菊花與枸杞泡水有滋補(bǔ)肝腎、明目作用：

1. 菊花有清熱解毒、清肝明目的作用，枸杞子能滋補(bǔ)肝腎、明目。

2. 一起泡水能夠平肝潛陽、調(diào)理肝腎不足、水不涵木以及肝火上炎引起的目赤腫痛、目暗不明和肝血腎精不足引起的目失所養(yǎng)等。

3. 推薦使用杭白菊，因為清肝平肝的作用比較強(qiáng)，能夠加強(qiáng)明目的功效。

4. 泡水喝可以為人體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，如多種微量元素、氨基酸和維生素。

白菊花加枸杞泡水作用：答案是滋補(bǔ)肝腎、明目作用。

菊花與枸杞泡水有滋補(bǔ)肝腎、明目作用：

1. 菊花有清熱解毒、清肝明目的作用，枸杞子能滋補(bǔ)肝腎、明目。

2. 一起泡水能夠平肝潛陽、調(diào)理肝腎不足、水不涵木以及肝火上炎引起的目赤腫痛、目暗不明和肝血腎精不足引起的目失所養(yǎng)等。

3. 推薦使用杭白菊，因為清肝平肝的作用比較強(qiáng)，能夠加強(qiáng)明目的功效。

4. 泡水喝可以為人體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，如多種微量元素、氨基酸和維生素。

白菊花加枸杞泡水可以有以下的作用：

1. 清熱解毒：白菊花具有清熱解毒的功效，能夠清除體內(nèi)的熱毒，并具有一定的抗菌作用。與枸杞一起泡水飲用，有助于消除體內(nèi)的毒素，凈化血液。

2. 降血壓：枸杞被廣泛用于降血壓，能夠舒張血管，增加血流量。與白菊花一起泡水飲用，有助于調(diào)節(jié)血壓，促進(jìn)血液循環(huán)。

3. 抗氧化：枸杞富含抗氧化物質(zhì)，可以抵抗自由基對細(xì)胞的損害。白菊花也含有一定的抗氧化成分。兩種植物一起泡水飲用，能夠增強(qiáng)身體的抗氧化能力，有助于延緩衰老。

4. 緩解眼疲勞：枸杞是著名的眼藥，可以緩解眼疲勞，保護(hù)和改善視力。白菊花也具有一定的養(yǎng)護(hù)眼部的作用。兩種植物一起泡水飲用，有助于保護(hù)眼睛健康。

5. 改善睡眠：白菊花具有鎮(zhèn)靜安神的效果，能夠緩解焦慮和緊張情緒，幫助睡眠。枸杞也被認(rèn)為具有一定的鎮(zhèn)靜作用。兩種植物一起泡水飲用，有助于改善睡眠質(zhì)量。

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白菊花枸杞紅棗一起泡水喝有什么作用

紅棗枸杞菊花茶是用菊花、紅棗、枸杞同泡而成，具有養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：對脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退。

菊花入藥的主要有白菊、、野菊。黃、白兩菊，都有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效。白菊花味甘、清熱力稍弱，常用于平肝明目；花味苦，泄熱力較強(qiáng)，常用于疏散風(fēng)熱；野菊花味甚苦，清熱解毒的力量很強(qiáng)。

擴(kuò)展資料：

注意：

孕婦：菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

低血壓者：因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，所用低血壓者不能喝菊花茶。

寒性體質(zhì)者：寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

參考資料來源：人民網(wǎng)——紅棗枸杞菊花茶有哪些功效 你可曾忽略

杭白菊枸杞茶的功效與作用 喝杭白菊枸杞茶的好處

1、杭白菊枸杞茶的功效與作用主要是清熱解毒、抑菌消炎、活血化瘀、滋陰補(bǔ)腎、清肝明目、健脾和胃、清心寧神、健腦益智等，還具有抗氧化、清除自由基、增強(qiáng)細(xì)胞活性、促進(jìn)新陳代謝、美容養(yǎng)顏的作用，對降低三高、軟化血管、預(yù)防心腦血管疾病以及血栓的發(fā)生也有一定作用。

