經常喝菊花茶有以下好處：

1. 增強毛細血管抵抗力：菊花茶的提取物可以抑制毛細血管的通透性，對增強毛細血管抵抗力有一定好處。

2. 鎮靜和解毒：菊花茶對中樞神經系統，可以起到鎮靜和解毒的作用。

注意事項：

1. 不要過量：經常喝菊花茶可以幫助身體，但也不能喝過量，尤其是在晚上睡覺的時候，有可能會對睡眠造成影響。

經常喝菊花茶有以下好處：

1. 增強毛細血管抵抗力：菊花茶的提取物可以抑制毛細血管的通透性，對增強毛細血管抵抗力有一定好處。

2. 鎮靜和解毒：菊花茶對中樞神經系統，可以起到鎮靜和解毒的作用。

注意事項：

1. 不要過量：經常喝菊花茶可以幫助身體，但也不能喝過量，尤其是在晚上睡覺的時候，有可能會對睡眠造成影響。

菊花茶有以下好處：

1. 清熱解毒：菊花茶可以清熱解毒，有助于排毒和保護肝臟。

2. 改善皮膚：有抗炎和抗氧化作用，可以緩解皮膚問題，如痤瘡、濕疹和痱子等。

3. 緩解眼疲勞：菊花茶中的黃酮類化合物能夠保護眼睛，減輕眼疲勞和干澀。

4. 改善睡眠：菊花茶具有一定的鎮靜作用，可以改善睡眠質量和緩解焦慮。

5. 降低血壓：菊花茶中的黃酮類化合物可以幫助降低血壓和預防心血管疾病。

6. 緩解頭痛：菊花茶可以緩解頭痛和偏頭痛，特別是和芙蓉茶一起泡飲更具有緩解作用。

7. 改善消化：菊花茶可以幫助消化和預防便秘，特別對于肝膽問題有很好的緩解作用。

總之，多喝菊花茶對身體有很多好處。 但對于個別人群如孕婦、兒童、過敏體質和持續服藥的人群需要咨詢醫生后再飲用。

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喝菊花茶有什么好處以及功效與作用

　　喝茶已經成為了很多人的一種習慣，菊花茶更是一些上班族的最愛，不僅可以防輻射還可以明目，在夏季的時候喝菊花茶還可以解火消暑。喝菊花茶有什么好處呢？下面是我整理的喝菊花茶的好處，歡迎閱讀。

　　喝菊花茶的好處

　　1、殺菌消炎：多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

　　2、防止輻射：日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

　　3、抗衰老：經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　4、消除眼睛浮腫：對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　5、明目養神：日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

　　6、防止眼睛疲勞：平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　7、菊花茶能夠清熱解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

　　菊花茶的功效與作用

　　1、每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

　　2、取野菊花15克(鮮品加倍)，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。

　　3、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

　　4、取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。

　　5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

　　6、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

　　7、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

　　8、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

　　菊花茶怎么泡才正確

　　第一步：洗茶

　　雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養也會濾掉的，這個矛盾必須掌握最佳黃金結合點。

　　第二步：泡茶

　　用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水沖進去會攪動菊花，泡的郎利充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。

　　第三步：

多喝菊花茶的好處

多喝菊花茶的好處

　　多喝菊花茶的好處，菊花是常見的一種花類，也是很好的清熱去火的一種藥材，而菊花茶是生活中常見的一種茶品，其實對于身體是有很多養生的好處的。下面來看看多喝菊花茶的好處。

　　多喝菊花茶的好處1

　　1、經常飲用菊花茶可以緩解眼部疲勞了。對于上班族來說經常對著電腦，很容易出現視力疲勞、視力模糊的癥狀，經常喝菊花茶對眼睛有保養作用。如果睡前喝太多的水眼睛會浮腫，可是用棉簽蘸上菊花茶的茶汁涂在眼睛周圍很快就能消除浮腫。

　　2、常喝菊花茶可以清潔皮膚起到保濕的功效。喝菊花茶水可以加快人體體內血液循環促進新陳代謝的排出，代謝時也會清除皮膚的排泄物，讓皮膚保持清潔水源，女性在喝菊花茶時可以放入枸杞和大棗同時喝效果更好。

