1、丹參一般煮20分鐘左右。因為丹參一般是干制的，熬水的時間太短，是不能導致其中的有效成分被稀釋出來的。

2、丹參作為一種中藥材，藥用價值是很高的，將其熬水適量進行服用，可以提高人體抵御細菌以及微生物侵害的能力，對于一些疾病具有預防作用，對人體健康是很好的。

3、丹參味苦性寒，如果只是想要讓口感更好的話，可以搭配冰糖、蜂蜜一起吃，冰糖和蜂蜜不僅是甜味劑，在中醫上也有很高的保健作用。

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丹參熬多久功效最好 丹參每次用量多少克

1 丹參熬多久功效最好

建議熬20-30分鐘左右最好。

丹參是生活中常見的一種中藥材，是唇形科植物丹參的干燥根和根莖，味苦微寒，歸心、肝經，具有很好的活血、祛瘀、除煩等作用，將其熬水適量喝對人體健康是很好的。

一般來說，丹參熬水建議熬20-30分鐘左右比較好，因為要是熬的時間比較短，那么很容易導致丹參營養成分不能稀釋出來，熬的時間太長可能會影響其藥性，將其其藥用價值。

丹參每次用量建議10-15克左右即可。

丹參屬于一種養生保健作用比較強的中藥材，適量進行服用，既可以治療一些疾病，同時還可以幫助增強人體的免疫力。

一般來說正常人體自行服用丹參，那么一天建議服用10-15克左右即可，但如果是用于治療疾病，那么可以在醫生的指導下進行，切忌擅自亂用藥。

生活中丹參服用方法是比較多的，具體如下：

1、沖服：丹參可以制成粉末之后用開水進行沖服。

2、泡水：丹參還可以泡水進行飲用，將其洗凈切片攪拌均勻飲用即可。

3、泡酒：丹參可以與白酒泡水喝，是很好的保健酒。

4、燉湯：丹參切片之后，還可以與排骨、紅棗、枸杞等一起燉湯喝，是一種很好的藥膳。

長期過量服用，是可能會產生一定副作用的。

丹參作為一種中藥材，或多或少是具有一定副作用的，對于急癥需要的人群來說，可以在醫生的指導下長期進行服用，但病情一好轉就需要停止。對于普通人群來說，是不建議長期服用丹參的，否則可能會導致身體虧損，導致人體出血，常見的有皮膚紫癜、牙齦出血、或者女性月經量多、頭暈等；其次還可能會刺激人體腸胃，導致食欲不振、口渴咽干等不適癥狀發生。

丹參熬水要熬多久 丹參水什么時候喝最好

1 丹參熬水要熬多久

建議20-30分鐘即可。

丹參歸屬于藥材中的活血調經藥，其中含有的脂溶性成分如丹參酮，水溶性成分如丹參素等對人體有良好的活血調經、祛瘀止痛作用，將丹參清洗干凈后切成小段或者薄片，放到鍋中加水熬煮，一般建議煮20-30分鐘就可以了，因為如果煎熬太久的話，可能會使得有效成分逐漸流失而降低功效。

丹參入心、肝經，其含有的丹參酮成分具有活血祛瘀的功效，熬水飲用對于血管瘀滯具有緩解效果，臨床常見的心血管疾病，其中的許多中成藥中就用到了藥物丹參來起到活血祛瘀作用。

丹參中含有的脂溶性的二萜類成分、水溶性酚酸、黃酮類物質有十分顯著的通經作用，因而丹參也是婦科常用藥材，對于月經不調、血瘀腹痛、痛經經閉等癥候，用丹參熬水喝對疼痛不適會有一定的改善。

丹參是味道偏苦的藥材，中醫里五種味道分別對應不同的臟腑，而苦味入心，且丹參入心經，藥性微寒涼，對于心內火熱導致的虛煩失眠現象，用丹參能有一定的清心除煩的功效，因此用丹參熬水能有一定的幫助睡眠的作用。

