1. 潤肺止咳、養胃護胃、減肥降脂等：茶中含有的物質可以起到潤肺止咳、養護胃、協助消化、分解脂肪等作用。

2. 影響消化系統：茶中含有的刺激性物質可能導致對消化系統產生影響，空腹飲用容易刺激胃酸分泌。

3. 失眠：睡前飲用可能導致身體出現精神興奮的情況，影響睡眠。

小青柑普洱茶的好處和壞處：

1. 潤肺止咳、養胃護胃、減肥降脂等：茶中含有的物質可以起到潤肺止咳、養護胃、協助消化、分解脂肪等作用。

2. 影響消化系統：茶中含有的刺激性物質可能導致對消化系統產生影響，空腹飲用容易刺激胃酸分泌。

3. 失眠：睡前飲用可能導致身體出現精神興奮的情況，影響睡眠。

喝小青柑普洱茶有一些好處，如幫助消化、降低血脂、促進血液循環等。但是，每天喝小青柑普洱茶也需要注意適量。過度飲用可能會導致失眠、心悸、頭暈等不適癥狀。此外，對于某些人群（如孕婦、哺乳期女性等）以及某些疾病患者（如胃潰瘍、消化不良等），也不適合飲用普洱茶。因此，最好在飲用普洱茶之前咨詢醫生或專業人士的建議。

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長期喝小青柑普洱茶的好處

長期喝小青柑普洱茶的好處

　　長期喝小青柑普洱茶的好處，小青柑普洱茶是保健養生的佳品，多數人都可以飲用，更重要的是它的功效顯著。小青柑普洱茶是很多人喜歡喝的茶，以下分享長期喝小青柑普洱茶的好處

　　第一、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，采用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

　　第二、健齒護齒，清潔口腔。小青甘，是全發酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。今年全國天氣普遍高溫，上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

　　第三、護肝護胃，強身養生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，男茶友都應該多喝小青甘。

　　第四、醒腦提神，抗衰老，延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠的追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。

　　第五，醒酒解酒、醫學證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

　　第六、抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑屬于新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴（癌）細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA復制，蛋白質合成而起作用。

　　第七緩解支氣管炎和支氣管哮喘 揮發油也是小青柑含有的成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　第八、抗真菌，抗病毒，促進新陳代謝作用，小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜堿性細胞組胺釋放。對于平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　 小青柑普洱茶的功效預防癌癥

　　小青柑普洱茶中含有富厚的鉀氧基黃酮，這是一種自然抗癌身分，它能阻撓人體細胞癌變，也能克制癌細胞再生，此外它含有的茶多酚，復檢等營養成分也能克制人體癌癥病毒的活性，可以阻撓它對于人體細胞的損害，這也是小青柑普洱茶能防備癌癥的首要緣故原由。

　　 提神醒腦美容養顏

　　小青柑普洱茶中含有富厚的酚類身分以及一些自然酸性身分，它們擁有超強的消炎殺菌作用，此外它還含有一些揮發油，人們沖泡飲用，它之后能提神醒腦，也能滋養細嫩肌膚，可以淡化臉部色斑時常飲用可以美白肌膚延緩皮膚朽邁。

　　 抗菌抗病毒

　　小青柑普洱茶中含有一些桔皮素，這是一種自然抗菌身分，它能克制多種真菌以及病毒的活性，能淘汰它們對于人體組織細胞的損害，時常沖泡飲用小青柑普洱茶，能加強人體的抗菌抗病毒本領，可以防備一些流行性疾病產生。

　　 小青柑普洱茶怎么泡

　　1、小青柑普洱茶的沖泡要領比較簡單，人們在購置小青柑普洱茶之后，可以拆開它的外包裝，把內里完備的小青柑掏出，再把它警惕的掰碎，后把得到的柑皮與普洱茶直接放到茶杯中。

　　2、把開水壺中裝入適量的滾水，直接突入到茶杯中，十秒以內就要把沖出的茶湯倒掉，如許可以起到洗茶以及潤茶的首要作用，然后再次注入滾水，到十秒之后直接出湯，得到的茶湯裝入到喝茶杯之后就可以逐步品嘗了。

