素缺乏并產生相應的癥狀，如貧血、便秘等。

有研究表明，喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。

擴展資料：

注意事項：

1、發燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

2、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

3、神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。

參考資料來源：人民網-喝茶不當危害健康 謹記喝茶6忌

經常喝濃茶有什么壞處 常喝濃茶有這些危害

5 常喝濃茶易促使血壓升高

喝濃茶是引起血壓升高不可忽略的因素，尤其是飲茶量大且愛喝濃茶的人群。經臨床觀察，喝濃茶可使血壓升高，這可能與茶葉中含有咖啡堿活性物質有關。在日常生活中有些人喝茶后會頭暈、頭痛，這也許是血壓升高的緣故。過量喝濃茶還可使不常飲茶或空腹喝茶的人出現“茶醉”現象，喝茶后感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花，甚至站立不穩、步履蹣跚。

常喝濃茶，可促使胃酸分泌過多，容易造成胃液稀釋，不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是15～25升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量喝濃茶后就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

據分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠；同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

經常喝濃茶會使多種營養素流失，濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造體營養素缺乏并產生相應的癥狀。

喝濃茶會影響心臟嗎 濃茶喝多了對身體的危害

喝茶對我們的身體非常的有好處，但是喝濃茶對我們的身體同時也會存在傷害，那么喝濃茶會影響心臟嗎？下面一起來看看濃茶喝多了對身體的危害吧！

有。

據分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠;

同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

1、易損害腎功能

濃茶喝多了容易對腎臟造成過量負擔，時間長了對腎功能有損傷的作用。茶葉中含有大量草酸，茶葉濃度過高可導致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸鈣結石，從而引起腎結石。其次，喝過濃的茶，會使腎臟排尿頻繁，而加重腎的負擔從而傷腎。此外，濃茶含較高的氟，而腎臟是氟的主要排泄器官，當攝入量超過排泄量會引起腎臟皮質與髓質腎小管損害。

2、易引起貧血

濃茶喝多了容易引起貧血，特別是剛剛吃飽飯后再喝濃茶。茶葉中含有鞣酸，飽餐后喝過量濃茶，會使鞣酸和鐵結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收。如果經常飯后常喝濃茶，可造體缺鐵，引發缺鐵性貧血。

3、易促使血壓升高

經常喝濃茶是使血壓升高的原因之一，特別是一些愛喝茶且愛喝濃茶的中老年人。茶葉中含有咖啡堿活性物質，有些人喝茶后會頭暈、頭痛，這也許是血壓升高的緣故。過量喝濃茶還可使不常飲茶或空腹喝茶的人出現“茶醉”現象，喝茶后感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花，甚至站立不穩、步履蹣跚。

4、易造成胃部不適

濃度過高的茶水喝多了容易刺激胃部，加快胃酸的分泌，影響胃部的正常消化，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等不適癥狀，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

5、影響心臟

茶葉有提神抗疲勞的功效，因茶葉中含有咖啡因成分，而濃茶中的含量更高，喝多了容易導致神經過度興奮，引起失眠；同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

6、易影響營養吸收

長期喝濃茶還會阻礙身體營養的正常吸收，對身體健康造成不良影響。濃茶中的鞣酸含量較高，鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造體營養素缺乏并產生相應的癥狀。

7、易傷骨

濃茶中的咖啡堿成分會影響人體對鈣的吸收，還會使鈣隨著尿液的排放流失加速。長期飲用濃茶會導致體內缺鈣，易誘發骨中鈣質流失，引起骨質疏松癥。

8、女性易痛經、孕婦易對胎兒不利、影響哺乳

女性在經期、孕期及哺乳期不適宜喝茶，尤其是喝濃茶。經期喝濃茶不利于鐵的吸收，易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期；孕婦喝濃茶易患貧血，影響胎兒的營養吸收，甚至會使胎兒發育不良；哺乳期喝濃茶，咖啡因就有可通過乳汁來刺激到嬰兒引起興奮作用，使小寶寶處于不安狀態，影響孩子生長發育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影響哺乳。

