1. 加重虛寒和腎虛：薄荷葉屬寒性食物，長期飲用容易對體質虛寒和腎虛的人產生不良影響。

2. 引起胃腸不適：過量飲用薄荷葉泡水會導致腹痛和腹瀉等不適癥狀。

3. 月經紊亂：長期飲用薄荷葉泡水可能影響女性月經，造成痛經和月經紊亂等問題。

建議在醫生指導下服用，不可盲目飲用。孕婦和哺乳期婦女不建議服用薄荷葉泡水，并且薄荷不應當與溫熱的食物或藥材一同服用。

長期薄荷葉泡水的副作用：

1. 加重虛寒和腎虛：薄荷葉屬寒性食物，長期飲用容易對體質虛寒和腎虛的人產生不良影響。

2. 引起胃腸不適：過量飲用薄荷葉泡水會導致腹痛和腹瀉等不適癥狀。

3. 月經紊亂：長期飲用薄荷葉泡水可能影響女性月經，造成痛經和月經紊亂等問題。

建議在醫生指導下服用，不可盲目飲用。孕婦和哺乳期婦女不建議服用薄荷葉泡水，并且薄荷不應當與溫熱的食物或藥材一同服用。

薄荷葉泡水喝的副作用通常比較少，可能會出現一些輕微的副作用，如口干、口渴、口腔刺激等，這些癥狀較為常見，并且一般會自行消失。

但是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，需要謹慎使用。此外，對于某些人來說，有些成分可能會引起過敏或不適，如對薄荷香味過敏的人。

總之，如果在使用薄荷葉泡水時出現不適，建議立即停止使用，并咨詢醫生或藥劑師的建議。

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喝薄荷的好處與壞處

薄荷又名蘇薄荷，為常用中藥，其提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分。民間也有用薄荷葉外敷或煮成糊狀外用治療某些疾病。中毒常因過量服用所致。

毒性：薄荷含揮發油1～3％，油中含薄荷醇（薄荷腦）80％左右，其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對消化道有刺激作用，對延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴重中毒。

中毒表現：多在進食后10余分鐘至數小時發病。表現為惡心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態不穩、昏睡、昏迷等。部分患者可出現喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等。可發生過敏性皮膚改變。

緊急處理：立即手法或藥物催吐，催吐后給患者口服活性炭50克。中毒后24小時內禁食牛奶及油膩食物。出現中毒癥狀者要盡快到醫院就診。

中毒預防：避免小兒采食薄荷。不要聽信偏方，大量食用薄荷。治療要在中醫大夫的指導下進行。

薄荷茶喝多了有什么副作用 薄荷茶一次喝多少

薄荷茶對胃是有一定的刺激作用的，那要是日常飲用的話一次喝多少是比較好的？薄荷茶喝多了對身體會有什么樣的副作用？

薄荷茶喝多了有什么副作用

薄荷葉泡水喝的副作用是性寒。薄荷葉泡水喝可以排汗解熱和消炎止痛、疏肝解郁以及益咽祛疹等，適用于頭痛、喉嚨痛、口腔痛和口臭的人，由于薄荷葉的涼性，陰虛熱和血虛眩暈不建議人們飲用浸泡在水中的薄荷葉。應該注意陰虛的人不應該食用薄荷水，建議平時多鍛煉，多休息，保持愉快的心情，增強體質。

薄荷茶一次喝多少

300~400毫升左右。

薄荷茶是由薄荷葉沖泡的茶飲，人體飲用后有祛風散寒、清熱利尿的作用，但是薄荷茶屬于一種涼性的茶飲，飲用過量可能還會帶來相反的作用，比如寒氣加重、出現腹痛、腹瀉等胃腸不適等等，一般每天飲用300~400毫升即可，注意本身體質寒涼的人要相對減少飲用量。

薄荷茶會影響月經嗎

薄荷茶可能會影響到月經。薄荷茶具有平肝火，同時也可以起到降低血脂和利尿的功效，一般不會對月經造成很大的傷害，但在月經期間最好不要喝茶。月經期間應注意禁食辛辣，或比較油膩的食物，另外在月經期間避免過度勞累，應注意多休息，還要注意腹部的保暖，如果月經經常推遲，可到醫院進行檢查，在專業醫生的指導下進行相關治療。

薄荷茶會失眠嗎

薄荷葉泡茶有可能會失眠，因為喝茶能夠刺激人體大腦興奮，因此會出現失眠的情況，所以在睡前最好不要喝茶，以免引起失眠的現象。

新鮮薄荷葉泡水的禁忌 薄荷水喝多了會怎么樣

1 新鮮薄荷葉泡水的禁忌 陰虛體熱者不宜喝

對于陰虛體熱的患者來說是不宜飲用新鮮薄荷葉泡水的，因為薄荷的性味辛涼，其最主要的功效是宣散風熱，而陰虛體熱的人，其身體本身就比較虛，加上還會出現身體發熱、發汗的情況，薄荷葉泡水容易加重這種情況，所以該類人群最好是不要服用。