2、菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等癥狀。

枸杞菊花茶怎么泡和它的功效

1、泡法：（1）將菊花用熱水沖泡開；加入適量的枸杞，等待1分鐘左右即可飲用。對于枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具，可以是透明的玻璃杯，這樣沖泡的話，能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程。（2）取枸杞10克，白菊花3克，將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中，然后加入開水進(jìn)行沖泡，加蓋燜15分鐘后可開始飲用，這狂花茶能有效的降壓降脂，清肝瀉火，養(yǎng)陰明目。

2、功效：菊花具有清肝明目的作用，非常適合于熬夜加班的人來服用。枸杞是治療肝腎不足的，它可以有效緩解肝腎不足造成的頭暈、耳鳴的癥狀。菊花和枸杞子搭配使用，明目的效果會更好，非常適合于現(xiàn)在都市人因為熬夜加班造成的雙眼干澀。菊花和枸杞搭配做成的茶，也就是枸杞菊花茶，由于枸杞和菊花都是比較好的中藥護(hù)眼的藥材，這種搭配對護(hù)眼的效果更好。

白菊花跟枸杞子放一起泡水喝行嗎

可以一起泡水喝。

主料：枸杞1小把、菊花8瓣

輔料：熱水適量、篩網(wǎng)1個

步驟一：準(zhǔn)備好枸杞和菊花。

步驟二：用清水沖洗下更衛(wèi)生。

步驟三：將洗好的枸杞和菊花倒入玻璃涼杯中。

步驟四：倒入適量開水，溫泡一會兒。

步驟五：可以少加適量冰糖一起飲用。

菊花茶枸杞的功效與作用是什么？

菊花茶枸杞的功效與作用：清肝明目。

菊花自古就被視為護(hù)眼良藥，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，用于風(fēng)熱感冒、肝火上擾引起的頭痛目赤、視物昏花、頭暈口苦、口舌生瘡等癥。

白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，適合眼睛干澀的人群；的菊花味道稍苦，清熱能力強(qiáng)，常用于疏散風(fēng)熱，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火；野菊花多用于清熱解毒。防治電腦眼病一般用白菊花較好，除了單用菊花之外，還可再加些枸杞，以增強(qiáng)清肝明目療效。

擴(kuò)展資料：

不適宜飲用菊花枸杞茶的人群：

枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

1、由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。

3、它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。

4、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。

參考資料來源：人民網(wǎng)-喝菊花枸杞飲 清肝明目

百度百科-菊花枸杞茶

枸杞菊花茶的功效與作用是什么？如何沖泡？食用時有哪些注意事項？

枸杞和菊花泡水喝的功效

枸杞不寒不燥，不滯不膩，自古就被用來補(bǔ)腎強(qiáng)身，有養(yǎng)生保健，延年益壽的功效。菊花中含有多種活性成分，如菊醇，氨基酸，微量元素等，具有較強(qiáng)的平肝降火，明目功效。枸杞和菊花泡水喝具有散風(fēng)清熱，平肝明目，養(yǎng)陰補(bǔ)血的功效。對于肝腎能起到很好的保健作用。

枸杞和菊花泡水喝的作用

枸杞和菊花泡水喝對一些亞健康狀態(tài)有很好的調(diào)理作用，還能調(diào)理高血壓高血脂等癥;菊花中含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，枸杞也有明目作用，所以用兩者一起泡茶飲用，能緩解因肝火旺，用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀癥狀。枸杞菊花水中含有的維生素C，維生素E和茶多酚含量豐富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除體內(nèi)自由基，起到抗輻射的作用。枸杞菊花泡水能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化形成。