　　3、常喝菊花茶可以降低膽固醇，預防心腦血管疾病，菊花有非常明顯的擴張冠脈增加冠脈流量的功效。人們常喝就可以減輕血清膽固醇，對于預防心腦血管疾病有著明顯的功效，建議老年人每天都可以泡一杯菊花茶來喝。

　　4、經常喝菊花茶，可以人體提高免疫力，減少疾病發生，菊花茶也是一種中藥藥材他本身含有抗氧化系化療的患者，如果在化療期間喝菊花茶，會幫助身體殺滅疾病細胞，對化療會有更好的作用，患過重病的患者日常生活中可以多飲用一些菊花茶能夠有效地控制病情。

　　5、常喝菊花茶可以緩解頭痛治療感冒，菊花茶本身味苦微寒，對于風熱感冒有著良好的作用。同時，菊花茶還有清熱去火的作用，可以緩解發熱，頭痛的癥狀，經常喝菊花茶的人們會去除體內病菌，增強免疫力，可以預防流行冒。

　　6、常喝菊花茶可以緩解便秘，菊花茶液中的丹寧能夠加快胃腸蠕動，刺激胃液的分泌增加食欲，起到上下通氣、排便順暢的功效，很多人可以用菊花茶來緩解便秘，不需要藥物治療。

　　7、長期喝菊花茶還可以延緩衰老，菊花茶含有菊醇、龍腦等物質，同時，菊花茶中還含有17種人體所需的'氨基酸和大量的微量元素，所以能夠延緩人們的衰老。長期喝菊花茶可以降血脂、降膽固醇、抗氧化保持年輕容顏。

　　多喝菊花茶的好處2

　　 菊花茶的功效與作用

　　 1、醒腦、明目

　　菊花里含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

　　 2、清潔濕潤皮膚

　　多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

　　 3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

　　高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇。菊花茶的作用還有下面這些。

　　 4、防癌抗癌

　　菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

　　 5、治感冒、頭痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

　　 6、治療便秘

　　菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

　　多喝菊花茶的好處3

　　 菊花茶的副作用

　　 1、脾胃虛寒最好少喝

　　用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　 2、茶里加冰糖也要注意

　　喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

　　 3、應選小且顏色泛黃的菊花

　　菊花容易發霉、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

　　選菊花泡茶的時候，最好選擇花萼偏綠的菊花，這代表菊花是在剛開的時候就摘下來的。菊花茶怎么泡呢?我們一起學習一下。

　　 菊花茶的泡法

　　泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。

　　若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘甜。

喝菊花茶有哪些好處？

菊花茶主要有明目護眼、清熱解毒、殺菌消炎、防輻射、防癌抗癌和防鉛中毒的好處。

1、明目護眼

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。

2、清熱解毒

野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。

3、殺菌消炎

現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。

4、防輻射

研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

5、防癌抗癌

新加坡國立大學研究組通過研究發現，被用作中國傳統中藥的菊花有助于消除癌細胞。菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質與化療相結合可以集中病源細胞并除掉它們，使化療取得更好的療效。

6、防鉛中毒

國內學者馮昶等對菊花茶實驗性驅鉛作用進行了研究，發現菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白復合物使之排出體外，降低血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

菊花茶的注意事項

脾胃虛寒最好少喝，中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。

以上內容參考：

百度百科—菊花茶

喝菊花茶的好處有什么

喝菊花茶的好處有什么

　　喝菊花茶的好處有什么，相信大家應該都知道菊花茶吧，菊花茶是用中藥菊花所制成的養生茶品，適量飲用它是對人體有很多好處的。下面我為大家分享一下喝菊花茶的好處有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

　　喝菊花茶的好處有什么1

　　 一、喝菊花茶的好處有什么

　　 1、菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮

　　菊花里含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的又眼干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶哦。