　　 1、減輕支氣管炎、支氣管哮喘

　　柑普茶含有的特有營養元素麥芽堿，能夠合理的松馳支氣管炎均衡肌、收攏血管、血管充壓；常飲柑普茶小青柑，可減輕支氣管炎和支氣管哮喘。

　　 2、緩解疲勞、補陰美容護膚

　　柑普茶小青柑，橘皮中常含的.酚酸能夠除菌，而且能夠緩解疲勞，美白皮膚，清熱解毒祛火，補陰美膚，針對追求美麗、經常熬夜的女士而言，來一杯柑普茶小青柑，就可以醒神，降低疲憊，并且還能夠美容護膚。

　　 3、抑菌消炎功效

　　柑普茶含有的橘子皮素成份，再再加小青柑含有的咖啡因、茶氨酸等，二者融合有非常好的抑菌消炎的功效，而且能夠抑止人體內的多種多樣病菌生長發育，合理的抑止腫瘤細胞的增殖。

　　 4、推動基礎代謝

　　川陳皮素是小亞沃柑里邊含有的主要成分，這類化合物能夠抗紅細胞凝結、溶血栓產生、防癌、抗真菌藥、抗感染、抗敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇，是推動基礎代謝的硫化促進劑。

　　 5、降血脂減肥瘦身

　　常飲柑普茶小青柑得話，針對女士、小肚腩的人而言，有非常好的降血脂減肥瘦身功效哦。由于柑普茶和小青柑里邊都帶有豐富多彩的物質成份，能夠協助溶解人體脂肪，隨后代謝，能夠合理的減少人體內的脂肪率，期的減肥瘦身的功效。

常飲小青柑茶有什好處

常飲小青柑茶有什好處

　　常飲小青柑茶有什好處，在現實生活中，小青柑也是屬于普洱茶的一種分類，這也是我國比較知名的茶，很多人都喜歡喝小青柑茶。下面一起來看看常飲小青柑茶有什好處吧。

　　 1、排毒養顏

　　小青柑茶其實就是純天然的陳皮，小青柑茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，對脂肪的產生分解作用。小青柑茶還能可以很好的把體內的脂肪和毒素排出來。小青柑茶可以促進血液的通暢，調節新陳代謝，常喝有一個很好的排毒養顏的功效。

　　 2、清潔口腔

　　小青柑是需要全發酵的茶葉，是含有許多的生理活性成分，它是具有很好的殺菌消炎的作用。經常喝小青柑茶是可以很好的保護牙齒，可以很好的清潔口腔問題。喝小青柑茶可以很好的保護我們的牙齒，有很好的一個殺菌的細菌的好處。

　　 3、化痰止咳

　　經常喝小青柑茶是具有非常好的化痰止咳的功效，特別是感冒發熱的時候，可以適當的喝點小青柑茶，是可以很好的化痰止咳的。小青柑茶還可以很好的提神醒腦的，還可以很好的延緩皮膚的老化，有很好的一個抗衰老的作用。

　　 4、護肝護胃

　　小青柑茶還可以強身養生，有一個很好的護肝護胃的功效。肝是健康的之源，適當的喝小青柑茶，是可以對胃有一個很好的保護的作用。小青柑茶可以很好的疏通血管，幫助消化，可以很好的減少肝臟的排毒的負擔，有很好的護肝護胃的作用。

　　 1、降脂減肥

　　平時人們喝小青柑茶能吸收豐富營養，還能吸收一些辛氟林，這種物質還能加快人體代謝，還能促進人體內脂肪燃燒和分解，能阻止脂肪在身體內淤積，并能防止脂肪在血管壁上殘留，人們經常沖泡飲用小青柑茶能預防高血脂也能預防身體肥胖，經常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用。