薄荷葉其實在生活中是比較常見的植物，也很容易購買到，很多人都樂意選擇薄荷葉泡水喝，其味道十分的芳香，但是薄荷也算是一種藥物，對于機體還是有一定的影響的，不建議隨意飲用，尤其是孕婦、兒童、哺乳期女性這類敏感人群。

新鮮的薄荷葉泡水，并不建議長期泡水飲用，其是一味性涼的植物，長期服用的話容易加重體內的寒氣，可能會刺激腸胃而引起腹瀉，嚴重的話，可能會出現手腳冰冷等癥狀。

因為薄荷中含有一定的薄荷醇、薄荷酮等物質，這兩種物質對于神經末梢有一定的刺激作用，所以喝薄荷水的時候會感覺到寒冷，而喝多的話，其對于神經系統會有一定的影響，可能會帶來不同程度的神經系統麻痹，例如呼吸麻痹等。

因為薄荷水是具有一定的宣散風熱的功效，若是過多飲用的話，其宣散風熱的效果會比較強，容易導致人體出現發汗的情況，從而導致體質變虛，消耗元氣，對于身體不利。

視情況而定。

薄荷茶雖然是不可以長期服用的，但是在短期內天天服用是可以根據個人情況來判斷的，若是身體出現適應癥，例如中暑、上火等，薄荷茶用于治療的話，那么其還是可以天天適量食用的，但是需要在病癥好轉或者好了之后就停止服用。

對于一般人而言，薄荷茶就不太建議天天飲用了，其或多或少還是會影響身體健康的。

新鮮薄荷葉除了泡水喝的話，其還可以有其他的食用方式，例如將薄荷葉做成蜜餞薄荷葉，同樣是帶有薄荷的芳香氣味，味道則會更加的甘甜，能夠起到不錯的提神醒腦的作用。

其次也可以炒菜食用，薄荷葉炒菜食用其功效會更加的緩和，味道會更加的新鮮，更適合大眾食用。

新鮮的薄荷葉直接泡水喝行嗎?有沒有副作用？

可以的，沒有副作用。

薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。 薄荷能提神解郁，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。使用這一類藥草漱口水還可以減少口腔內的細菌孳生。

泡茶方法：一壺約取10-15片使用（新鮮薄荷葉就不用那么多，依個人口味而定，第一次喝可以先放少點，適應了味道再酌情增加量）,沖泡10分鐘左右（泡的越久味道越濃，薄荷微苦，時間也是自己決定）,讓葉片充分舒民開即可。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。

擴展資料

薄荷葉是植物薄荷的葉，味道清涼，具有蕃荷葉、人丹草、升陽草、卜荷之稱的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。

可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感。也常用于制作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味；也可做成消炎消腫的潤膚水。產南北各地；生于水旁潮濕地，海拔可高達3500米。

參考資料來源：百度百科：薄荷葉

喝薄荷水有什么壞處 薄荷水的好處和壞處

薄荷的功效和作用： 1、薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎的功效。 2、解熱、降低體溫。 3、抗炎。?

薄荷葉泡水哪些人不宜飲用

薄荷葉泡水哪些人不宜飲用

薄荷大概在大眾的印象中第一想到的是糖，第二是牙膏。但是新鮮的薄荷讓人喜愛，因為有些香氣而且可以做菜。當然也會有些人喜歡用薄荷葉來泡水喝，下面我們來看看薄荷葉泡水不適合喝的人有哪些吧。

薄荷葉泡水不要飲用的人

1.體虛多汗的人并不適合食用薄荷，也不要用薄荷來泡水喝，因為薄荷有發汗，理氣的功效。對于一些體弱多病，多汗，長期需要喝薄荷水的人來說很有可能會導致身體變得更加虛弱；

2.脾胃虛寒，腹瀉的人最好不要喝薄荷泡水，因為薄荷是性涼的食材，食用之后很有可能會加重胃寒或者是腹瀉等癥狀；

3.孕婦也不要用薄荷來泡水喝，因為薄荷當中會含有一些薄荷腦，孕婦食用的話很有可能會對胎兒的健康造成一定的影響。

薄荷葉泡水喝的好處

提神醒腦

薄荷當中含有的辛涼氣味能夠揮發薄荷油，將薄荷葉泡水喝，能夠起到提神醒腦，刺激神經的主要作用，特別是一些在學習和工作中容易犯困的人，喝一杯薄荷水能夠讓人變得更加的神清氣爽；