　　 2、清潔濕潤皮膚

　　多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

　　 3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

　　 4、防癌抗癌

　　菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺互癌細胞，可以使化療取得更好的效果哦~

　　 5、治感冒、頭痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

　　 6、治療便秘

　　菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

　　喝菊花茶的好處有什么2

　　 一、喝菊花茶的好處

　　 1、保護眼睛

　　眼睛是心靈的`窗戶，是人體最重要的器官，平時多喝菊花茶就能保護眼睛，它含有的菊花甙以及維生素A都是維持體眼睛健康的重要成分，它們既能提高視網膜功能預防視力下降，又能緩解睛干睛澀眼疲勞，平時最適合那些長時間用眼的人群飲用。

　　 2、清潔滋養肌膚

　　平時生活中人們工作緊張，身體代謝就會減慢，這時皮膚中就會積存大量的毒素，平時多喝一些菊花茶就能加快身體代謝，也能清理皮膚深層積存的毒素，可以細嫩滋養肌膚，也能讓人們的皮膚保持水嫩細滑。

　　 二、喝菊茶茶的功效

　　 1、預防癌癥

　　平時多喝菊花茶不但能清熱解毒，還能讓人體吸收一種名為木犀草素的天然物質，這種物質是天然的抗癌成分，可以抑制人體細胞癌變，也能防止癌細胞再生，所以平時人們多喝菊花茶既能防癌也能抗癌，能預防癌癥病情惡化。

　　 2、抗氧化防衰老

　　菊花茶中含有菊花甙以及氨基酸還有一些膽堿和水蘇堿以及黃酮甙等天然的營養成分，這些物質都可以抑制病原，也能提高人體血管通透性，另外它們還能提高人體抗氧化能力，抑制自由基生成，平時經常飲用不但能抗氧化還能延緩衰老。

　　 3、抗輻射

　　多喝菊花茶還能提高身體抗輻射能力，它不但能減少電腦、手機以及電視等電子產品對人體的輻射傷害，還能緩解放療化療的副作用，那些癌癥患者在放療或者化療以后多喝菊花茶，能緩解痛苦穩定病情。

喝菊花茶的功效與作用

喝菊花茶的功效與作用

　　喝菊花茶的功效與作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，它對于人體有很多功效和作用，長期食用它會對人體產生比較好的作用，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，以下是喝菊花茶的功效與作用。

　　喝菊花茶的功效與作用1

　　 1、清熱解火、消暑。

　　菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

　　 2、防止眼睛疲勞。

　　平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　 3、明目養神。

　　日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的'作用，對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

　　 4、防止輻射。

　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

　　 5、殺菌消炎。

　　多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

　　 6、消除眼睛浮腫。

　　對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　 7、抗衰老

　　經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　 菊花茶的禁忌人群

　　 1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

　　 2、過敏體質者

　　在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

　　 4、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　 5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

　　喝菊花茶的功效與作用2

　　菊花茶喝菊花茶有什么好處

　　菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用，那喝菊花茶的好處有哪些呢?下面我為大家介紹喝菊花茶的好處，一起來看看本文介紹。

　　喝菊花茶的好處?據古籍記載，菊花茶花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　　菊花有野菊和家菊之分，喝菊花茶的好處呢?其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”

　　現代醫學也研究證實喝菊花茶的好處有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

喝菊花茶有什么作用和功效

喝菊花茶有什么作用和功效

　　喝菊花茶有什么作用和功效，這是我們生活中經常吃的一種食物，但只了解表面的作用是遠遠不夠的，但它不僅僅只有功效和作用，就要多深入學習一下了，下面是喝菊花茶有什么作用和功效。

　　喝菊花茶有什么作用和功效1

　　 1、醒腦、明目

　　菊花里含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的'重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

　　 2、清潔濕潤皮膚

　　多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

　　3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

　　 4、防癌抗癌

　　菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

　　 5、治感冒、頭痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

　　菊花茶的功效顯著，日常保持喝菊花茶，對于明目養神，是有著一定的作用的，經常用電腦的人，要注意保持菊花茶的飲用，可以緩解視覺疲勞，而且能夠起到防輻射的作用。菊花茶的功效多多，人們日常可以保持這種花茶的飲用，緩解身體的不良癥狀。