　　 2、緩解身體疲勞

　　人們喝小青柑茶，還能吸收豐富生物堿，它能讓人類神經保持興奮，而且能促進人體乳酸代謝，而乳酸又是引發人體疲勞的重要存在，它的數量減少以后，人體疲勞癥狀就會明顯減輕。小青柑茶中還含有一定數量的多糖和多種維生素，這些營養被人體吸收以后能促進體力恢復，它們對緩解疲勞也有很大的好處。

　　 3、提高記憶力

　　小青柑茶中含有豐富的黃酮類化合物和多種干粒成分，還含有一些多糖和維生素，平時人們也用它以后能盡快把這些營養吸收和利用，能營養神經元，提高大腦功能，也能增強腦細胞活性，這種情況下人體記憶力就會明顯提高。如果中老年人群在平時生活中多喝一些小青柑，還能預防老年癡呆和腦功能減退。

　　 4、提神醒腦振奮精神

　　小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶堿這些物質對人類的神經都有明顯影響，它能讓人體神經中樞保持興奮狀態，人們沖泡飲用以后，可以起到提神醒腦，振奮精神的重要作用，它在平時最適合那些經常加班和熬夜的人群飲用，能讓他們保持良好的工作狀態。

　　 小青柑一顆能泡幾天

　　1、小青柑一顆最多能泡三天，在沖泡小青柑的時候，可以在早起就把小青柑放在養生壺中，沖入沸水沖泡，這時飲用可以降低血液黏稠度，也能讓血管擴張，在第二天繼續沖破孝經開始，就會發現它的'茶滋味已經變淡了很多，這是它的保健功效，也會大打折扣。

　　2、小青柑在到了第三天以后還可以繼續沖泡，但這使沖泡出茶湯的顏色已經比較淡，而且它含有的大部分營養已經不復存在，只能為人體補充大量水分和少部分有益的成分，也就是說一顆小青柑雖然可以沖泡三天，但到第三天，用小青柑沖泡出的茶湯，對人體已經沒有什么保健價值。

　　 小青柑的沖泡方法

　　1、平時大家沖泡小青柑時，可以把它的外包裝拆開，然后取出里面完整的小青柑，再用手把它的上蓋揭掉，同時也要準備好茶具或者便攜的沖泡壺，把處理好的小清單直接放到茶具中，燒一壺沸水，直接沖入到茶具中，十秒鐘以內要把它倒掉，再次注水以后燜泡一分鐘就能出湯。

　　2、小青柑在反復沖泡5到6次以后，可以把它放到陶制的壺或者銀質的壺中，加清水上火煮制，這樣煮出的茶湯滋味會更加醇厚，而且會帶有濃郁的果香，會讓人們品嘗到小青柑的不同滋味。

　　3、沖泡小青柑的時候，還可以把它百歲以后再沖泡，在杯碎的時候一定要小心，只把校清單的外皮掰碎就可以，然后把白色的外皮與茶葉一起放到茶杯中，沖入準備好的沸水，一分鐘以后取出茶湯飲用，一次放入的小青柑，可以反復沖泡十幾次，但在沖泡五六次以后，就要適當延長沖泡時間。