濃茶喝多了對身體不好，我們平時在喝茶的時候最好盡量喝淡些，以及要適量飲用，每天4～5杯為宜，以免損害身體健康。

很多人喝完酒后會感覺頭腦發脹，渾身無力，因此想借用濃茶來提神醒腦，殊不知這樣做不僅起不到醒腦的作用還會對心臟、肝臟和腎臟有很大的危害。

為了能讓頭腦恢復清醒，許多人醉酒后大量飲濃茶來解酒，殊不知此法會對身體造成損害。心外科醫生說，酒精對心血管有刺激作用，濃茶同樣有興奮作用。飲酒后心跳會加快，若再大量飲茶會加重心臟負擔。

醉酒喝茶，對心臟簡直就是火上澆油。喝酒后，酒精進入胃以后直接進入血液，然后再進入肝臟中轉化成乙醛，再轉化成乙酸，最后分解成二氧化碳和水經由腎臟排出體外。二氧化碳和水是正常的代謝產物，所以對腎沒什么危害，而喝濃茶醒酒則跳過了這一步，經常酒后喝濃茶，會引起腎功能障礙。所以醒酒最好還是喝一些醒酒湯，當然，不要過量飲酒才是根本解決之道。

喝太濃的茶對身體有哪些危害

濃茶的危害

茶葉中含有茶堿、咖啡因、可可堿等成分。因此刺激性很強，飲后可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花等癥。而且，飲濃茶會對胃腸產生很強的刺激作用，可使胃壁收縮、食欲下降，影響消化和吸收，從而引起消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，有時甚至還會導致胃潰瘍。

另外，茶葉中含有鞣酸。如果飲用濃茶過多，大量鞣酸與人體內的鐵質結合，會阻礙人體對鐵的吸收，從而引起缺鐵性貧血。同時，鞣酸還能與食物中的蛋白質結合，生成一種不易被消化吸收的鞣酸蛋白，容易導致便秘。

喝茶的注意事項

1.不要喝頭遍茶

由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。?

2.不要空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現象。?

3.飯后不宜立即飲茶

飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，影響蛋白質的吸收。茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結合，阻止鐵在腸道的吸收，易引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥；鞣酸與蛋白質結合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內潴留的時間，不但易造成便秘，而且還增加了有毒物質和致癌物質，所以進餐后不可立即飲茶，特別不要立即喝濃茶。

正確的方法是：餐后一小時再喝茶。?

4.感冒發燒忌喝茶

茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用，故亦不適合飲用。另外，茶水中的鞣酸還有收斂作用，會影響肌體排汗，妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發，就難以及時降低體溫，影響了病體的康復。感冒發燒時，應該多喝一些溫開水。?

5.醉酒后不宜飲茶，尤其是濃茶

酒后大量飲茶，在利尿的同時，可使大量未分解的乙醛通過腎臟，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負擔加重，而此時大量飲茶，會使血容量增加，對心臟更為不利。為了解酒，可進食些柑桔、梨、蘋果、葡萄、香蕉之類的水果，有西瓜汁更好，還可以喝濃米湯等熱湯，還有酸奶、蜂蜜也可以解酒。?

6.慎用茶水服藥

藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶堿，可以和某些藥物發生化學變化，因而在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵、補血藥、酶制劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

7.晚上不宜喝綠茶，最好喝紅茶且不宜喝濃茶

因為綠茶屬于不發酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃

8.不宜喝新茶

由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸粘膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

9.喝茶的種類宜根據季節做調整

一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積于體內的寒邪，促進人體陽氣生發；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的余熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。?

喝濃茶對身體有傷害嗎 喝濃茶對身體有哪些危害

1、喝濃茶會對身體有害。雖然茶葉具有很好的保健作用，但喝茶時要注意不能喝濃茶。因為茶葉中含有咖啡因，喝太多濃茶會導致失眠，也會刺激胃酸分泌，導致胃酸濃度過高，引起腸胃不適。

2、茶葉中含有鞣酸及茶堿，會影響人體對鐵元素和蛋白質的吸收，導致病人出現營養不良、缺鐵性貧血等情況。

濃茶喝多了有什么壞處

問題一：濃茶喝多了有什么壞處 濃茶的好處與壞處 很多人喜歡喝茶，有的喜歡喝淡茶，有的喜歡喝濃茶。 喝茶可養生保健，但是喝濃茶好嗎?喝濃茶會不會影響身體健康？下面我們一起來看看喝濃茶好處和壞處。 一、喝濃茶的好處：所謂濃茶是指泡茶用量超過常量(一杯茶3-4克)的茶湯。