　　喝菊花茶有什么作用和功效2

　　 野菊花茶的功效

　　1.抗病毒:花去乙醇提取物的浸膏對于流行性傷風病毒在體外有抑制作用。

　　2.抗菌:50%花煎劑用平板挖溝法, 對于金葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、傷寒桿菌等有抑制作用;去乙醇浸膏用試管衡釋法, 1:5對于金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等有抑制作用。

　　3.清熱去火，養肝明目標效用。

　　野菊花性微寒，一般人恒久服用或用量過大，可傷脾胃陽氣，如涌現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀爛等胃腸道反映，故脾胃虛寒者及妊婦不宜用 。

喝菊花茶有什么好處和功效

喝菊花茶有什么好處和功效

　　喝菊花茶有什么好處和功效，飲茶是我們中國傳統飲食文化中的一部分，而菊花茶是很多人常見的一種茶了，但菊花茶的作用卻是非常強大的。為大家介紹喝菊花茶有什么好處和功效。

　　喝菊花茶有什么好處和功效1

　　菊花茶有清熱降火的功效

　　1、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

　　2、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

　　3、消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　4、清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

　　5、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　6、明目養神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

　　7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　喝菊花茶有什么好處和功效2

　　 夏天喝菊花茶好嗎

　　 1、平肝明目

　　菊花入肝經，而肝開竅于目，所以養肝即能明目。喝菊花茶對于夏季肝火旺、眼干澀及目赤腫痛等癥狀，有很好的緩解效果。

　　 2、清熱解暑

　　夏季暑氣重，人也容易感到燥熱不安。菊花味甘性微寒，具有散風清熱的功效。夏天喝菊花茶有很好的清熱解暑作用。

　　 3、提神醒腦

　　菊花茶香氣濃郁，有松弛神經、舒緩頭痛的功效。夏天疲勞時喝一杯菊花茶有很好的提神醒腦功效。

　　 4、抗菌消炎

　　菊花對金葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用，還能增強毛細血管的抵抗力。所以常喝菊花茶能起到抗菌消炎的作用。

　　 5、預防心血管疾病

　　菊花有擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用。常喝菊花茶，可有效降低血液膽固醇含量，對于預防心血管疾病有較好功效。

　　 6、喝菊花茶注意事項

　　不少人有喝菊花茶加冰糖的習慣，但患有糖尿病或血糖高的人，喝菊花茶不宜加冰糖，否則糖分攝取過高會導致病情加重。

　　 7、哪些人不宜喝菊花茶

　　 1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

　　 2、過敏體質者

　　在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的'人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　 3、寒性體質者

　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

　　 4、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　 5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

　　喝菊花茶有什么好處和功效3

　　 喝菊花茶的禁忌

　　1、菊花茶在飲用之后有大概誘發人類的過敏性結膜炎，尤其是那些有病史的人群，是不克不及隨意喝菊花茶的，要想喝也患上先搞一兩朵泡在水中試一下，要是沒有結膜炎的反映才可以連續喝。

　　2、在生活中也存在一些對于菊花過敏人群，他們在喝了菊花茶后容易涌現多種過敏反應，像起紅點以及呼吸短促等，這時應該立刻住手飲用，要是反映嚴峻就要去病院舉行抗過敏醫治。要是自身就有過敏史，在喝菊花茶前要做一下過敏測試才氣大量喝。

　　3、脾胃虛寒的人群是宜飲用菊花茶。由于菊花茶是一種涼性飲品，最大的效用便是清熱解毒，也正它的這種效用會讓脾胃虛寒人群在喝了菊花茶之后會涌現咽喉炎以及反酸以及胃痛等多種不良反應。

　　4、處于月經時期的女性也不克不及喝菊花茶。女性在來月經時原先就有體寒怕冷的癥狀，在喝了菊花茶之后這些癥狀就會加巨，嚴峻時還會致使女性之后涌現月經不調的環境。

喝菊花茶的好處有哪些？

1、補肝、清肝

以上我們說過，菊花茶具有清熱解毒的作用，還可以增強機體抵抗力，預防冠心病等。如果用冰糖浸泡菊花，也有抗菌和抗癌作用。除與冰糖一起浸泡的方法外，還可用水煎煮或直接浸泡在沸水中，可有效防止多種細菌，增強機體抗病能力。