空腹飲用是比較好。

空腹飲用丹參水是比較好的，在早上飲用些丹參水，此時的腸胃沒有多余的食物，且胃酸濃度較高，人體消化和吸收能力都比較好，丹參的有效物質可快速被吸收利用，從而起到養生保健作用，不過要注意，如果是腸胃一般的人空腹飲用可能會加重刺激腸胃，引起不適。

最好間隔服用。

長期用丹參會導致血鉀降低出現低鉀癥，繼而對心臟、肌肉、中樞神經等都會有影響，因此丹參并不建議天天喝，若是因病情需要天天喝，建議服用期間進食些含鉀高的食物如香蕉、土豆、橘子等，同時咨詢醫生丹參使用的準確劑量。

丹參怎樣泡水喝

丹參泡水喝應先煎煮，再泡水。丹參屬于根類藥物，質地比較堅硬，最好是能煎煮20分鐘后再喝，可以像喝茶那樣，泡幾次水。可以根據泡出來的顏色和濃度而定，泡的沒有顏色了就可以了。還可以晚睡前用沸水泡上，第2天早上開始喝，喝至沒有顏色了就可以了，大約4-5次左右。

丹參如何食用方法

丹參如何食用方法

　　丹參如何食用方法，丹參是我們日常生活中比較常見的一種參類，丹參自古以來就為中醫藥臨床常用、大宗中藥飲片之一，具有祛瘀止痛，活血通經，清心除煩的功效，下面來看看丹參如何食用方法。

　　 1、丹參泡水喝：

　　將丹參洗干凈之后切片備用，然后放入鍋中加入清水進行燉煮。等到水的顏色已經開始改變，并且散發出陣陣藥香的時候就可以加入一些紅糖，攪拌均勻之后小火繼續燉煮，幾分鐘之后就可以起鍋了。這種方法雖然制作上比較的簡單，但是補血的效果確是非常不錯的。

　　 2、丹參泡酒喝：

　　首先我們最好能夠購買到丹參片，同時還需要紅花。將所有的準備材料洗干凈之后和白酒一起密封浸泡，半個月之后就可以取出。這種藥酒最好每天不能夠喝太多，需要控用的.多少以及次數。

　　 3、丹參燉雞吃：

　　將小母雞宰殺干凈，然后放入鍋中加入清水，隨后放入各種香料以及切片之后的丹參，然后大火進行熬煮，雞肉煮熟之后就可以喝湯吃肉了。

　　 什么樣的丹參好

　　丹參根莖粗短，頂端有時殘留莖基。根數條至數十條，長圓柱形，略彎曲，有的分枝并具須狀細根，長10～20cm，直徑0.4～1.5cm。表面紅棕色或紫紅色，具縱皺紋，外皮緊貼不易剝落。質堅實，斷面較平整，略呈角質樣，皮部紅棕色，木質部灰或黃棕色，導管束黃白色，呈放射狀排列。氣微，味甜微苦。

　　一級干貨，呈長圓柱形，順直，表面紅棕色沒有脫落，有縱皺紋，質堅實，外皮緊貼不易剝落；斷面灰或黃棕色，菊花紋理明顯。氣微，味甜微苦澀。為特制加工的選裝整枝，長10cm，中部直徑不低于1.2cm。無蘆莖，碎節、蟲蛀、霉變、雜質。

　　二級干貨，呈長圓柱形，偶有分枝，表面紅棕色，有縱皺紋。質堅實，外皮緊貼不易剝落，斷面灰或黃棕色，菊花紋理明顯。氣微，味甜微苦澀。多為整枝，頭尾齊全，主根上中部直徑在1cm以上。無蘆莖、碎節、蟲蛀、霉變、雜質。

　　干貨，呈長圓柱形，偶有分枝，表面紅棕色或紫紅色，有縱皺紋。質堅實，外皮緊貼不易剝落，斷面灰或黃棕色，菊花紋理明顯，氣微，味甜微苦澀。主根上中部直徑1cm以下，但不得低于0.4cm，有單枝和撞斷的碎節。無蘆莖、蟲蛀、霉變、雜質。