問題二：濃茶喝多有壞處嗎? 所謂濃茶是指泡茶用量超過常量（一杯茶3~4克）的茶湯。過濃的茶湯對不少人是不適宜的。如夜間飲濃茶，由于過多的咖啡堿 *** 叮經，易引起失眠；患有心動過速的心臟病、高血壓、胃痛、便秘、神經衰弱、缺鐵性貧血的人都不宜飲濃茶。尤其是綠茶性涼，胃寒的人如飲濃茶會加劇胃不適，以飲適量紅茶為宜。孕婦、兒童和正在哺乳的婦女都不宜飲用濃茶，以避免過量咖啡堿的 *** ；經常飯 后飲濃茶對身體有害，這是因為茶葉中的茶堿有很強的利尿作用，飲茶過量過濃會造成排尿頻繁而影響工作、睡眠；茶葉中的大量茶多酚能將食物中的蛋白質凝固成顆粒，使人體難以消化吸收；濃茶中大量的茶多酚還會引起人體維生素B1的缺乏，使人食欲不振，神經過敏、易感疲勞等；此外，喝茶過濃過多，還會引起便秘；產婦喝濃茶則會引起乳汁減少。空腹也不宜喝濃茶，否則常會引起胃部不適，有時甚至產生心悸、惡心等不適癥狀，發生“茶醉”。

但濃茶也并非一概不可飲，一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效。有些情況下，飲濃茶反而有利：“上了火”的人和吸煙、飲酒過多的人，濃茶可使其消熱解毒，幫助醒酒；飽食雞、鴨、魚、肉等葷菜后往往會有油膩及腹脹之感，這時如喝上一杯濃茶，茶葉中含有較多的咖啡堿，可幫助溶解脂肪，從而能消食導滯解膩，這樣就減輕了腸胃的負擔，小便不暢、患竇房傳導阻滯或完全性房室傳導阻滯的冠心病人，由于心率很慢，飲濃茶后可提高心率，有輔助治療作用；對口腔發炎、咽喉腫疼的人來說，飲濃茶還有消炎殺菌作用。

問題三：喝太多茶有什么壞處？ 對茶的飲量標準問題，主要因人而異，如以一個健康的成年人來說，一日飲茶12克左右是不算多的，即一日泡3-4杯，每次用茶3-4克，每杯沏泡3次共12懷左右。其實，真正飲入體內的僅8懷左右，因為每懷在第二三次加沖開水時，懷中還有剩余茶湯的。其他婦幼、老年，可根據個人的體質和嗜好適當減少，飲茶稍過量一般無妨，到目前為止，還很少發現因喝茶過量而致病的。但是任何事物都有個“度”，喝茶也一樣。對體質弱或身體欠佳者及特殊人群不宜飲濃茶，服藥時不能喝茶，空腹喝濃茶會出現“茶醉”，失眠的，女子經期，婦女哺乳期等人群不宜飲濃茶。總之，合理科學飲茶，百利無一害。 （茶道中仁＾＾ 編）

問題四：喝太濃的茶對身體不好嗎？ 經常喝濃茶是對身體有害。

1、茶是堿性的，喝濃茶會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，很容易傷胃；

2、喝濃茶還會使心血管和腎的負擔增加；

3、茶葉中含有的咖啡因，使神經興奮，睡前喝容易導致失眠，久而久之會引起神經衰弱。

問題五：普洱茶喝的很濃,會對身體造成什么危害 濃茶對不少人是不適宜的, 如夜間飲濃茶，易引起失眠。心動過速的心臟病、胃潰瘍、神經衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會使病癥加劇。空腹也不宜喝濃茶，否則常會引起胃部不適，有時甚至生心悸、惡心等不適癥狀，發生“茶醉”。出現“茶醉”后，可以吃一、二顆糖果，喝點開水就可緩解。