2、明目

菊花茶特別適合白領和需要長時間面對電腦的上班族。據科學家發現，菊花茶有很好的保護眼睛、提神的作用。

3、利水

喝菊花茶的好處有哪些，清除體內多余水分是非常明顯的一點。對于很多愛美的女性來說，每天早上起床后浮腫的眼睛是難以忍受的，那么有什么快速消腫的方法呢？用棉墊蘸上菊花茶汁，然后涂抹在眼睛周圍，這樣很快就能消除水腫的現象，除了眼睛，身體的其他部位也可以用這個方法！

4、祛除濕氣

體內水分過多的常見癥狀包括口干、眼干、灼燒、四肢或關節疼痛或麻木。這個時候可以泡一杯菊花茶，不僅可以有效放松心情，還可以緩解眼睛疲勞。如果你每天喝三四倍的菊花茶，那么對于恢復視力、保護眼睛都有非常大的幫助。

注意事項

1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。

3、學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等癥狀。

以上內容參考：百度百科——菊花茶

菊花泡水喝的功效與作用

菊花泡水喝的功效與作用

　　菊花泡水喝的功效與作用，這是一種中藥材，運用歷史悠久，長期食用能抗疲勞，提高抵抗力，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，還能提神醒腦、消除疲勞，以下是菊花泡水喝的功效與作用。

　　菊花泡水喝的功效與作用1

　　 菊花茶的功效與作用

　　 1、緩解眼疲勞

　　平時多喝一些菊花茶，能緩解眼疲勞，它不但能清熱去火，還能緩解眼干眼澀以及視力模糊等多種不良癥狀，平時最適合那些長期用眼和面對電腦工作的人群飲用。

　　 2、抗病毒

　　平時多喝菊花茶，還能提高人類身體的抗病毒能力，它不單能增加毛細血管的抵抗力，還能消滅人體內的多種病菌，能抑制人體內傷寒桿菌和大腸桿菌以及結核桿菌等多種致病菌的活性，另外人們多喝菊花茶，還能抑制流感病毒，對人體組織細胞的傷害，能有效減少流感發生。

　　 喝菊花茶的好處

　　 1、祛風除濕

　　平時人們喝菊花茶，不但能清肝明目，清熱去火，還能起到祛風除濕的重要作用，特別是那些患有風濕骨痛和肢體麻木的人群，多喝一些菊花茶，就能加快身體血液循環，能讓肢體疼痛和身體麻木的癥狀減輕，這是人們平時喝菊花茶的重要好處之一。

　　 2、預防高血壓

　　高血壓是困擾現代人類的一大難題，如果平時能多喝一些菊花茶，就能有效減少高血壓發生，因為它能擴張冠狀動脈，而且能提高心肌功能，可以促進身體血液循環，能讓人們的血壓處于正常狀態。另外人們多喝菊花茶還能促進身體對鈣的吸收，也能清除身體內的膽固醇，還能防止流生性結膜炎發生。

　　菊花泡水喝的功效與作用2

　　 胎菊花茶怎么泡

　　1、在沖泡胎菊花茶時，必要籌備胎菊花3到4度，然后放到容積400毫升的潔凈玻璃杯中，再籌備一壺滾水，直接把滾水突入到杯子中，約莫沖到杯子的八成滿，蓋好杯子蓋兒之后，浸泡3到5分鐘，然后掏出茶湯，趁熱飲用。

　　2、當杯子中的茶湯還余下13擺布時，就要實時續入開水，如許能讓沖泡出的茶湯濃度勻稱，滋味誘人。此外，在沖泡胎菊花茶時，還可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，也可以把胎菊花茶以及其他花茶搭配在一塊兒沖泡飲用，如許會讓沖出的.茶湯滋味更好，營養價值也會更高。

　　 胎菊花茶的功效提神醒腦

　　提神醒腦是胎菊花的首要效用之一，他另有濃烈的香氣，平常人們沖后胎菊花茶時，可以通過呼吸作用，把這濃烈的花香吸取到體內，能讓腦子維持蘇醒，并且會有種耳聰目明的覺得。