　　 1、三七丹參茶

　　食材：丹參3克，三七粉5克

　　做法：將丹參研磨成末，然后和三七粉一起放入杯中，加入適量開水，燜泡10分鐘即可飲用。

　　功效：三七丹參茶有很好的止血止痛、活血化瘀的功效，對于冠心病、心絞痛等心血管疾病有很好的預防和改善作用。

　　 2、丹參燉雞

　　食材：丹參15克，紅棗3個，母雞1只

　　做法：將處理好的母雞、丹參和紅棗一起放入鍋中，等大火將水煮開后改為小火燉煮3小時，最后加入鹽調味即可。

　　功效：丹參燉雞能夠補中益氣、潤腸通便，產婦食用丹參燉雞不僅能夠補充身體需要的營養，還能夠使惡露盡快排出。

　　 3、山楂丹參粥

　　食材：丹參20克，山楂30克，大米100克

　　做法：先將丹參放入鍋中煎煮30分鐘，然后去渣留汁，之后將大米放入鍋中煮粥，煮至7分熟時將丹參藥汁和山楂一起放入，用小火燉熟即可。

　　功效：山楂丹參粥中含有豐富的丹參素、蛋白質、維生素等，能夠調經止痛、活血開胃。

　　 基本概述

　　藥名：丹參

　　別名：炒丹參、赤參、山參、紫丹參、紅根、大紅袍、血參根、活血根、紅參、山蘇子根、紅丹參。

　　功效分類：活血祛瘀藥、安神藥

　　性味：味苦、性微寒

　　歸經：歸心、心經、肝經

　　功效：活血祛瘀、調經止痛、養血安神、涼血消癰

　　主治：婦女月經不調、痛經、經閉、產后瘀滯腹痛、心腹疼痛、癥瘕積聚、熱痹腫痛、跌打損傷、熱入營血、煩躁不安、心煩失眠、癰瘡腫毒

　　用法用量：內服：煎湯，5-15g，大劑量可用至30g。

　　藥材基源：丹參為唇形科植物丹參和甘西鼠尾草的根。

　　 食用方法

　　 丹參散

　　處方：丹參1兩、枳殼(麩炒微黃，去瓤)1兩、桔梗(去蘆頭)1兩、白術1兩、赤芍藥1兩、檳榔1兩、桂心1兩、青橘皮(湯浸，去白瓤，焙)1兩。

　　制法：上為粗散。

　　用法：每服3錢，以水1中盞，煎至6分，去滓溫服，不拘時候。

　　主治：腹內氣脹腸鳴，胸背切痛，不欲飲食。

　　來源：《圣惠》卷四十三

　　 米仁丹參粥

　　材料：生米仁30克、丹參15克、糯米150克。

　　制法：先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米淘凈，入鍋中，加水及藥汁，熬成粥，即可食用。

　　功效：活血祛淤，化濁利濕。本膳用米仁，滲濕清熱，排毒消積，現代研究認為，其所含米仁脂有抗腫瘤的作用；丹參，活血化淤，通絡調經，所含丹參酮、丹參甙等成分，有擴血管和改善血流動力的功能，而具消散積聚的作用。

　　 丹參散

　　組成：丹參2兩、蒴藋根2兩、甘草半兩(炙微赤，銼)、秦艽1兩(去苗)、獨活1兩、牛蒡子1兩、躑躅花半兩、川椒半兩(去目及閉口者，微炒去汗)、牛膝1兩(去苗)。

　　制法：上為散。

　　用法：每服3錢，以水1中盞，煎至6分，去滓，每日空心及晚食前服之。

　　主治：螻蛄瘺，生于項間，腫硬疼痛。

　　來源：《圣惠》卷六十六。

丹參與山楂同煮要多少時間

先大火煮沸，該小火煎煮，第一次10分鐘即可，第二、三次20分鐘。

丹參應該如何正確使用的方法簡單易記

丹參是一種藥用價值很高的中藥藥材。那么正確使用丹參的 方法 是什么呢?接下來我為你分享一下丹參的正確使用方法，一起來看看吧!