問題六：茶喝多了有什么壞處? 茶，是我國的傳統飲料。它含有大量的鞣酸、茶堿、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提神健腦、祛病輕身，對人的健康大有好處。但是，茶作為一種特殊的飲料，有其固有的禁忌。醫學專家告誡我們，只有飲茶適當，才是養身保健的好習慣。 所謂適當，一是指茶水濃淡適中，一般用3克茶葉沖泡一杯茶為宜。茶水過濃，會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；二是控制飲茶數量，以一天8－10杯為宜，過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔；三是飲茶時間不要在飯前飯后一小時以內，否則會影響人體對蛋白質的吸收；四是應注意禁忌，以下患者不宜飲茶：

貧血患者 特別是患缺鐵性貧血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，往往使病情加重。

神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病患者 因為茶中咖啡因能引起基礎代謝增高，使病情加劇。

胃及十二指腸潰瘍患者 因為茶中咖啡因能 *** 胃液分泌和潰瘍面，使胃病和潰瘍加重。

肝、腎病患者 茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝、腎功能不全的人來說，不利于肝、腎臟功能的恢復。

習慣性便秘患者 茶中的鞣酸具有收斂作用，使便秘加重。

腎、尿道結石患者 茶中的鞣酸，會導致結石增多。

高血壓及心臟病患者 茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動，使血壓升高，甚至有可能出現心律不齊。

孕婦 飲茶過多，會引起貧血，使新生兒因母體供血不足而體重減輕。

哺乳期婦女 因茶中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生痙攣，煩躁不安，出現無緣故的啼哭。

八種茶不能喝

濃茶 濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等， *** 性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感。

霉變茶 含有大量毒素。

串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。

焦微茶 炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好。

隔夜茶 特別是變了味的茶，即使還嘗不出已變味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的細菌。

久泡茶 茶葉泡得過久，其中很多對人體不利的物質被泡了出來。

冷茶 茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。

燙茶 茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。

愛喝茶 勤洗杯

有些常喝茶的人，喜歡其茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“愛茶”一族。甚至有的人認為用有茶垢的茶具沖泡茶才更有味。其實，茶垢對人體健康是極為不利的。為此，醫學專家提出警告，愛喝茶莫忘勤洗杯。

科學研究表明，在潮濕的環境中茶水會迅速氧化出褐色茶銹，其中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬。而沒有喝完或存放較長時間的茶水，暴露在空氣中，茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬物質在空氣中發生氧化作用，便會生成茶垢，并附在茶具內壁，而且越積越厚。有人曾對茶垢進行了抽樣化驗，發現茶垢中還含有某些致癌物，如亞鹽等，它們對人體健康顯然有威脅。

茶垢隨著飲茶者的“勤喝茶”不斷進入其消化系統，極易與食物中的蛋白質、脂肪酸和維生素等結合成多種有害物質，不僅會阻礙人體對食物中營養素的吸收與消化，也使許多臟器受到損害。

因此，愛喝茶者也應勤洗杯。對于茶垢沉積已久的茶杯，用牙膏反復擦洗便可除凈；對于積有茶垢的茶壺，用米醋加熱或用小蘇打浸泡一晝夜后，再搖晃著反復沖洗便可清洗干凈...>>

問題七：茶葉喝多了有什么壞處嗎？ 飲茶對身體有好處 但是得適量 飲茶過量或者空腹飲茶會使血液中血糖降低 嚴重的可能會暈厥 喝茶會導致體內的鈣質流失 所以經常喝茶的人得適當的補補鈣

問題八：茶喝多了會不會有什么壞處？ 首先應該說明，不是任何病人都適合多喝水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合一般多喝水的衡量標準，因為喝水太多反而會加重病情。這類人對于如何喝水及喝多少水，還是根據醫生的建議會比較好。而且多喝水是指一天2L-2.5L，更多則無益。

喝的多了會引起水中毒~

專家介紹，過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方法是很危險的。

據介紹，人們常認為水中毒只在意外溺水事件中出現，其實在日常生活中也時有發生，只是程度較輕、未引起重視而已。特別是夏季旅途中，人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背，體內鈉鹽等電解質流失的概率很高，如果此時大量飲用淡水而未補足鹽分，就會出現頭暈眼花、嘔吐、乏力、四肢肌肉疼痛等輕度水中毒癥狀。

專家提醒，要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。適當地喝一些淡鹽水，以補充人體大量排出的汗液帶走的無*鹽。據介紹，在500毫升飲用水里加上1克鹽，適時飲用。這樣既可補充*體需要，同時也可防電解質紊亂。二要喝水少量多次。口渴時不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量少，以利于人體吸收。每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。三要避免喝“冰”水。夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容*引起消化系統疾病，最好不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議，喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。這樣既可降溫解渴，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。

