喝普洱茶的功效和作用：

1. 降低血脂和膽固醇水平，預(yù)防血管疾病。

2. 促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康，緩解胃部不適、胃痛、胃酸過多等癥狀。

3. 幫助清除體內(nèi)毒素和廢物，對肝臟有保護(hù)作用，可預(yù)防肝癌等疾病。

4. 改善肥胖問題，促進(jìn)身體新陳代謝，幫助減肥。

5. 緩解緊張情緒和壓力，有助于舒緩神經(jīng)系統(tǒng)。

6. 提高免疫力，預(yù)防感染和疾病。

禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。

2. 患有低血壓、膽囊炎、胃潰瘍、肝病、腎病等疾病的人不宜飲用。

3. 不能過量飲用，否則有可能引發(fā)頭暈、惡心、腹瀉等不適癥狀。

4. 在服用藥物期間應(yīng)避免飲用普洱茶，以免干擾藥物的吸收。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

普洱茶功效與作用禁忌是什么？

一、普洱茶功效與作用：

1、普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

2、降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。

3、養(yǎng)胃、護(hù)胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

二、禁忌：

1、忌喝新茶：

由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

2、空腹喝茶：

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等“暈茶”癥狀。

普洱茶的功效作用與飲用禁忌 普洱茶的功效作用與飲用禁忌介紹

1、普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

2、發(fā)酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發(fā)酵的過程形成的。

3、通過發(fā)酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學(xué)物質(zhì)發(fā)生了結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，會呈現(xiàn)出來別具韻味的茶品特質(zhì)和養(yǎng)生效果。

4、忌喝新茶：由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。

普洱茶的功效與禁忌

　　普洱茶的功效

　　1.《本草綱目拾遺》中有記載：普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒，刮腸通泄。由此可知普洱茶有解油膩減肥的功效。

　　2.普洱茶對降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化有很大的效果。

　　3.喝普洱茶能夠防癌、抗癌。

　　4.在適宜的濃度下，喝普洱茶能起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。

　　5.因?yàn)槠斩柚泻性S多生理活性成分，所以可以健牙護(hù)齒。

　　6.普洱茶能夠消炎、殺菌、治痢。

　　1.忌喝新茶：由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。

　　2.空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

　　3.發(fā)燒喝茶：茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

　　4.經(jīng)期喝茶：在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

　　5.肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。

　　6.孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

普洱茶的功效與禁忌

普洱茶的功效與禁忌

　　普洱茶不僅僅是對身體有好處的，不適當(dāng)?shù)暮绕斩瑁菍θ梭w的危害也是巨大的，所以說，喝茶的時(shí)候要注意，不能什么時(shí)段都喝，也不能不注意。為幫助大家了解普洱茶的.功效，我為大家分享普洱茶的功效作用如下：

　　普洱茶的功效

　　其一，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃.;

　　其二，普洱茶可以降血脂.;

　　其三，血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了;此外，中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.

　　普洱茶的禁忌

　　1.不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲

　　2.普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶

　　3.剛做好的普洱茶不宜多喝

　　4.保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯

　　5.普洱茶宜兼飲，不宜偏飲

　　6.普洱茶宜長飲，不宜間斷

　　7.普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲

　　8.普洱茶宜淡飲，不宜濃飲

　　9.忌飯前后大量飲普洱茶

　　10.睡前飲普洱茶要適量

　　11.忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶

　　12.忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶

　　13.慎用烹煮法

　　14.飲普洱茶分體質(zhì)

　　注意事項(xiàng)

　　喜好普洱茶的朋友，對上面的普洱茶禁忌應(yīng)該多注意一下!