疏肝理氣

薄荷能夠起到疏肝理氣的主要功效，用薄荷泡水喝，對于肝郁氣滯、胸口猛漲等現象都有一定的緩解；

疏散風熱

從中醫的角度來說薄荷是性涼的，味辛，使用薄荷泡水喝能夠具有疏散風熱，辛涼的主要功效。對于治療風熱感冒，咽喉腫痛都會有一定的緩解作用。

枸杞，菊花，薄荷葉，紅棗，冰糖一起泡茶喝有什么作用和副作用

枸杞：補益肝腎

菊花：清熱解毒

薄荷：清熱解毒

紅棗：補血養心安神

冰糖：潤肺止咳祛痰止咳

作用：各種亞健康狀態都可服用

副作用：菊花或者薄荷放的較多可能會引起胃寒，便溏，停用即可。紅棗和冰糖過多也可能引發二型糖尿病。

綜合來說，是一款保健茶飲料，上班白領族或者讀書人都可以服用。

薄荷泡水喝的功效作用和食用禁忌

　　薄荷是一種常用的中藥之一，那么，你知道薄荷泡水喝有什么功效呢？薄荷葉在食用時有哪些禁忌？下面跟我一起來看看關于薄荷的知識吧。

　　薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。

　　薄荷葉泡水喝能提神解郁，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用。

　　1、懷孕期間的婦女應避免使用。又因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用。

　　2、薄荷葉具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾。

　　3、陰虛發熱、血虛眩暈者慎服薄荷;表虛自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮。

　　4、用量：薄荷腦、油對哺乳動物具有較強的麻痹作用，若過量服用會導致呼吸麻痹而死亡。因此，在藥品中的使用劑量不能超過規定的限量(除藥用外，一般每人每日不超過2mg/kg體重)。

　　薄荷能提神解郁，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量薄荷葉的。

　　薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。

　　在食用上，既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。

　　薄荷學名Menthaspp，利用薄荷葉5～10克，以熱開水沖泡，待香味溢出即可以飲用，這是最為方便快捷的飲用方式。

　　如果夏季以帶蓋器皿沖泡，可以避免薄荷油揮發，待涼后飲用，“滿腹清涼之感”會讓人心曠神怡。

　　薄荷的食療作用

　　薄荷味辛，性涼;歸肺、肝經;清香升散。

　　具有疏風散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解郁的功效。

　　主治風熱表癥，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝郁脅痛脘脹，瘰疬結核。

　　薄荷水的局部作用

　　薄荷水局部應用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。

　　薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。

　　緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。

　　解熱：小量薄荷能興奮中樞神經，使周圍毛細血管擴張而散熱，并促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。

　　抗炎：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自，抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

　　薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附著于黏膜上的黏液，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大。

　　薄荷油有健胃作用，對實驗性胃潰瘍有治療作用，有較強的利膽作用，還有保肝作用。

薄荷泡水放多少合適 薄荷泡水喝有什么禁忌

薄荷泡水對身體有很多種好處的，比如清熱去火什么的，用薄荷泡水的話一般要泡多久比較合適？薄荷泡水時有什么事項是需要注意的？

薄荷泡水放多少合適

新鮮的薄荷葉 薄荷葉屬于一種中藥材，其性質偏涼性，所以是不能過量服用的，如果是新鮮薄荷葉的話，因為其中含有較多的水分，所以在泡水的時候一般建議可以用15-20克左右， 干的薄荷葉 如果是干薄荷葉的話，因為其中含水量較少，藥物有效成分濃度較高，所以一般只需要用3-6克左右就可以了。

薄荷泡水喝有什么禁忌

薄荷泡水禁忌大量、過度飲用，以免出現虛冷現象，薄荷屬性寒涼，體質虛寒、腸胃虛弱的人群不能飲用，其次過敏人群、失眠人群也禁忌飲用，以免影響睡眠，另外飲用薄荷茶的頻率不宜過高，禁忌天天飲用。

薄荷泡水喝能減肥嗎

薄荷中并沒有含有能夠瘦身去脂的物質。其中含有薄荷醇等物，其可緩解腹痛、痙攣，還有殺菌、消毒、化痰、助消化等作用。由于其能促進消化，所以要控制飲食，同時結合運動才能瘦身。將該物磨碎熬制成薄荷膏，可以治療感冒引起的鼻塞、咽喉痛等癥。

薄荷能直接泡水嗎

薄荷味辛，性涼，歸肺、肝經，有發散風熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止癢等功效，適用于感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚發癢、疝痛、下痢及瘰疬等癥，外用有輕微的止痛作用，用于神經痛等。指導意見，薄荷可以陰干以后泡茶喝，新鮮的薄荷葉可以直接泡茶喝。陰虛所導致身體發熱還有發汗情況的患者最好不要服用薄荷，孕婦及哺乳期婦女最好不要服用薄荷。

用薄荷葉泡水喝會引起肚子痛嗎？

薄荷葉一般用于清涼止渴，消暑,防止口臭。

薄荷葉有很多藥用價值:具有鎮靜、增強體力、止咳化痰、健胃、幫助消化消等。

薄荷并不適合產婦及嬰幼兒使用。

薄荷和螃蟹等寒性東西一起吃后，會導致肚子痛，不停嘔吐。