多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。

首先生病的時候體液多少都會損失，喝水可以補充體液。

其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用，也利于身體通過排泄器官將代謝廢物排出。

再者自由水增加時細胞新陳代謝等活動*于發揮，往往生命活動更旺盛，可以分泌更多的抗體，合成更多的抗逆性的蛋白質，以對*體進行防御和修復。

而且喝水降低血液粘滯度，對很多生理活動都有促進作用。

啊，不一而足啦。

水是構體的重要成分，如血液、淋巴液以及身體的分泌物等都與水有關，水約占體重的60-70%。血液中含水量約達90%以上，我們進食后，吞咽、消化、運送養份、以至排泄廢物，各個環節都需要水的幫助才能順利進行。水能潤滑關節、水可防止眼球過干、唾液和胃液能幫助消化、水亦能調節體溫，*過排汗帶走體內過高的熱量。多喝水可降低尿酸、預防痛風發生，還可以降低尿中的鈣濃度，避免尿路結石。

我們身體大約有40*升的水，而我們每天的失水量隨個人活動量及環境而不同。通常，我們人體一天的排尿量約有1500CC，再加上汗水、皮膚上直接蒸發的水份及糞便等，合計起來每日流失的水份大約有2000~3000CC，因此水份的補充量最好是在此一范圍內。

呼吸也會流失水份，隨著工作量與溫度的增加，呼吸量與排汗量也同時增加，水的流失也相對增加。生病所引致的發燒、嘔吐及腹瀉狀況也會令水份大量流失，因此必須盡快的補充，以保持體內水份的平衡，才能維持身體健康。因為如失去10%的水份對身體有害，若是失去20%的水份則對生命有危險。

幾乎所有的食物都含有水份，而在消化時被身體所吸收。除了白開水以外，水果和蔬菜是水份的良好來源。水是最好的良藥，每人每天應喝8杯的水(約2000~3000CC，若尿液的顏色較深，則表示所喝的水量不夠)來預防及治療多種疾病。舉例簡述如下：

感冒及發燒：感冒的預防須有充足的睡眠及均衡的飲食，充足的水份及流質食物，以補充因發燒所失去......>>

長時間喝濃茶的人，身體都怎么樣了？

喝茶對自己的身體有一定的好處，但是不要長時期地喝一些濃茶。濃茶對人的身體有很大的危害，會導致胃液分泌增多，對腸胃造成嚴重的傷害，甚至還會出現胃潰瘍的情況。那些胃潰瘍的患者，如果長時間的喝茶會對胃造成嚴重的刺激，影響了傷口的愈合，所以千萬不要喝濃茶。

一般來說，正常的量是用12克的茶葉和150毫升的水來進行沖泡，這樣的比例一般不會對人體有很大的傷害，超過了這個量就是濃茶。攝入太多濃茶，會對自己的腎臟造成傷害，因為里面含有大量的氟元素，攝入太多的話，會讓腎臟的排泄功能出現問題，導致一直在身體中堆積，沒辦法進行排毒。

而且茶葉中還有利尿的功能，里面含有茶堿，喝酒之后喝濃茶，如果沒有辦法進行分解的話，就會導致出現腎結石的情況。濃茶里面含有一定的咖啡因，這類物質會造成興奮性，讓人沒辦法睡覺。所以在夜晚的時候千萬不要喝濃茶，會引起失眠的情況。那些老年人就不可更不能喝了，因為濃茶會導致血壓過高，血液循環過快，導致心率不齊的情況。

對于那些老年人來說，有很大的危害，所以喝濃茶會對自己的身體有很多的影響，不僅會讓自己的器官出現問題，還會導致失眠的情況。在日常的生活中，千萬不要喝濃茶，以防對自己的身體有嚴重的影響，沒辦法恢復。那些喜歡喝濃茶的人，身體內會有一定的疾病出現。所以平常的人千萬不要效仿，喝茶也可以，但是要在適當的時間，并且攝入適當的量，這樣會對自己的身體有好處，過量的茶葉攝入，會有很多傷害。