　　 提高免疫力

　　平常多沖泡飲用胎菊花茶，還能加強人體免疫力，尤其是那些喜好飲酒抽煙的人群，更應該多喝一些胎菊花茶，它能淘汰酒精以及尼古丁對于人類身材的損害，并且能增進人體內免疫細胞再生，能讓人體本質明顯提高，身材抗病本領也會隨之加強。

　　 解熱止痛

　　胎菊花茶還擁有肯定的藥用價值，平常用它泡水喝，還能起到解熱止痛的首要作用，尤其是人們在涌現風寒傷風之后，實時用胎菊花茶泡水喝，就能讓傷風癥狀盡快好轉，并且能讓傷風之后涌現了發熱以及惡寒等癥，盡快消散，對于增進病情規復有極大的益處。

喝菊花茶有什么作用

喝菊花茶有什么作用

　　你知道喝菊花茶有什么作用嗎？菊花不僅僅是一種觀賞植物，還能夠經過一定的加工成為營養價值豐富的中藥材，將菊花泡水形成的菊花茶是對人體有極大好處的。下面我為大家分享一下喝菊花茶有什么作用，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

　　喝菊花茶有什么作用1

　　 1、菊花茶能清熱解毒

　　清熱解毒是菊花茶的重要作用，它能疏風清熱，也能解毒，它對人類的風熱感冒以及頭痛等常見不良癥狀都有明顯的緩解作用，另外它還能緩解眩暈和頭痛以及耳鳴等不良癥狀。

　　 2、菊花茶能降血脂

　　菊花茶中人一些物質能增加人體對鈣質的.吸收，而人體吸收充足的鈣以后則能提高心肌功能，也能促進身體內膽固醇的排出，能預防高血脂也能軟化血管，促進血液循環，平時經常飲用不但能降血脂，也能讓過高的血壓降下來。

　　 3、菊花茶能調節神經

　　菊花茶對人類的神經也有一定的調節作用，它能在放松精神，緩解不良情緒，對人類煩躁和抑郁以及焦慮等不良癥狀都有一定的調理作用，另外失眠人群在晚上睡前喝一些菊花茶，還能提高睡眠質量，能讓失眠癥明顯好轉。

　　 4、菊花茶能抗輻射

　　菊花茶中有一些微量成分能減少輻射物質對人體的傷害，平時多喝菊花茶能提高人體的抗輻射能力，平時經常對著電腦工作，或者經常接觸輻射源的人群可以適量多喝些菊花茶，對維持身體健康有很大的好處。

　　喝菊花茶有什么作用2

　　 1、抗輻射

　　菊花茶具有很強的抗輻射能力，平時人們用它泡水喝，能減少輻射性物質對身體的傷害，特別是那些長期面對電腦工作的人用菊花茶泡水喝能提高身體對電磁輻射的抵抗力，而且能防止電磁輻射對皮膚產生傷害。

　　 2、保護眼睛

　　菊花茶對人類眼睛有特別好的保護作用，它既能減少輻射性，物質對人類眼睛的傷害，又能清肝明目，緩解眼疲勞，而且能防止視力下降，那些長期用眼的人在出現眼干眼澀以及流淚等不適癥狀時，還可以用菊花茶泡出的水清洗眼睛，使用后不適癥狀能很快減輕。

　　 3、提高心臟功能

　　人們多喝菊花茶還能提高心臟功能，它含有的菊醇和內酯以及氨基酸等物質，在被人體吸收后能營養心肌，可促進心肌收縮，能穩定心率，防止心臟功能減退，并能維持人類心臟功能穩定，對人類高發的心梗和冠心病，以及心律不齊等癥都有特別好的預防作用。

　　 4、抗炎抗病毒

　　菊花茶還具有抗炎抗病毒的重要作用，它含有的局內脂和黃酮類化合物以及維生素等物質都具有很強的抗炎能力，而且能促進身體內抗體生成，抑制人體內多種致病菌的活性，可防止人體被病菌感染，除此以外它還能抑制和消滅對人體有害的病毒，能降低病毒性疾病的發病率。