枸杞菊花泡水能不能天天喝

枸杞菊花水最好不要每天都喝，因為枸杞菊花水性寒，長期飲用容易傷胃，如果是體寒的人群長期飲用，還會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重。枸杞菊花泡水最好在早上起床1小時后，或飯后半小時再喝。

枸杞菊花水的沖泡方法

將菊花用熱水泡開后，加入適量枸杞，燜泡一分鐘左右飲用。取白菊花3克，枸杞10克，一起洗凈后放入開水沖泡，燜15分鐘左右即可飲用。取枸杞30顆，紅棗7顆，菊花30朵，冰糖3粒，先將枸杞，菊花和紅棗用熱水沖泡一次，倒掉熱水，再放入茶壺中，加1000毫升沸水沖泡，燜10分鐘后加冰糖調(diào)味。

喝枸杞菊花泡水的注意事項

枸杞性溫，高血液患者不宜多喝枸杞菊花水，容易加重病情。枸杞菊花泡水不宜和其他飲品混合飲用，容易引起副作用，達(dá)不到保健作用，反而會傷害身體。孕婦和胃寒人群不宜飲用枸杞菊花泡水，菊花性涼，枸杞中所含的植物激素會影響內(nèi)分泌，孕婦飲用不慎有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，胃寒，體虛腹瀉人群飲用容易加重病情。

白菊花和枸杞紅棗一起用開水泡茶喝可以不有什么作用怎樣泡效果更好

可以一起泡的。一起使用可以補(bǔ)氣明目，化淤消脂，提高免疫力，養(yǎng)血解毒等功效。適合經(jīng)常用眼過度，免疫力低等人群。

白菊花的功效：

1、能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

2、清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

4、可防治早期高血壓。

5、可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。

6、有平肝明目、清熱解毒之效。

紅棗的功效與作用：1、紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,.增強(qiáng)人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

2養(yǎng)血安神:女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。

3、 緩和藥性:紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣，保護(hù)脾胃不受傷害。

枸杞的功效與作用：

一、抗衰老。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

二、滋補(bǔ)肝腎。枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

三、養(yǎng)肝明目。枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。實驗表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

四、提高機(jī)體免疫力。枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，有補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。

五、提高睡眠質(zhì)量。枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。

枸杞、紅棗、白菊花茶的泡法；

材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒、白菊花4朵。

步驟:

1、清洗枸杞、紅棗和白菊花

2、直接將枸杞，白菊花、紅棗放入帶蓋的杯中

3、把沸水裝入杯中，蓋上杯蓋燜上15分鐘即可飲用。

小貼士：枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

菊花加枸杞泡茶喝有什么作用

枸杞菊花茶作用：

枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

分別作用：

1、菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

2、枸杞，"補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進(jìn)補(bǔ)。"

擴(kuò)展資料：

枸杞的飲食禁忌

1、枸杞對于身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時候，應(yīng)該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養(yǎng)物質(zhì)流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及涼菜。

2、在使用枸杞子的時候，清洗的時間也不能夠太長，否則也會導(dǎo)致營養(yǎng)成分的流失。所以說，正確的清洗方式應(yīng)該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然后瀝干水分使用。

參考資料：人民網(wǎng)-枸杞子菊花茶的功效 養(yǎng)肝明目抗疲勞

參考資料：人民網(wǎng)-枸杞能養(yǎng)生也不要亂用 枸杞的食用禁忌有哪些

白菊花和枸杞的功效有哪些

白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現(xiàn)代人來說，具有更高的飲用價值。

白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內(nèi)，沖入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。具有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒之功效，可用于防治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。其中所含的黃酮類物質(zhì)有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果溫和、持久。

枸杞子為茄科植物。其味甘、性平具有補(bǔ)肝益腎之功效，《本草綱目》中說“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。”中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用，并應(yīng)用于臨床。枸杞子服用方便，可入藥、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