丹參的使用方法

　　1.預防心腦血管疾病：丹參飲片5克，開水浸泡，代茶飲。

　　2.偶有胸悶、氣短、心前區不適的初期冠心病癥狀：丹參10克，山楂10克，川芎5克，加水適量，煎煮2次，每次30分鐘，代茶飲。

　　3.老年人體弱乏力，并患有冠心病心絞痛者：丹參10克，山楂10克，牛肉500克，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。

　　4.老年人中風后遺癥：丹參10克，黃芪20克，雞脯肉250克，燉煮1~2小時，吃肉喝湯。

　　使用丹參的注意事項

　　1、有胃腸疾病的人服用丹參時可加服陳皮、雞內金、白扁豆等健胃之;

　　2、患心動過緩者，可加用桂枝、薤白等通心之藥;

　　3、癌癥病人需活血治療的，不用丹參，可選用經藥理研究有抗癌作用的中藥，如全蟲、蜈蚣、蛇蛻、莪術、三棱、水蛭、穿山甲等。

　　4、丹參不可和阿司匹林一起服用

　　阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用，目前已被作為冠心病患者治療的基本藥物。小劑量的阿司匹林可以起到治療作用，大劑量的阿司匹林則有可能導致出血時間延長，甚至出血。

　　鑒別丹參的方法

　　1、 植物學特性鑒別

　　丹參為多年生草本，根磚紅色，莖高40～80cm，多分枝，被長柔毛。葉常為奇數羽狀復葉。葉柄長l～7cm，小葉3～7，頂端小葉較大。小葉卵形或橢圓狀卵形。長1.5～8cm，寬0.8—5cm，先端鈍，邊緣具圓鋸齒，兩面被柔毛，下面較密，花序頂生或腋生輪傘花序有花6至多花，組成假總狀花序，密被腺毛及長柔毛;小苞片披針形;花萼鐘狀，長1～1.3cm，先端二唇形，萼筒喉部密被白色柔毛;花冠藍紫色，二唇形，長2～2.7cm，花冠筒外伸，彎曲，上長達2cm，筒內有毛環;雄蕊2，藥隔長，花絲短，上臂藥室發育，2下臂的藥室不育且聯合;小堅果4，橢圓形，花期5～8月，果期8～9月。根據丹參的植物學特征可以將丹參與混用的藥材進行區分。

　　2、丹參藥材根部性狀鑒別

　　丹參根的特征為：丹參多為帶根莖的根，根莖粗短，有莖基殘余，下著生多數細長的根。根呈圓柱形，稍彎曲，表面呈磚紅色，粗糙，具多數縱溝或皺紋，有須根痕，外部栓皮常鱗片狀剝落，皮層有時開裂，長8～22 cm，直徑5～12 mm，質堅脆，易折斷，斷面不平，疏松有裂隙，皮部棕渴色或磚紅色，韌皮部狹。形成層明顯，淡棕色，木質部導管束灰或黃白色，放射狀排列。氣微，味微苦、澀，以條粗壯、色紫紅者為佳。

　　3、 水試鑒別法

丹參煮多長時間,比較好

一煎三十分鐘，二煎15分鐘。追問是煮兩遍的意思嗎？我姥姥在喝丹參，謝謝您了

追答對，就是2遍，不客氣。

丹參烹飪方法?