喝小青柑普洱茶的功效與作用？

功效:理氣和中，健脾和胃，祛濕化痰，消食化積；與普洱茶結合，無論是外觀還是內涵都是天然的，這是必須的。其保健作用天然兼有兩者的優點:具有健脾養胃、清熱解毒、祛痰止咳、降血脂減肥、養顏美容、抗動脈硬化、抗衰老、醒酒的作用。其保健功能兼具新會陳皮和普洱茶的功能，新會陳皮是新會陳皮的唯一原料。擴展數據喝普洱茶有哪些禁忌？1.空腹不宜喝濃茶。在適當的時候喝它是令人愉快的。俗話說“空腹喝茶心慌，晚上很難入睡”。空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現象，并影響蛋白質的吸收。2.普洱茶可以泡著喝。忌隔夜喝普洱茶。長時間浸泡后，茶葉中會析出重金屬等有害物質，大量茶多酚被氧化，使茶葉色澤渾濁，降低保健效果。另外，用保溫杯泡的普洱茶不宜經常飲用，尤其是隔夜普洱茶。3.新泡的普洱茶不宜飲用。從營養的角度來說，新泡的普洱茶沒有放置一段時間，營養成分沒有被氧化。有些胃酸缺乏、慢性胃潰瘍的老年患者，長期飲用可能會有不良反應。4.保持茶具的清潔是非常重要的。喝普洱茶別忘了勤洗杯子。有些經常喝普洱茶的人，喜歡杯子里有一層厚厚的“茶垢”，認為這樣沖泡普洱茶更好喝。事實上，茶垢對人體健康危害極大。它含有多種重金屬物質，喝茶時帶入體內，阻礙營養物質的吸收，還含有一些致癌物質。因此，普洱茶器皿內壁的茶垢應及時清理，避免其對健康的危害。5.普洱茶應禁止長期飲用。普洱茶不宜間斷飲用。要保持源源不斷，否則很難達到養生的效果。古代名醫華佗在《食論》中提出了“苦茶長食，益思而意”的論點。

柑普茶有著與眾不同的口味，喝小青柑普洱茶對身體有什么好處？

引言：很多人都比較喜歡喝茶葉，其實茶葉的種類特別多，今天我們需要了解的就是小青柑普洱茶，你們知道喝小青柑普洱茶對身體有什么好處嗎？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

首先我們來了解一下中國的茶文化，中國的茶文化博大精深，而且源遠流長，中國的茶葉也是多種多樣，人們根據自己的口味可以選擇自己喜歡喝的茶，其中很多人是喜歡喝小青柑普洱茶，但是它的制作方法以及制作流程是比較復雜的，很多人可能沒有喝過，但是它是一種組合的茶葉，它是有我們的小青柑和我們的普洱茶一起配合做成的。

首先我們知道這個茶非常的好喝，而且它里面的味道也是比較好的，因為它有小青柑的一種果香味，里面也有普洱茶的香味，喝起來是非常的清香的，而且它會有一些功效，有提神醒腦的功效，也可以幫助人們滋陰養腎，對于人們的皮膚也特別好，所以一些人可以喝小青柑普洱茶，男美白肌膚。在日常生活中，當人們有上火的情況或者是咽喉部舒適，這個時候也可以喝這款茶業，他有著清熱解毒的一些功效，對于很多上班人來說，喝上這款茶對身體也是比較好。

由于人們長時間待在電腦的面前，這個時候可能會有一些疲勞，這個時候為了緩解疲勞，緩解自己視覺不舒適的感覺，可以喝一些小青柑普洱茶。喝完之后你會感覺自己比較有精神，所以可以幫你減輕你的一種疲勞的感覺，在日常生活中你喝一點茶葉也可以有一個陶冶情操，養生性的一種感受。所以在日常生活中，我們可以喝一些茶葉幫助自己變得更加健康。

長期喝小青柑害處

長期喝小青柑害處

長期喝小青柑害處，小青柑，又叫為新會柑普茶，也就是一款普洱熟茶，含有的揮發油物質是異常豐富的，對于身體內的臟器會有強烈的刺激作用，下面分享長期喝小青柑害處。

加重腸胃疾病

總體來說，小青柑是屬于溫和的特性，大部分都可以適量飲用，但是長期喝小青柑的時候，一定要注意分量，禁忌過量飲用，否則小青柑中某些刺激成分會大量進入人體之中，還會刺激胃酸大量分泌，從而誘發胃酸食管反流，甚至會誘發和加重腸胃潰瘍，影響腸胃功能，增加腎功能負擔等方面的.危害。

加重便秘問題

只有便秘過的人群，才會了解其中的痛苦，如果屬于周期性甚至是長期性便秘的患者，更加要注意，不應該長期過量喝小青柑，溫熱型的小青柑茶，過量吸收了其中的營養物質，只會出現人體難以消化以及吸收的危害，隨之誘發便秘問題加重，大便干結，腸燥等問題的壞處。