普洱茶功效與作用禁忌 喝普洱茶好嗎

1、普洱茶功效：普洱茶可以降脂降壓、抗動脈硬化，同時(shí)對減肥還有一定的功效。長期飲用普洱茶能夠讓膽固醇以及甘油酯減少，所以普洱茶有減肥這種功效。普洱茶能夠使人血管舒張，這樣就可以讓血壓下降、心率減慢，對高血壓和腦動脈硬。

2、禁忌：熟普洱茶中有大量維生素和咖啡因等物質(zhì)，這些物質(zhì)大多呈酸性。本身早起后胃部就已經(jīng)處于放空狀態(tài)，如果此時(shí)再飲用普洱茶，就會對胃部造成強(qiáng)烈刺激，加強(qiáng)胃酸對胃部的腐蝕能力。這不僅起不到養(yǎng)胃的效果，反而會讓你的胃部大受傷害。

普洱茶的功效與禁忌需要知道什么

1、普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，普洱茶可以降血脂，血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。

2、中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.任何事物都有其兩面性，當(dāng)然也存在其禁忌之處。

3、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲，普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。

4、剛做好的普洱茶不宜多喝，保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯。

普洱茶的功效與作用禁忌

普洱茶的功效與作用禁忌

　　導(dǎo)語： 隨著生活水平的不斷提高,人們對于養(yǎng)生也開始越來越重視起來。普洱茶的功效也漸漸為人們所了解和認(rèn)識。但是普洱茶除了好處，也有禁忌的。以下是我為大家收集整理的關(guān)于普洱茶的功效與作用禁忌，歡迎參考!

　　普洱茶的作用

　　一、長期飲用云南普洱茶的人士，40%以上人體重減輕，脂肪新陳代謝明顯。

　　二、普洱茶解油膩牛羊毒，括腸通泄。

　　三、飲用云南普洱茶對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度作用。

　　四、云南普洱茶醫(yī)治高脂血癥療效還高于安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長期飲用無副作用。

　　五、普洱茶確有助于降低血漿膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝現(xiàn)象。

　　六、普洱茶有殺死癌細(xì)胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。

　　七、普洱茶中的曲菌，含有微量脂肪分解酵的`脂肪鋂，這對脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值。

　　你的體質(zhì)適合喝普洱茶嗎?

　　1、陰虛體質(zhì)的特點(diǎn),大多具有身體消瘦、低熱、手足心熱、午后潮熱、兩顴潮紅、失眠或盜汗、舌質(zhì)嫩紅、少苔或無苔、大便燥結(jié)、小便黃短、脈細(xì)數(shù)無力等癥狀。

　　2、陽虛體質(zhì)多因陽氣不足,臟氣功能衰弱所致。癥見畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少氣懶言。

　　3、氣虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為面色蒼白,面無光澤,少氣懶言,疲倦無力,食欲不振,不耐勞動,稍動即頭暈、氣短、自汗,平時(shí)易感冒。

　　4、血虛體質(zhì)的人,表現(xiàn)為瘦弱且面色蒼白,唇色、指甲顏色淡白,并且還有頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無力等癥狀。女性還會伴有月經(jīng)顏色淡且量少的特點(diǎn)。

　　5、陽盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實(shí)，面赤煩燥，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便短赤，大便熏臭為其特點(diǎn)。

　　6、血瘀體質(zhì)的人多為面色晦滯，體口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或結(jié)代。

　　7、痰濕體質(zhì)特點(diǎn)是，形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩。

　　8、氣郁體質(zhì)特點(diǎn)是，形體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃，平素性情急躁易怒，易于激動，或憂郁寡歡，胸悶不舒，喜嘆息，舌淡紅，苔白，脈弦。

　　陽盛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)不適宜飲用普洱熟茶，這類型的人喝普洱茶會感覺上火：嘴上起泡、臉上長痘痘、便秘等，如果實(shí)在喜歡飲用熟茶，可以沖泡時(shí)加一點(diǎn)杭白菊、荷葉、決明子等清熱解毒的材料，用快速沖泡的方法，讓茶湯宜淡不宜濃，白天也可配一點(diǎn)生茶飲用，達(dá)到茶性上的平衡。

　　陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)的人適宜飲用普洱熟茶，可以在茶中適量加入一點(diǎn)西楓斗(石斛)、西洋參飲片、紅參飲片以及紅景天等則養(yǎng)身效果更佳。

　　喝普洱的茶十二禁忌

　　1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。

　　2、忌飲燙茶，最好60℃以下。

　　3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

　　4、忌沖泡過久，防止氧化、受細(xì)菌污染。

　　5、忌沖泡次數(shù)過多，茶中有害微量元素會在最后泡出。

　　6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。

　　7、忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

　　8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

　　9、忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會變質(zhì)。

　　10、忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

　　11、忌常飲濃茶，咖啡因使人上癮。

　　12、不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。

　　結(jié)語： 普洱茶是我們中國很出名的一種茶,味道香醇的普洱茶也很受人們的喜愛。以上就是我為大家分享的關(guān)于普洱茶的功效與作用禁忌的文章，都知道普洱茶的禁忌及作用了嗎?