　　丹參，中藥名。為唇形科植物丹參Salvia miltiorrhiza Bge.的干燥根和根莖。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全國大部分地區都有分布。具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰之功效。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉，瘡瘍腫痛。下面我為大家介紹丹參烹飪的方法。

　　黃芪丹參枸杞茶

　　做法

　　1.取一塊紗布，把這些食材放在紗布上。

　　2.包起來就行

　　3.茶壺放一些綠茶，這根據個人的喜歡放多放少。

　　4.一起放入茶壺，用沸水沖泡。可以反復沖二次。

　　5.飯后喝更佳。

　　首烏丹參煲紅棗

　　制作材料：

　　主料：何首烏40克,豬腿肉240克

　　輔料：丹參20克,棗干100克

　　調料：鹽4克

　　首烏丹參煲紅棗

　　做法

　　1. 何首烏、丹參、紅棗、豬腱分別用水洗凈。

　　2. 何首烏、丹參切片，紅棗去核。

　　3. 加適量水，猛火煲至水滾。

　　4. 放入全部材料，改用中火繼續煲2小時。加入細鹽調味，即可飲用。

　　健康提示

　　1. 此湯滋補血氣、養心安神、活血祛瘀、烏須黑發。

　　2. 對于心跳氣促、心涼、心絞痛、面板出現瘀塊或瘀點，須發早白、血虛頭暈眼花、面色蒼白等癥狀有幫助作用。

　　3. 健康人飲用補血養顏、強健體魄、加速體內新陳代謝、保持活力，使毛發保護烏潤茂密的作用。

　　4. 注意:孕婦不宜飲用。

　　丹參冰糖水

　　制作材料：

　　主料：丹參15克

　　輔料：冰糖30克

　　丹參冰糖水的做法：

　　1.取丹參，加水200毫升，煎煮20分鐘，去渣;

　　2.加冰糖適量，以微甜為準。

　　健康提示

　　1. 丹參，味苦，性寒，活血，涼血，安神。

　　2. 此方對長期失眠患者有安神作用;對冠心病患者尤為適用。

丹參的食用方法

丹參的食用方法大致分為兩種：燉湯、泡水。其實丹參也能外敷或者制成面膜，雖不如人參滋補，丹參也有自己獨特的功效。食用丹參能起到預防心腦血管疾病的作用，對于上了年紀的人而言，丹參是偉大的存在，食用丹參不會升高血脂，也不會升高血糖，真真是一味“善解人意”的好藥材。下面介紹丹參烏雞湯以及丹參山楂茶的做法，平時有空請為親愛的父母做上一鍋美味健康的丹參煲雞湯吧。

丹參田七烏雞湯

原料：丹參、烏雞、田七、紅棗。

做法：

1、丹參洗凈浸泡；田七洗凈，切成薄片。

2、烏雞洗凈，切塊；紅棗洗凈去核。

3、將烏雞、田七、丹參以及紅棗放入鍋中，加入適量清水。

4、大火煮開后轉小火熬2個小時就可以了。

丹參山楂茶

原料：丹參、山楂、桂圓、當歸以及柏子仁，每味5克。

做法：將藥材中顆粒大的切碎，全部都要切碎。將所有藥材放入杯子，放入800毫升的熱水中浸泡，20分鐘后就能飲用。

丹參的正確吃法 丹參的3種正確吃法

1、丹參綠茶。日常生活中，很多人都有喝茶的習慣，喝茶也成為大家生活中必不可少的事情。所以喝茶的時候可以把10g丹參研磨成粉末放到茶包當中，搭配3g的綠茶一起放入茶壺里面，用熱水浸泡10分鐘即可。每天喝一杯可以對身體起到化痰、活血、化瘀等作用。

2、丹參蜂蜜水。很多人患有動脈硬化、高血壓、冠心病等，中醫建議可以把30g丹參洗干凈切成片狀放入鍋里，加入適量的水過濾渣取汁。再加入20g蜂蜜，和原先的丹參湯汁攪拌均勻，就可以喝了。這樣也可以起到補氣、活血止痛、緩解疼痛等作用。

3、丹參大棗粥。可以先把10g的丹參放到鍋中熬煮20分鐘，之后再過濾渣取汁，再放入80g的粳米，6顆大棗和適量的水再熬制40分鐘，等到粥變成粘稠狀，放入適量的紅糖，再熬幾分鐘即可。每天至少喝一次，可以補血虛，還可以起到活血化瘀，安神，煩躁失眠和緩解心口疼痛的癥狀。