加重失眠程度

日常適量飲用小青柑，具有穩定情緒，身心更加舒暢的作用，但是如果是在大家睡前的2小時左右，建議大家是不適合飲用小青柑普洱茶的，否則小青柑中含有的不少提神醒腦物質，會造成中樞神經備受刺激，神經持續興奮，反而會出現失眠癥狀加重的危害，也不利于大腦的休息，最終導致神經嚴重衰弱的情況發生。

第一、對于便秘的人分，飲用小青柑也會讓大便變得更加干結，不利于腸胃的恢復。

第二、小朋友、身體較為虛弱的老人、肝脾不太好、氣血兩虧的人也不適合飲用小青柑。

第三、神經較為虛弱、晚上容易失眠的人群，別說小青柑了，最好茶都要少喝，或者分時間適當飲用。

第四、處于孕期、經期、哺乳期這“三期”的女性，最好不要喝茶，或者盡量少喝。

第五、小青柑宜溫飲，不宜燙飲、飲普小青柑的溫度為25~50度，不超過60度為宜，其次也禁忌飲用隔夜茶和涼茶。

小青柑的特點和好處

小青柑入口甘醇、香甜，有獨特的果香，而普洱茶長期吸附了柑皮的果香味，融合了新會柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風味獨特、口感一絕的小青柑普洱茶。

其次，小青柑具有“理氣”的功效，其保健作用兼具新會陳皮和普洱茶功效，二者結合具有還具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。

青柑普洱的功效與作用

小青柑普洱滋味清甜，不僅具有清熱解火、止咳化痰的功效，而且由于小青柑和普洱都是高纖維植物，因此可以促進腸胃的蠕動，加快人體新陳代謝，特別適合女士飲用以此美容養顏。一日喝小青柑普洱茶不宜超過500ml，以免引起腸胃不適。

小青柑普洱的功效和作用

小青柑普洱滋味清甜，口感醇香，受到很多品茶人士的喜愛。小青柑主要含有柑橘酸以及檸檬烯，這兩種物質都對皮膚有好處，而且還能清熱解火、止咳化痰。而普洱則含有茶堿物質，可以幫助人體養胃、護胃。

小青柑普洱具有降脂減肥、美容養顏的功效，其中小青柑和普洱都是高纖維植物，能夠促進腸胃的蠕動，加快人體內的新陳代謝，因此特別適合女性飲用，效果更佳。小青柑普洱還可以用來解酒，喝醉后喝一杯小青柑普洱可以降低乙醇濃度。

小青柑普洱可以潤肺護胃，但是不適合兒童和老人飲用，因為小青柑屬于寒性食物，吃多了容易造成腸胃刺激。每日飲用小青柑普洱茶不宜超過500ml，適量飲用可以排毒下火，但是攝入過量則可能引起腹痛、腹瀉癥狀。

小青柑普洱茶的功效小青柑普洱茶喝了有哪些好處

小青柑具有理氣、調中、燥濕、化痰的功效的功效，同時達到理氣健脾、消積化滯、燥濕化痰、疏肝潤肺、疏通五臟等作用。

1、理氣健胃，祛痰潤喉：

小青柑普洱茶具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

2、消炎作用：

小青柑還具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

3、醒腦提神，美白肌膚：

小青柑能醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯;同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4、降脂減肥：

將要減肥的人群可以多喝喝小青柑。因為小青柑還有一個作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

5、抑制腫瘤、癌細胞增生：

小青柑普洱茶能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA復制，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

喝小青柑茶的好處和注意事項有哪些？

好處：

1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

2、抑制腫瘤，癌細胞增生

小青柑屬于新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA復制，蛋白質合成而起作用。

注意事項：青皮性寒、酷烈，且為了避免對身體造成傷害，青皮不可單獨使用。而以性質溫熱的熟茶配合小青柑制作而成的小青柑普洱茶，雖然已經很大程度上中和小青柑的猛烈霸氣，使小青柑普洱茶性質相對溫涼。

但如果是身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好的茶友還是應該少喝一些，小孩、老人等身體相對弱一些的人群也應少飲。