喝普洱茶注意什么 普洱茶的功效與禁忌

普洱茶的好處：1、降脂減肥2、降脂、降壓、抗動脈硬化3、防癌、抗癌4、健齒護(hù)齒5、護(hù)胃、養(yǎng)胃6、抗衰老：經(jīng)研究證明，人體中脂質(zhì)過氧化過程是人體衰老的機(jī)制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。7、防輻射8、醒酒9.抗病毒、殺菌消炎

普洱茶的禁忌:不宜空腹喝茶，隨泡隨飲，不要喝隔夜的普洱茶，普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲，普洱茶不宜濃飲，應(yīng)淡飲，切忌飯后大量飲用普洱茶，不要喝沖泡次數(shù)過多的普洱茶。

普洱茶的好處及禁忌

普洱茶相信眾多的小伙伴在日常的生活當(dāng)中，是十分感興趣的。其實(shí)人們適當(dāng)?shù)暮绕斩栌斜姸嗟暮锰帲热缯f它可以降低血脂，減肥，暖胃，生津止渴，醒酒，解毒等等功效。不過人們在喝普洱茶的時(shí)候，也需要注意相關(guān)的禁忌。

其中小伙伴們在適宜的濃度下，喝普洱茶不會對腸胃產(chǎn)生刺激。而且普洱茶進(jìn)入到人體形成膜，附著在胃表層的時(shí)候，往往會對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。

其中小伙伴們在適宜的濃度下，喝普洱茶不會對腸胃產(chǎn)生刺激。而且普洱茶進(jìn)入到人體形成膜，附著在胃表層的時(shí)候，往往會對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)。

不得不說，小伙伴們在日常的生活中，適當(dāng)?shù)暮绕斩枰部梢钥顾ダ稀．吘乖颇洗笕~種茶當(dāng)中含有的兒茶素比其他的茶樹要高得多，而這種成分其實(shí)能夠有效的抵抗衰老。

雖然人們在生活中，適當(dāng)?shù)暮绕斩栌斜姸嗟暮锰帯２贿^普洱茶也會有對應(yīng)的適應(yīng)人群。其次人們在吃飯前后，不要大量的喝普洱茶，一般情況下，在飯后半個(gè)小時(shí)喝普洱茶比較合適。

普洱茶的功效與禁忌

我們常說茶中有乾坤，喝茶也是一種人生。作為中國人，對茶也算是愛到骨子里了。不管男女老少在閑暇之于，都會選擇一杯茶來放松心情。

普洱茶是我們?nèi)粘Ｉ钪休^長飲用的一種茶品，它分生普洱和熟普洱。《本草綱目拾遺》中提到，普洱茶性溫香，解油膩牛羊毒，虛人禁用。苦澀化痰下氣，刮腸通泄。

現(xiàn)代研究，普洱茶具有：1. 清熱止渴，醒腦安神。 2. 降血壓，降血脂，減肥。 普洱茶中的茶多酚能降低血液中的膽固醇，而且能降低血壓，擴(kuò)張血管，還能降低血液中的粘稠度，因此對預(yù)防心腦血管疾病有很好的作用。長期飲用還能起到減肥作用。3. 暖胃益胃，可助消化，消除腹脹，促進(jìn)食欲。 4. 防止 齲齒 普洱茶中含有能抑制口腔中齲齒分泌的一種酶，使齲齒菌不能夠粘在牙齒表面。兒茶酚還能殺滅齲齒菌。

熟普洱口感偏甜，性溫，具有降血脂，降血壓，減肥，養(yǎng)胃等作用。適合： 體寒，婦女，老年人飲用。

生普洱性偏寒涼，偏于清熱止渴，醒腦安神。

另： 孕婦，哺乳期，月經(jīng)期婦女，肝腎功能不好者忌飲用。

普洱雖好，但也不可貪杯哦。