玫瑰花白菊花枸杞茶的功效

玫瑰花白菊花枸杞茶的功效

　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效，許多女性朋友都喜歡喝花茶，讓我們很多人愈來愈重視自身人體的身心健康，因為花茶對養(yǎng)顏瘦身有很好的效果，以下分享玫瑰花白菊花枸杞茶的功效

　　 玫瑰茶的作用與功效

　　1、護(hù)膚美容。對護(hù)膚美容深有研究的你，一定會發(fā)覺玫瑰在護(hù)膚美容界的影響力。長期性食用玫瑰茶有推動血液循環(huán)系統(tǒng)的心功效，能消除色斑，使面部展現(xiàn)白里透紅的實際效果。玫瑰還能抵抗氧自由基，降低女士面部皺紋，減緩皮膚衰老癥。

　　2、調(diào)理人體。玫瑰茶往往可以變成女性朋友們的心中之好，還取決于它的營養(yǎng)成分和醫(yī)療器材使用價值。玫瑰中帶有多種營養(yǎng)元素，可以調(diào)理身體的一些器官，疏肝理氣、益氣活血。月經(jīng)期的女士根據(jù)食用玫瑰茶一定水平可以調(diào)整內(nèi)分泌，減輕心煩心態(tài)。

　　3、調(diào)整情緒。在工作中和生活壓力越來越大的今日，多喝些玫瑰茶，可撫慰、調(diào)整情緒。玫瑰茶針對抑郁癥、焦慮癥有輔助醫(yī)治功效。并且常飲玫瑰茶也有豐胸減肥的功效，且沒有副作用。

　　 花茶的作用與功效

　　1、花茶可擴(kuò)大冠脈，提升血容量，減少血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血細(xì)胞膽固醇過高癥都是有非常好的功效。

　　2、花茶在清除眼疲勞上也是有一定的作用，長期性沖著電腦上的工薪族能夠多喝菊花茶，對雙眼有維護(hù)功效。并且花是寧神靜氣的純天然方子，具備溫和的舒眠功效。

　　3、花茶具備清目清肝的作用，假如加上枸杞子一起來喝，實際效果就更優(yōu)了。科學(xué)研究也確認(rèn)了花茶的作用與功效很顯著，它愈來愈遭受大家的鐘愛和關(guān)心了。

　　 菊花枸杞茶的作用與功效

　　1、增強(qiáng)免疫力。菊花枸杞茶中的枸杞子能提升人體免疫力，在抗腫瘤醫(yī)治里能緩解環(huán)磷酰胺的毒副作用，推動造血機(jī)能修復(fù)，上升周邊血的白細(xì)胞數(shù)，對機(jī)體造成維護(hù)功效。因而，菊花枸杞茶具備增強(qiáng)免疫力的作用。

　　2、延緩衰老。枸杞可抵抗氧自由基過氧化物，緩解氧自由基過氧化物損害，進(jìn)而有利于防衰老，延長壽命。

　　 一、玫瑰花+枸杞泡水喝的四大功效

　　 1、美容養(yǎng)顏

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有美容養(yǎng)顏的功效，從而能夠有效保養(yǎng)肌膚。那么首先玫瑰花就具有“美容皇后”的別稱，很多化妝品中都含有玫瑰的成分；而枸杞也能夠加強(qiáng)皮膚對氧分的吸收，從而使皮膚彈潤、充滿光澤。所以喝玫瑰枸杞茶不僅能使皮膚光滑又有彈性，還能美白肌膚。

　　 2、調(diào)養(yǎng)身體

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有調(diào)養(yǎng)身體的功效，從而能夠使身體更健康。因為玫瑰花含有多種維生素，具有行氣調(diào)血的功效，對于女性月經(jīng)不調(diào)或者消化不良都有著很好的作用；而枸杞子也是滋補(bǔ)的佳品，具有養(yǎng)肝潤肺等功能。所以玫瑰枸杞茶對身體是很好的。