茶的特點

柑普茶特點：新會陳皮和云南普洱的材料完美結合，混然天成，越陳越香。陳皮和普洱均為養生保健佳品，兩者特點都是以越陳越香、越陳功效越佳、越陳越有價值而著稱于世，柑普茶無論是外表還是內涵，均渾然天成，堪稱一絕。

區別

桔普茶用的是桔子皮，而柑普茶用的是新會區域種植的大紅柑、小青柑，僅新會區水土能種出這種大紅柑或小青柑。新會柑的皮是新會陳皮的直接原材料，有很高的藥用價值，是柑普茶藥用價值的主要來源，新會柑皮的成本要比桔子的皮貴數十倍，且盛放越久價值越高。

以上內容參考：百度百科-柑普茶

以上內容參考：人民網-手腳冰涼，喝肉桂陳皮普洱茶

小青柑普洱茶的功效

小青柑有著清潔口腔、醒腦提神的作用。

小青柑是通過發酵形成具有很好的殺菌作用，同時能夠清除口腔中的異味，如果在平時生活中壓力比較大，或者是經常吃辛辣的食物，會導致上火，適量的喝一些小青柑，能夠起到清新口腔效果。

小青柑為普洱茶與陳皮結合制作而成，其內含豐富的咖啡堿等物質，咖啡堿主要呈現的味覺為苦。飲用小青柑后可促進神經活躍，從而起到加快思維活躍，提神醒腦，改善困乏等好處，日常辦公組飲用又諸多好處。

制作工藝

小青柑的制作需要經過選果、剪果、洗果、挖果、攤晾、填茶、干燥、包裝等十幾道工序，其中光光是挖果，便又有開蓋、掏肉、打孔等繁瑣工藝。而小青柑工藝種類的區別主要出現在干燥環節，干燥方式的不同使之形成了不同的風味與口感。

通常根據干燥方式不同可分為純生曬、高溫烘焙、低溫烘焙和半生曬幾種。生曬，即純用日光曬干，需要時間比較長，這種工藝在生產過程中如果遭遇天氣突變也容易發生霉變，因此成本高，風險大，產量低。

以上內容參考：百度百科—小青柑

論小青柑陳皮普洱的功效與作用及喝法簡單討論小青柑陳皮普洱的功效與作用及喝法

1、小青柑陳皮普洱的功效與作用:

促進脂肪燃燒。小青柑陳皮普洱茶是選用天然的陳皮以及陳香十足的普洱茶發酵而成的一款好茶，經過長期的陳化，一款小青柑陳皮普洱茶中可以產生新的物質，其中就包括了對脂肪具有分解作用的大量酶類物質，足以讓一款小青柑陳皮普洱茶起到加速脂肪燃燒，促進減肥的功效。

清除口腔異味。作為全發酵茶葉的小青柑陳皮普洱茶，其中富含多種天然抗菌活性成分，這些成分進入口腔之外，能夠起到治療口腔異味，消除口氣的功效，加上小青柑陳皮普洱茶中的微量元素以及礦物質，能夠提高牙齒的健康度，從根本上起到強健保護牙齒的作用。

延緩肌膚衰老。肌膚衰老問題得以延緩，相信是很多愛美的小姐姐的夢想，適量飲用小青柑陳皮普洱茶，可以給肌膚源源不斷地提供養分，包括維生素C，維生素E以及氨基酸，微量元素等等，這些活性成分，能夠起到活化肌膚細胞的功效，從而在預防肌膚松弛下垂方面，有良好的作用。

2、喝法：小青柑陳皮普洱茶的泡法是比較靈活的，大家可以使用整顆來沖泡飲用，直接將其置于蓋碗或者是茶壺之中，然后再加入沸水，第一泡先進行洗茶，從第二泡開始飲用，大概浸潤3-5秒，即可過濾殘渣飲用了，如果飲用小青柑陳皮普洱茶的人數較少，或者是想要快速出味的話，可以先將小青柑陳皮普洱茶拆解開來，再取用適當的分量沖泡飲用即可飲用。