　　 3、抗衰老

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有抗衰老的功效，從而能夠有效調(diào)理氣色。因為玫瑰花和枸杞都含有維生素C以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，在泡水服用之后身體吸收這樣物質(zhì)從而能夠有效的延緩衰老。而且抗衰老的同時，還能夠滋潤皮膚，改善人的氣色。因此經(jīng)常服用玫瑰枸杞茶能夠有效的抗衰老，調(diào)理氣色。

　　 4、增強(qiáng)免疫力

　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有增強(qiáng)免疫力的功效，從而能夠有效增強(qiáng)人們的抗病能力。因為枸杞含有維生素ABC以及鈣、鐵等多種礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞的新生，強(qiáng)身健體。所以經(jīng)常服用玫瑰枸杞茶能夠增強(qiáng)人的抗病能力，提高身體免疫力。

　　 二、玫瑰花+枸杞泡水喝的做法

　　材料：玫瑰花數(shù)朵，枸杞幾顆，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、先將玫瑰花和枸杞放入杯中，用涼水沖洗一遍；

　　2、然后將水倒出，再倒入90度左右的開水；

　　3、接著蓋上杯蓋子泡10分鐘即可飲用；

　　4、當(dāng)然也可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜等。

　　注意：開水的.溫度不宜太高，否則會破壞茶水中的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　 三、玫瑰枸杞茶的禁忌人群

　　玫瑰枸杞茶雖然功效很好，但也有不適合飲用的人群。那么由于玫瑰花性溫，而枸杞的溫?zé)嵝Ч脖容^強(qiáng)，因此感冒發(fā)燒或者腹瀉的人最好不要飲用此茶，不然會加重病情。除此之外，由于玫瑰花具有活血的作用，所以孕婦最好也不要喝枸杞玫瑰花茶，否則會影響胎兒的發(fā)育。

　　 四、喝玫瑰枸杞茶的注意事項

　　喝玫瑰枸杞茶雖然能給身體帶來很多的好處和保健作用，但是也不可服用過多或者是天天喝。飲用過量反而會影響其他營養(yǎng)的攝入，從而打破身體的平衡，對身體造成傷害。因此什么都要適量，否則過猶不及。

　　 玫瑰花茶怎么泡

　　不能高溫,80度以內(nèi),因為高溫度可以把色素破壞掉,還可以破壞掉活性物質(zhì) 需要和冰糖搭配效果最好,原因有兩個：

　　一、是因為玫瑰,冰糖可以散淤氣,通氣血。

　　二、是因為沒有糖,玫瑰感覺有點澀,如果有糖了,就感覺特別芳香濃郁。

　　再就是,需要長時間浸泡,效果才好,水才能呈現(xiàn)紅色,口味也更好,如果是高溫,就出現(xiàn)土,很苦澀,如果時間很短,效果出不來 泡花茶也可用蓋碗沖泡，沖泡后要立即蓋上蓋兒，稍頃，開蓋兒先聞其香而后呷。花茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。

　　 玫瑰花茶怎么泡?具體方法如下：

　　瓷壺溫?zé)?置入適量玫瑰花(約7~10朵)-沖入沸騰開水400CC-約悶五分鐘-加入適量冰糖(蜂蜜)-使用長調(diào)匙調(diào)勻。

　　玫瑰花在沖泡時會散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、 K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等于150個柑橘的維他命C含量，有相當(dāng)卓越的養(yǎng)顏美容之效!

　　當(dāng)你在工作或生活中遇到了煩心的事情，不妨坐下來泡上一杯玫瑰花茶，它可以安撫你的情緒。經(jīng)常飲用，還可幫助促進(jìn)新陳代謝，讓你的肌膚細(xì)嫩。

　　有一個讓肌膚細(xì)嫩的妙方，就是將大紅棗3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干，放入杯中，加入開水300ml，浸泡5分鐘后飲用。這種飲用方法可以補(bǔ)充肌膚水分，每天飲用，不但可使皮膚變得越來越光滑細(xì)膩，而且可以改善人體的內(nèi)分泌狀況。